Razumijevanje artritisa je važno jer ne samo da utječe na osobu s bolešću, već utječe na svaku osobu u bliskom krugu obitelji i prijatelja. Artritis je kronično stanje, a njegov utjecaj je cjeloživotno.
Ljudi s artritisom često su obeshrabreni i kažu: "Moja obitelj ne razumije" ili "Moj prijatelj ne dobiva ono što je za mene".
Obitelj i prijatelji ne namjerno pokušavaju pogrešno razumjeti, biti teški ili izgledati nenametljivi. Oni doista ne razumiju. Postoje određene radnje koje obitelj i prijatelji mogu poduzeti kako bi potaknuli njihovo razumijevanje.
Savjeti za obitelj i prijatelje – Razumijevanje artritisa
# 1 – Budite spremni naučiti
Budite otvoreni za čitanje knjige, članka ili web stranice o artritisu. Da biste shvatili jedinstvene probleme i izazove osobe s artritisom lica svakodnevno, morate naučiti o bolesti. Saznajte kako artritis donosi bol, umor, ukočenost, oticanje, liječenje i nuspojave lijekova u svoj svijet.
# 2 – ne pretpostavimo da znate
To je ljudska priroda pretpostaviti, ali ne pretpostavimo da znate kako osoba s artritisom osjeća. Tijek artritisa je nepredvidljiv, čak i na svakodnevnoj osnovi. Pogotovo ako niste nikada živjeli dan sa bolešću, ne znate kako se osoba s artritisom osjeća.
Ako osoba ne plače ili vidljivo boluje, to ne znači da ne trpe u tišini.
# 3 – Budite dobar slušatelj
Možete apsorbirati većinu onoga što trebate razumjeti o artritisu slušanjem. Ako osoba s artritisom pogleda člana obitelji ili prijatelja kao povjerenika, podijelit će svoje osjećaje o životu s artritisom.
Slušajte što vam osoba treba od vas. Znakovi za ono što osoba s artritisom možda trebaju od vas su ugrađeni u njihov razgovor.
# 4 – Budite prilagodljivi
Arthritis zahtijeva prilagodljivost od osobe koja živi s tom bolesti i njihovom obitelji i prijateljima. Ako ste kruti u svojim očekivanjima i ako ne dopuštaju fleksibilnost, bacate na stranu potrebe osobe s artritisom. Ako biste grafikonali dobre dane i loše dane osobe koja živi s artritisom, ne bi bila prava linija. Budite spremni i jahati te bumps.
# 5 – Idite na doktora sastanke
Kao član obitelji ili bliski prijatelj osobe koja ima artritis, pitajte možete li ih pratiti na imenovanje liječnika. To je način prikaza vaše podrške i također vam daje priliku da postavite pitanja i čuti odgovor izravno od liječnika. To je još jedan dobar način za učenje i podršku u isto vrijeme.
# 6 – Pridružite se grupi za podršku ili zajednici za artritis
Sudjelujte u skupinama za podršku artritisu ili pronađite zajednicu na vezi artritisa. Nema boljeg mjesta za razumijevanje nego od skupine ljudi koji žive s artritisom. Interakcija s većom grupom nudi vam širi opseg razumijevanja, pogotovo jer nisu svi ljudi s artritisom identični simptomi, podvrgnuti se istim postupcima ili se nositi na isti način.
Možemo naučiti jedni od drugih i iz zajedničkih iskustava.
# 7 – Ponuda bezuvjetne ljubavi i prijateljstva
Ponudite istu bezuvjetnu ljubav i prijateljstvo ako to osoba nije imala artritis. Nemojte dopustiti da poteškoće i komplikacije uzrokovane artritisom negativno utječu na vaš odnos. Osoba koja živi s artritisom može imati nova ograničenja i različite potrebe, ali odnosi i prijateljstva moraju ostati konstantni.
# 8 – Raspravljajte o tome što najviše frustrira osobu s artritisom
Artritis uzrokuje frustracije. Postoji fizički, emocionalni, socijalni i financijski učinak povezan s artritisom.
Znate li što je najviše frustrirajuće osobi koja ima artritis? Neka ih otvore o svojim frustracijama. Tada možete pronaći rješenja i rješavati probleme zajedno.
# 9 – Raspravljajte o tome zašto osoba s artritisom misli da niste u razumijevanju
Ako ste ikad čuli "da ne razumijete kako je to" od osobe koja živi s artritisom, imajte iskren razgovor o tome gdje se osjećaju da propustite oznaku. Radite za stvaranje razumijevanja gdje je došlo do nesporazuma.
# 10 – Odstupite od prekomjerne zaštite
Udaljite ravnotežu između podrške i zaštite od prekomjernog zaštite. Iako ljudi s artritisom imaju ograničenja nametnuta od strane bolesti, oni i dalje "mogu učiniti" puno. Nemojte smanjiti svoj svijet tako što ste previše zaštitni.
# 11 – Komunicirajte kako im utječe artritis
Raspravite o utjecaju njihove bolesti na vas. Postoji vrlo stvaran utjecaj na vas ako ste bliski toj osobi i ne treba ga zanemariti. Trebaju vas slušati koliko god trebate slušati. Komunikacija je dvosmjerna ulica.
# 12 – Nemojte postavljati svoje misli
Napravite prijedloge, ali ne nametajte svoje misli o tome kako osoba s artritisom treba upravljati svojim bolestima. Najsmješnija je gesta da slijedite svoje vodstvo o onome što će poboljšati njihovu kvalitetu života usprkos tome što živi s kroničnom bolešću.
