Davanje emocionalne podrške voljenoj osobi s rakom nije lako. Želiš biti tamo za svog prijatelja ili člana obitelji, ali istodobno ti također boliš i osjećaš se emocionalno. Bojite se da će prikazivanje vaše emocije završiti povređivati ih, a ne pomagati. Imajte na umu da će vam snaga učiniti još jačom. Na koji način dajete podršku i kako ga dajete bez razbijanja?
Slušajte s tobom srcem, a ne ušima
Kada vaš voljeni govori o svom raku, slušajte. Stvarno slušajte. Ponekad, to nije ono što kažete, to je ono što radite. Slušanje je jedan od najboljih načina da vam pomogne. Ako vaš volio volio tresti i rave o tome kako nepravedno život ili što je na njegovom umu, neka bude. Trebamo imati emocionalne eksplozije svako nekoliko trenutaka kako bismo probudili naše osjećaje. Znajući da imaju rame da plakaju, takva je utjeha.
Ako ste problem prirode, to će biti promjena za zaustavljanje i samo slušanje umjesto brainstorming rješenja. Ovo nije vrijeme za ponuditi rješenja, vrijeme je za slušanje. Čak i ako vaš voljeni pita: "Što mogu učiniti?" u sredini drugih ventilacija, zadržite se na rješenjima dok ne prođete kroz fazi ventilacije i istinskim načinom rješavanja problema.
Nemojte pokazati bilo kakvo odbijanje koje biste mogli osjećati
Normalno je biti u nevjerici.
Vjerojatno ste čuli za druge ljude koji su pogrešno dijagnosticirani i vi ste u iskušenju da se zadržite na toj nadi. Ako je vašu voljenu dijagnosticiran, prikladno je predložiti drugo mišljenje, ali samo iz pravih razloga, a ne zbog lažne nade. Poticanje misli da njihov rak ne može biti rak može dovesti do odgađanja liječenja, što može imati smrtonosne posljedice.
Nemojte se boriti za poricanje ili poticati lažnu nadu.
Ograničite koliko često kažete ‘To će biti u redu’
Ako ste znali koliko puta pacijent s rakom čuje da u jednom danu ne biste to uopće mogli reći. Kada pacijenti raka čuju takve fraze, jedna od prvih stvari koje se pitaju jest "Što ako nije u redu" ili "Kako znate?". Umjesto da pokušavate uvjeriti da će sve biti u redu, učvrstite da će to učiniti kroz rak.
Normalnost je vrlo važno
Razgovarajte o tome što se događa u vašem životu, dobro ili loše, vašem prijatelju ili voljenoj osobi s rakom. Možda ćete se osjećati kao da je vaš život trivijalan u usporedbi s rakom, ali važno je da postanete normalni kao i vi. Ona pomaže približiti njihovu koncentraciju od svoje bolesti i biti dio svakodnevnog života kao što su bili prije dijagnoze.
Uobičajeno je da se pacijenti s rakom osjećaju kao invalidi, čak i kada su potpuno funkcionalni. Ljudi odmah počinju tretirati drugačije odmah nakon što čuju dijagnozu. Održavanje normalnosti ključ je za suočavanje.
Riječ iz Verywell
Tajna da bude podržavajuće je u ovim savjetima. Postoje također 4 L’s koji se sjećaju kada se brinu za voljenu osobu s rakom: Slušanje, Učenje, Ljubav, a najviše od smijeha.
