Mozak se sastoji od materijala koji je općenito klasificiran kao siva tvar ili bijela tvar. Siva tvar pretežno se sastoji od živčanih stanica, dok je bijela tvar uglavnom načinjena od aksona koji prenose signale.
UC Davis Health System ima koristan način razumijevanja razlike. Predlaže da koristimo računalnu analogiju i zamislimo da je siva materija stvarna računala, dok je bijela materija kabeli koji povezuju računalo s drugim uređajima.
Kako je siva tvar pogođena demencijom
Istraživanja su otkrila povezanost ljudi koji imaju demenciju i smanjenu količinu sive tvari u mozgu. Kod osoba s Alzheimerovom bolešću, osobito je hipokampus zabilježen da doživljava atrofiju.
Jedna je studija usporedila količinu sive tvari u mozgu sudionika s Alzheimerovom bolešću onima s Lewyjevom demencijom tijela. Otkrili su da, dok je siva tvar smanjena u Lewyovoj tjelesnoj demenciji u usporedbi s kognitivno normalnim ljudima, bila je znatno manje smanjena u usporedbi s onima s Alzheimerovom bolešću.
Možete li promijeniti tijek sive tvari u mozgu?
Određene su zanimljive studije o količini sive tvari u mozgu. Jedan je pokazao povezanost između govora više od jednog jezika i veće količine sive tvari u mozgu. Čini se da to pojačava prethodna istraživanja koja pokazuju zaštitnu korist protiv simptoma Alzheimerove bolesti kod ljudi koji su višejezični.
Druga studija zaključuje da je veća razina tjelesne aktivnosti i kardiovaskularne razine sposobnosti povezana s povećanjem volumena sive tvari u mozgu.
Treća studija zabilježila je povećanje gustoće sive tvari u ljudima koji su jednom tjedno sudjelovali u osam sjednica razmišljanja meditacijskih treninga.
Dok je broj sudionika bio manji u 17, rezultirajući porast sive boje sive tvari bio je značajan.
