Mnogi ljudi su zabrinuti utjecaj koji njihove dnevne aktivnosti imaju na zdravlje okoliša. Recikliranje stakla, papira i plastike danas je uobičajeno u mnogim zajednicama. Postoji i interes za tehnologijom recikliranja, osobito kad su uređaji postali jeftiniji i više ljudi iskorištavaju pametne telefone, tablete i računala.
Jedno od aspekta koje često ne razumijemo jest "zelenilo" naše osobne njege. Osobe s upalnom crijevnom bolesti (IBD) mogu razmotriti kako njihove specifične potrebe mogu utjecati na okoliš i zajednicu. Jedno mjesto koje osobe s IBD-om mogu razmotriti u izradi malih promjena u kupaonici, pogotovo kada se radi o kupaonskom tkivu i upotrebi vode. Druga područja koja bi mogla biti od interesa su lijekovi, osobito kada lijekovi isteknu ili promjena u liječenju čini recept više neophodnim. Preostali lijekovi moraju se pravilno odlagati kako ne bi našli put u našu vodu.
Ovdje opisujem nekoliko načina zelenjenja vašeg IBD-a, s idejama koje se kreću od onih koje se trude minimalno, onima koje mogu razmotriti oni koji se žele brinuti za smanjenje i recikliranje na sljedeću razinu.
1 Izbor reciklirane toaletne papira
Toaletni papir preferira raspon daleko i široko, a mnogi ljudi s IBD i njihove obitelji imaju određenu sklonost za određenu marku. Međutim, mnogi od najčešće pronađenih marki u prodavaonicama prodavaonica prehrambenih proizvoda i popusta nemaju recikliranog sadržaja. Štoviše, često se izbjeljuju kako bi stekli veliku bjelinu, što čini da tvrtke smatraju vrlo važnim za potrošače, ali nema prave praktične svrhe i predstavlja značajan izvor zagađenja vode. Postoje mnoge marke recikliranih toaletnih tkiva na tržištu, a uz bliži pogled na WC papir prolaz, vjerojatno ćete naći barem jedan. Neke marke čak eliminiraju papir u sredini, što dalje smanjuje otpad. Nekoliko ekoloških skupina temeljito je istražilo pitanje toaletnog papira i dala preporuke o tome koje marke rade najviše za smanjenje otpada.
Želite li učiniti više? Za one koji žele dodatno zelenilo, a za one koji bi željeli biti čišći nakon upotrebe WC-a, tkanina je način na koji možete ići. U kupaonici postoji mnogo opcija za višekratne krpe, koje mogu uključivati sve od flanelnih maramica stvorenih za tu svrhu, do rupčića i laka, kako bi se obnovile stare majice. Tkanina je najfinija na bolnim dnom, a za one koji trebaju koristiti sapun i vodu za čišćenje, to je lakše postići krpom nego papirom.
- Vodič za reciklažu tkiva i toaletni papir
- Vodič za kupce za proizvode od tkiva u kućanstvu
- Kućanski papirni proizvodi Vodič za kupnju
2Instalirajte WC koji koristi manje vode
Dvostruko ispiranje WC-a smatra se mnogim ekološkim skupinama kao jedan od najboljih načina za spremanje vode prilikom ispiranja. Dvostruko ispiranje ne odnosi se na ispiranje dva puta, već na dvije vrste ispiranja. Zapravo, možda ste vidjeli te vrste toaleta u novijim zgradama i onima koji žele postići zeleni status zgrade. Jedna vrsta ispiranja u toplim WC-om može se nazvati "ispiranje" i često koristi manje od galona za ispiranje. To se može upotrijebiti za tekući otpad, koji ne zahtijeva mnogo truda ili vode za ispiranje. Drugi tip flush obično koristi između jednog i dva galona, i preporučuje se za više čvrstog otpada. Osobe s IBD-om vjerojatno bi više koristile vodu intenzivnije ispiranje od crvene vode, no dvojna opcija može dugoročno voditi brigu o očuvanju vode.
Za one koji nisu na tržištu za novi WC, postojeći sanitarni prostori mogu se naknadno pretvoriti u dvostruko ispiranje. WC će morati zadovoljiti određene kriterije kako bi se pretvorio, ali ta je mogućnost mnogo jeftinija i mogla bi biti opcija "učiniti-to-yourself". Starije zahode koje koriste puno vode također se prilično lako pretvaraju u WC s niskim protokom koji koristi manje od 2 galona po flushu i košta vrlo malo.
Želite li učiniti više? Koristite bezvodni ili suhi WC, koji se često nazivaju komposta za WC. Kompostaci za WC nisu uobičajeni, a najčešće se mogu smatrati alternativom za septičku jamu u područjima koja nemaju septičke linije koje se spuštaju ulicom. Prednosti kompaktnog toaleta uključuju korištenje manje vode i isto tako imaju izlaz koji se može koristiti za oplodnju vrta
3Greener Čišćenje
Nakon papira i vode, treća stvar koja se često koristi u kupaonici i ostalim sobama u kući je čišćenje proizvodi. Važno je zadržati čistu okolinu, osobito za ljude koji su ugroženi drugim bolestima i koji žele izbjeći druge bolesti koje mogu širiti prijatelji ili članovi obitelji. Mnogi uobičajeni proizvodi za čišćenje su oštri i ne raspadaju se nakon upotrebe. Međutim, postoje mnogi zeleniji proizvodi za čišćenje dostupni. Često rade jednako tako i strože proizvode, a imaju prednost zadržavanja svog doma bez štetnih kemikalija.
Želite li učiniti više? Da biste išli korak dalje, odustanite od čišćenja kupljenih u trgovini i napravite vlastite proizvode za čišćenje. Soda, limuna, boraks i drugih uobičajenih tvari za kućanstvo mogu se koristiti za izradu vlastitih sredstava za čišćenje. To ima nekoliko prednosti, uključujući uštedu novca, smanjenje kemikalija u vašem domu i prilagodbu vlastitim ukusima (pogotovo ako koristite esencijalna ulja za uključivanje ugodnih mirisa). Možete premjestiti bocu s prljavštinom iz jednog od praznih proizvoda za čišćenje koje ste kupili u trgovini ili podignite bocu za prskanje ili dva iz lokalne trgovine.
- Vrhunska zelena sredstva za čišćenje
- Kako zeleno čišćenje rutinu
4Dizavanje lijekova pravilno
Većina ljudi s IBD-om uzimaju lijekove u nekom trenutku, bez obzira na to jesu li receptirani ili prekomjerni. Ali kad ti lijekovi više nisu potrebni ili su istekli, postavlja se pitanje kako im pravilno zbrinuti. Tragovi lijekova nalaze se u vodi diljem svijeta, a vodu se obično ne liječi kako bi ih uklonili. Čak i filtrirana voda i flaširana voda nisu ušteđeni: mogu sadržavati i lijekove. Uklanjanje kemikalija iz naše vode je dugoročni problem, ali naprijed, možemo izbjeći dodavanje situacije. Lijekove treba pravilno odložiti, što se obično obavlja predavanjem lokalnoj upravi ili ljekarni koja je opremljena za njihovo liječenje ili tijekom jednog od mnogobrojnih dana uzimanja lijekova na lokacijama diljem zemlje.
Želite li učiniti više? Lokalne agencije uvijek traže volontere. Povežite se s lokalnim IBD grupama kako biste lakše razumjeli opasnosti u nepravilnom zbrinjavanju lijekova na recept.
- Nadzor nad primjenom lijekova (DEA) koordinirani nacionalni dan za povratak (ažuriran prije nacionalnih događaja, obično u travnju i rujnu)
- Pravilno odlaganje lijekova na recept
