Znaš li kada uzeti tabletu? Ovo je pitanje na koje se uvijek traži. Poput mnogih žena, možda se pitate hoće li vam vrijeme uzeti pilulu stvarno važno. A odgovor je DA – kada koristite pilule kombinirane kontrole rađanja ili tablete samo za progestine, vrlo je važno da uzimate pilulu u isto vrijeme svaki dan.
Pa zašto je vrijeme potrebno pri uzimanju pilule?
Da biste razumjeli kada trebate uzeti tabletu, vjerojatno će vam biti korisno brzo pregledati kako tablet radi da vas spriječi da biste dobili trudni pilula je hormonska metoda kontrole rađanja.
To znači da sadrži estrogen i progesterin, ili samo progestin. Iako postoji nekoliko različitih načina na koje pilula djeluje, najvažniji način (koji ima veze s primjenom pilule) jest taj da hormoni u tabletu zaustavljaju vaše tijelo da ovuliraju svaki mjesec tijekom menstrualnog ciklusa. Dakle, ako vaš jajnik ne može otpustiti jaje, onda ne postoji ništa za spermu da se oplodi.
Vaše tijelo ima sposobnost vrlo brzo razbiti hormone u tablici. Zbog te brzine metabolizma, potrebno je svaki dan dodati više hormona u svoje tijelo kako biste bili sigurni da dovoljno hormona cirkulira u tijelu kako biste spriječili ovulaciju. Ako ste zaboravili uzeti tabletu, pilula bi mogla postati manje učinkovita jer u vašem sustavu možda neće biti dovoljno hormona.
Izuzetak za ovu tablicu Objašnjenje
Postoji izuzetak kada trebate uzeti pilulu!
To se odvija tijekom 4. tjedna ili "placebo tjedna" vašeg pilula za pilule – vrijeme kada tableta za pilule ima bilo pilule koje ne sadrže hormone ili manju količinu hormona (manje od količine u ostatku paketa). Ovo je i tjedan u kojem ćete najvjerojatnije imati razdoblje povlačenja. Pilula još uvijek radi ovaj tjedan (iako ne uzimate nikakve aktivne hormone).
Što to znači za vas? Tijekom tjedna placebo u tabletu, ako imate seks, automatski ste zaštićeni od trudnoće. Nije važno kada uzimate svoje tablete s placebom. Zapravo, uopće nije važno ako ih uzimateš. To je rekao, to je dobra ideja da se ove tablete. To čuva vašu dnevnu rutinu – tako da ćete se vjerojatno zapamtiti da uzimate pilulu u isto vrijeme svaki dan.
Pravilo Thumb
Općenito govoreći, većina tableta za kontrolu rađanja ima oko 1 do 2 sata prozora razdoblja gdje učinkovitost pilula nije ugrožena. Dakle, većina medicinskih stručnjaka objašnjava da bivanje od sat vremena, u oba smjera, obično ne čini razliku – pogotovo ako uzimate pilulu jedan sat prije, za razliku od jednog sata kasnije. Pill je najučinkovitiji ako ga uzmete u isto vrijeme svaki dan, ali ne morate se naglasiti ako uzimate pilulu nešto ranije ili kasnije od uobičajenog, zakazanog vremena. Kada se moľete pokrenuti u nevolji
Budući da je vaš cilj trebao biti uzimanje pilule u isto vrijeme svaki dan, neke žene ulaze u nevolje jer zaboravljaju na faktor vremena za uzimanje pilule:
Kada ljetno računanje vremena počinje / završava
- Kada odete na kuću ili se vraćate s koledža (ako je vaše sveučilište u drugoj vremenskoj zoni)
- Kada putujete (opet, ako putujete u drugu vremensku zonu)
- Uzimanje pilule prilikom putovanja
Ako putujete na neko mjesto gdje je razlika u vremenskoj zoni
samo jedan sat drugačiji , vjerojatno biste mogli uzimati tabletu u isto vrijeme kad biste normalno (prema vremenskoj zoni u kojoj živite). Ali razmislimo o ovom pitanju od Alayne:"Uzimam moj LoSeasonique pilule za kontrolu rađanja svaki dan u 8:30 ujutro. Živim u istočnoj vremenskoj zoni, ali uskoro ću provesti odmor u Kaliforniji (pacifička vremenska zona). vrijeme razlika je 3 sata, trebam li uzeti moju pilulu u 5:30 PST kada sam stigao tamo ili samo nastaviti uzimati u 8:30? "
Odgovor na ovo pitanje je DA! U ovom slučaju, budući da je vremenska razlika veća od 1 sata, vjerojatno je najbolje nastaviti uzimati pilula na
što bi
bila vaša uobičajena vrijeme – u stvarnosti, a ne prema satu. Dakle, to znači da ako putujete između vremenskih zona s razlikom od 2 ili više sati, trebate prilagoditi vrijeme kada uzimate pilulu dok ste daleko. To možete učiniti tako da shvatite kako odgovara vašem vremenu uzimanja pilule u vremenskoj zoni u kojoj se nalazite i uzimajući tabletu na novom, prilagođenom vremenu dok putujete. Dakle, na gore postavljeno pitanje, Alayna bi trebala uzeti pilula u prilagođenom vremenu od 5:30 sati PST dok je ona daleko – jer to je u isto vrijeme kao i normalno vrijeme uzimanja tableta od 8:30 sati EST. Tablete za kontrolu rađanja treba uzimati u isto vrijeme svaki dan kako bi bile najučinkovitije. Ti savjeti mogu vam pomoći da pratite svoju rutinu: Odaberite vrijeme koje najbolje odgovara vašem rasporedu i pridržavajte se.
Razmotrite postavljanje alarma kako bi se zadržali na pravom putu. Uzmite pilulu istodobno da obavite još jednu aktivnost (poput četkanja zubi ili jutarnje kave).
Iskoristite tehnologiju – postoje neke korisne aplikacije za kontrolu rađanja i zabavne tekstualne / e-poruke usluge, tako da možete zapamtiti da svakodnevno uzimate pilulu.
