Prirodni proces menopauze može potaknuti promjene u mnogim dijelovima vašeg tijela i utjecati na simptome vašeg razdražljivog crijevnog sindroma (IBS). Bez obzira na to jeste li s IBS-om dijagnosticirani ili ne, možete shvatiti da kada stignete do određene dobi, počnete imati češće simptome crijeva. Iako studije nisu dale jasne dokaze o tome zašto menopauza utječe na način na koji trbuh radi, u nekim se istraživanjima provedeno istraživanje.
Pogledajmo.
Promjene tijela tijekom menopauze
Menopauza se javlja nakon ženske posljednje menstruacije, ali tijelo počinje mijenjati prije toga, pokazujući simptome faze zvane perimenopauza. Žene koje su oko desetljeća od menopauze (obično u kasnim tridesetima i ranim 40-im godinama) doživljavaju perimenopauzu, koja može mijenjati koliko često menstruiraju ili ovuliraju. Liječnici smatraju da su žene u perimenopauzi dok ne prođu punu godinu bez razdoblja. U tom trenutku žena se smatra završenom menopauza i u fazi nakon menopauze koja traje ostatak svog života. Točno dob ove faze početka i kraja varira od jedne žene do druge.
Kao što vaše tijelo čini svoj put kroz sve te prirodne promjene, precipitiran promjenom nivoa vaših ženskih hormona, može doći do nekih neželjenih simptoma, uključujući:
- Bleeding promjene koje se odnose na vaše razdoblje
- Promjene koliko često dobivate svoje razdoblje
- Hot bljesak, uključujući noćno znojenje
- Moodiness ili razdražljivost
- Vaginalna suhoća
- Problemi mokraćnog mjehura, uključujući inkontinenciju
- Poteškoće spavanje
- Promjene u vašem libido razini povećao ili smanjio interes za seksanje
- Glavobolja
- Dobitak težine
Mnoge žene, sa i bez IBS-a, izvješćuju Sljedeći simptomi probavnog trakta tijekom faze perimenopauzije:
- Promjene u učestalosti utroba pokretima
- Povećani simptomi bolova u trbuhu i nelagodu
- Povećani nadutost
IBS simptomi pogoršavaju klimakterijumom
Istraživanja o odnosu između IBS i menopauze dale su mješovite rezultate, ali čini se da postoje neki pokazatelji da se simptomi IBS povećavaju tijekom perioda opause. Jedno je izvješće identificiralo vrhunac u tim povećanim simptomima kao što se dogodilo u dobi od 40 do 49 godina. Ovo povećanje simptoma može biti rezultat izravnanja spolnih hormona (estrogena i progesterona) koji se pojavljuje u ovom trenutku, na isti način da žene doživljavaju povećanje simptoma IBS tijekom dana prije početka njihovih razdoblja. Razine tih spolnih hormona imaju učinak na IBS simptome, jer su stanice receptora za ove hormone smještene kroz probavni trakt.
Bolesti bolje nakon klimakterijumom
Studije o populaciji pokazuju da se prevalencija simptoma IBS smanjuje za žene nakon dobi od 40 ili 45 godina, a smanjenje se ne vidi kod muškaraca. Dakle, moguće je da izravnavanje spolnih hormona u žena u postmenopauzi ima blagotvoran učinak na simptome IBS-a.
Napomena o osteoporozu
Nema rasprave o odnosu menopauze i IBS-a bez potpune uklanjanja rizika od osteoporoze, stanjivanje kostiju koje povećavaju rizik za pojavu frakture.
Gubitak estrogena koji se javlja s menopauzi povećava rizik od dijagnoze osteoporoze. Ali jeste li također znali da je IBS faktor rizika za osteoporozu? Znanstvenici ne znaju zašto je osoba s IBS-om povećana opasnost.
Da biste smanjili svoje šanse za razvoj osteoporoze, trebali biste jesti zdravu prehranu, pazeći da uzimate odgovarajuću razinu kalcija i vitamina D. Učinite vježbu redovitim dijelom svog života i svakako se obratite svom liječniku o svojim faktorima rizika , Provjerite u cjelini da radite sve što možete kako bi vaše kosti bile jake i zdrave.
