trudnoća je prva stvar žene misle kada je njihovo razdoblje odgođeno, ali je to jedini razlog za kasno razdoblje? Odgovor je neugodno. Postoji nekoliko čimbenika koji mogu utjecati na vrijeme vašeg razdoblja. U mnogim slučajevima, krive su jednostavne promjene u vašoj svakodnevnoj rutini, a budite svjesni da ih možete vratiti na pravi put. U drugim slučajevima, posjet liječniku može pomoći u razvrstavanju stvari.
Evo devet uobičajenih razloga zbog kojih bi vaše razdoblje moglo biti odgođeno.
1) Stres
Ponekad smo tako naglaseni da naše tijelo smanjuje količinu hormona GnRH, što nas uzrokuje da ne ovuliraju niti menstruiraju. Ako znate da ste pod stresom – možda se suočavaš s teškom situacijom, ili imaš puno toga na poslu ili u školi – izvući neko vrijeme kako bi vam pomogao da se opustite. Čak i male korake, poput 5 minuta meditacije, masaže ili kratke šetnje, mogu napraviti razliku.
Ako imate dugotrajni stres i više od jednog propuštenog razdoblja, radite s liječnikom kako biste lakše shvatili što trebate učiniti kako biste se opustili i vratili na raspored. Imajte na umu da ovaj problem može ponekad potrajati nekoliko mjeseci ili više kako bi se riješio, ali nakon što ste identificirali i ublažili stres, vaši se ciklusi trebaju vratiti.
2) Bolest
Oba iznenadna, kratka oboljenja i kronični uvjeti mogu uzrokovati kašnjenje vaših razdoblja. Ako smatrate da je ovo razlog zbog kojeg je razdoblje kasnilo, obratite se liječniku koji će vam pomoći da odredite stanje, pronađite odgovarajući tretman, a zatim odredite kada će se vaše razdoblje vjerojatno vratiti.
Nekoliko zajedničkih uvjeta koji utječu na cikluse uključuju preaktivan štitnjače i sindrom policističnih jajnika (PCOS). Jedan neobičan primjer je tumor hipofize (vrlo je rijedak, ali propušteno razdoblje može biti simptom).
Ako propustite nekoliko razdoblja za redom i vidite svog pružatelja usluga zdravstvene skrbi, vjerojatno će napraviti test krvi i cjelovit ispit kako bi se odredilo što se događa u vašem tijelu.
3) Promjena rasporeda
Promjena rasporeda može odbaciti sat vašeg tijela. To je osobito istinito ako idete od dana do noći na poslu ili obrnuto. Ako često mijenjate smjene i primijetite probleme s redovitim ciklusima, obratite se svom pružatelju usluga za opcije kako potaknuti uobičajeni osjećaj za svoje tijelo.
4) Promjena lijekova
Kada vaš liječnik promijeni ili uvodi lijek, pitajte o potencijalnim nuspojavama. Neki, poput antidepresiva, antipsihotika, štitnjače i nekih kemoterapijskih lijekova, mogu prouzročiti odsutnost ili odgađanje vašeg razdoblja.
Kontrola rađanja (osobito progestin metode poput Depo-Provera, samo progesteron – minipill, Mirena IUD i Nexplanon) također mogu utjecati na vaš ciklus.
5) Vaša težina
Prekomjerne težine, težine i drastične promjene težine utječu na vaš ciklus. Na primjer, prekomjerna tjelesna težina može uzrokovati neravnotežu hormona koja utječe na vaše razdoblje. Većina žena će vidjeti povratak u normalne cikluse i plodnost s gubitkom neke težine, čak i ako se i dalje smatraju prekomjernom težinom. Što je veći indeks tjelesne mase (BMI), to je veća vjerojatnost da ćete propustiti razdoblja.
Na lijevoj strani, ako nemate dovoljno masnoća u tijelu, nećete imati redovite periode; ponekad, to čak može uzrokovati da se sva vremena zaustavi.
To se zove amenorrhea. Tipično dobitak težine pomoći će vam da se vaša razdoblja vraćaju. Biti težak težak je čest uzrok propuštenog razdoblja u žena koje rade na ekstremnim ili su profesionalni sportaši. Žene s dijagnozom anoreksije također mogu imati neuobičajena razdoblja.
6) Neispravnost
Menstrualni ciklus varira od žene do žene. Iako kažemo da prosječni menstrualni ciklus traje 28 dana, to ne vrijedi za sve. Ponekad mislite da je vaše razdoblje kasno, ali zapravo ste pogrešno izračunali.
Ako imate nepravilne menstrualne cikluse, ali znate kada ovulirajte, potražite svoje razdoblje oko dva tjedna nakon ovulacije.
To vam može pomoći da bolje pratite razdoblja. Zapamtite, normalna duljina ciklusa je između 21 i 35 dana u zdravih žena.
7) Perimenopauza
Perimenopauza je razdoblje u kojem se prelazite od reproduktivne dobi do reproduktivne dobi. Vaše razdoblje mogu biti lakše, teže, češće ili rjeđe. U većini će slučajeva biti nešto drugačije od onoga na što ste navikli.
Klimakterij → Klimakterij je kada dostignete točku u vašem životu gdje više nećete ovulirati ni menstruirati. Prirodno je za sve žene. Prosječna starost menopauze je 51 godina.
9) Trudnoća
U nekim (ali očito ne svim) slučajevima, vaše propušteno razdoblje može biti zato što ste trudni. Jednostavan test trudnoće obično vam pomaže utvrditi je li to slučaj. Testovi trudnoće urina i testovi trudnoće u krvi traže hormon hCG. Kao produžetak trudnoće, možda ćete primijetiti da se vaše prvo razdoblje nakon poroda može odgoditi ako dojite.
Kada nazvati svog liječnika ili primalje
U nedostatku trudnoće, nedostaje razdoblje ili dva, čak i kada sumnjate da znate razlog, nešto je potrebno istražiti od strane vašeg liječnika. Dvoje vas zajedno mogu doći do dna vašeg odgođenog menstrualnog ciklusa. Vi svibanj želite vidjeti praktičara prije ako doživite bilo što od sljedećeg:
Glavobolja
- Gubitak kose
- Vizija promjene
- Izlučivanje grudi ili proizvodnja mlijeka
- Napomena o Amenorrhea
Vaš liječnik ima nekoliko izbora za dijagnosticiranje uzroka amenoreje. Test trudnoće, čak i nakon što ste ih već pokušali kod kuće, obično je prvi korak. Sljedeća je krvna zadaća. Ovdje vaš liječnik može dobiti cjelovit pregled onoga što se događa u vašem tijelu i mjeriti razine hormona. Možete dobiti lijek za sedam do deset dana kako biste vidjeli hoće li to dovesti do zakašnjelog razdoblja. Ostali testovi koji se koriste bit će određeni vašom zdravstvenom poviješću i prethodnim testnim rezultatima.
Kako liječiti amenoreju će ovisiti o tome zašto ne imate svoje razdoblje. Liječenje može biti jednako jednostavno kao i promjene načina života (dijeta, vježbanje, smanjenje stresa), ili može uključivati hormonsku nadomjesnu terapiju. Ovo je odluka između vas i vašeg liječnika. Ako pokušavate zatrudnjeti, obavezno obavijestite svog liječnika.
Riječ iz Verywell
