Nutricionizam Izdvajamo (po porciji)
Kalorije 6Fat 0gCarbs 4gProtein 0g Prikaži nutritivnu oznaku Sakrij prehranu Label
| Nutricionističke činjenice | |
|---|---|
| Dodaci: 16 | |
| Količina po porciji | |
| Kalorije | 6 |
| % dnevne vrijednosti | |
| Ukupno masti 0g | 0% |
| Zasićene masnoće 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrij 81mg | 4% |
| Ukupno ugljikohidrata 4g | 1% |
| Dijetalna vlakna 0g | 0% |
| Ukupno šećera 4g | |
| Uključuje 1g Dodano šećera | 2% |
| Protein 0g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalcij 4mg | 0% |
| Željezo 0mg | 0% |
| Kalij 62mg | 1% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2.000 kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
(17 ocjene) Ukupno vrijeme 5 min
Prep 5 min, kuhati 0 min
Slušanja 16
Jeste li znali da koktel umakom u bocama može sadržavati čak šest grama šećera u samo jednoj žlici? Zamislite koliko jedete s nekoliko škampi! Ovaj šećer bez šećera koktel umak recept je prekrasan izbor za one koji gledaju njihov unos šećera. Može se miješati za nekoliko minuta, a svaka žlica ima manje od jednog grama šećera (od rajčice) i samo šest kalorija.
Ovaj umak od koktela bez šećera osnovni je recept koji se može mijenjati po ukusu – primjerice, ako želite da vaš koktel umak dobije udarac, povećajte količinu hrenovine i vrućeg umaka.
Sastojci
- 1 šalica bez šećera ketchup (na primjer, Westbrae prirodni nezaslađen ketchup)
- 2 žlice pripremljene hren
- 2 žličice svježe stisnutu sok od limuna
- 1 čajna žličica Worcestershire umak
- Hot umak, kao što je Tabasco, za okus
Priprema
- U jednom malu zdjelu, pomiješajte sve sastojke.
- Dodajte hren ili vrući umak ako to želite.
