Nažalost, većina nas nema sredstva za vlastitu privatnu kupaonicu, pogotovo kada smo mladi i idemo u školu. To znači da moramo dijeliti! Dijeljenje kupaonice s drugim ljudima kada imate upalnu bolest crijeva (IBD) može biti stresno, frustrirajuće i izaziva anksioznost.
Mladi ljudi, posebno oni na fakultetu, često moraju podijeliti kupaonicu s tri ili više drugih ljudi – ponekad u isto vrijeme. Ti ljudi mogu biti prijatelji ili možda stranci (a žiri je na kojemu je gori). Posljednja stvar koju osoba s IBD-om treba je veća stres, stoga je najbolje da prebrodite neugodnosti odmah na početku i shvatite svoju situaciju.
Evo nekih načina na koje možete sami pomoći, a vaši bathroateri surađuju više mirno.
1Prijavite svoje cimerice imate IBD
Morate objasniti da ćete morati koristiti objekte često – i ponekad u žurbi. Možda će trebati povremeno napustiti kupaonicu, u najave. Ako im pokažete da je to samo dio vašeg stanja i zapravo nije veoma velik posao, to ne bi trebalo biti velika prepreka.
2Prijavite svoje cimerice kada rascvjete
Ako mislite da ćete završiti trošenje noći koja se skupila na podu pored WC-a jer je vaš IBD spaljivanje, neka svatko u kući zna. Većina zdravih odraslih osoba čak će to morati raditi zbog gripe ili trovanja hranom. U vremenu, ti može biti onaj koji pomaže njima kada su bolesni.
3Hang Opaque tuš zavjesa
Ako vaša cimerica ne smeta, možete doći i koristiti WC ako su u tušu. Vješanje zavjesa za tuširanje koju ne možete vidjeti dopunjava sloj privatnosti u situaciju. To dobro funkcionira čak i ako dijelite kupaonicu sa svojim značajnim drugim.
4Keep Kupaonica Clean
Ako imate eksplozivne proljeva, možete napraviti nered. Čišćenje može biti teško za vas kada se osjećate bolesnima, ali pokušajte kad god je to moguće. Čak i ako je to samo obećanje vašim cimerima da ćete očistiti kupaonicu kada se osjećate malo bolje (možda sljedeći dan), pobrinite se da ostanete na vrhu ove.
5Keep Kupaonica mirisa svježe
Svijeće, sprejevi, automatski osvježivači zraka ili gelovi-uzmite pokupiti. Ali upotrijebite neku vrstu osvježivača zraka ako vam je potrebna i uvijek je dostupna u kupaonici.
6Keep Kupaonica Dobro opskrbljena papirom
Ako imate IBD, koristit ćete više toaletnog papira od ostalih ljudi. Držite svježi roll u blizini komode u svako doba, i držati ormar opremljen omiljenim brandom. Oprati mokro maramice!
7Instalirajte ventilator kupaonice
U slučajevima privremenog smještaja, kao što je spavaonica, to neće biti moguće. Međutim, to može biti opcija u apartmanima, stanovima ili kućama (čak i najam). To zaista pomaže iseliti mirise i maskirati buku. (Oh, i to je dobro za prskanje vlažnosti nakon tuširanja.) Razgovarajte s vašim stanodavcem ili vlasnikom kuće i saznajte možete li ovo malo poboljšanje.
8Be Razmotrite
Vi ćete želite biti obzirni od vaših cimera kad god možete i dati im svoje vrijeme i privatnost u kupaonici, previše. Naravno, trebali biste očekivati isto mišljenje od njih. Ako stvari ne idu dobro, morat ćete održati kratak sastanak da biste dobili problema izravnati.
