Mnogo djevojčica ima akne. Ali, znajući da imate tvrtku i dalje se ne osjećaš puno bolje od svoje kože, zar ne?
Ne morate čekati dok ne "rastete" od akni. S nekim vremenom i pravim tretmanom, biti ćete iznenađeni koliko možete poboljšati vašu kožu.
1Ne učinili ništa da biste uzrokovali akne
Acne nije tvoja krivica. To je uzrokovano mnogim čimbenicima, koji su svi izvan vaše kontrole.
Znači, to nije čokoladni bar koji ste sinoć jeli ili pizza i soda ste imali tijekom vikenda. Nije zato što ne čistiš lice točno. Acne nije uzrokovana masturbirajući, i to vjerojatno nije uzrokovana vašom šminkom. Kada se spušta do toga, to su hormonske promjene koje se događaju tijekom puberteta. A neki ljudi samo dobivaju akne; to je u vašim genima. Dakle, nemojte se osjećati krivim – niste učinili ništa da biste prouzročili akne.
2Those proizvodi na TV-u Ne rade stvarno preko noći
Znate o čemu govorim, zar ne? Neki tinejdžeri, pa čak i slavne osobe, razgovaraju o tome kako takav i takav proizvod počeo je očistiti kožu
"od trenutka kada sam ga stavio" ili kako su se njihovi "izbjeljivali" preko noći ". To je tako primamljivo! Ti proizvodi s aknama mogu biti učinkoviti i očistiti vašu kožu, ali nitko ne radi noću. Ništa ne može jasno ukloniti akne, bez obzira na to što oglasi govore.
Za učinkovitu OTC terapiju, potražite onaj koji ima benzoyl peroksid. To mogu biti proizvodi s TV-a ili akni tretmani koje možete pronaći u trgovini. Možete čak i izgraditi vlastiti kit za liječenje acne tretmana koji djeluje jednako dobro i košta manje opterećenja.
Koji god proizvod koristite, morat ćete pričekati najmanje osam do deset tjedana prije nego počnete primijetiti razliku u vašoj koži.
3 Možda biste trebali vidjeti liječnika o aknama
Ako prekomjerni proizvodi s aknama ne rade puno, možda biste trebali lijekove na recept. To znači putovanje vašem liječniku.
Da, radije biste liječili akne s proizvodima koje nalazite u trgovini ili salonu, ali ponekad se liječenje OTC acne nije dovoljno jaka. U ovom slučaju, bit ćete puno sretniji s lijekovima na recept, pogotovo kada počnete vidjeti rezultate.
Akne su toliko uobičajene kod tinejdžera, vaš obiteljski liječnik ili pedijatar više nego vjerojatno ima iskustva u liječenju. Vaš liječnik može propisati lijekove za liječenje akni, ili ako vas je potrebno, uputiti na dermatolog.
Nemojte čekati; što prije počnete s liječenjem, prije ćete vidjeti poboljšanja.
4 Morate koristiti vaše tretmane acne svaki dan
Dakle imate sve svoje tretmane, bilo da se radi o OTC ili receptu. Sada ih morate koristiti!
Čini se kao ne-brainer, ali zapravo je lakše nego što mislite da zaboravite svoje lijekove. Isplovljavate se iz kuće ujutro za školu, ili provodite noć u kući prijatelja i ostavite svoje tretmane kod kuće. Imate puno aktivnosti i interesa koji vas vode u pokretu. Ponekad se zaboravlja i akne.
Što ste dosljedniji s korištenjem vaših tretmana, bolje ćete rezultate vidjeti. Učinite svoje najbolje da ne preskočite dozu.
Postavite mobilni telefon na alarm na vrijeme liječenja, zamolite roditelje da vas podsjeti, ostavite ljepljivu notu na zrcalu, sve kako bi vam svaki dan koristili lijekove.
5 Morate koristiti svoje tretmane ispravno
Znate li najčešći razlog zašto akni tretmani ne rade? Nije zbog toga što nisu učinkoviti, to se ne koristi ispravno.
Provjerite jeste li pravilno upotrebljavali tretmane: nemojte primjetiti liječenje, nemojte se previše primjenjivati i nemojte skakati između tretmana. Držite se nešto dovoljno dugo da biste vidjeli rezultate i koristite ga dosljedno.
Pročitajte sve upute o lijekovima i pitajte svog liječnika ako imate bilo kakvih pitanja.
6Acne uzima vremena da se tretira
Čak i kada radite sve u redu, potrebno je vrijeme da vidite rezultate – oko 8-12 tjedana. To je dugo vremena kada ste stvarno očajni za čistu kožu.
Čini se da je, barem u početku, vaši proizvodi ne rade
na sve . Stari pimples neće izblijedjeti super brzo, a vi ćete i dalje dobiti neke nove pimples.To je frustrirajuće i osjećat ćete se kao da odustanete. Ne! Nastavite koristiti tretman čak i ako odmah ne vidite rezultate.
7Makeup je u redu, samo ga isprati noću
Dok čekate akne da se očistite, možete ga prikriti ako želite. Da, možete nositi šminku čak i ako imate akne. Neće vam pogoršati akne, sve dok odaberete pravu šminku i svakako isperite noću.
8Girls dobiti tijelo acne previše
tijelo acne može učiniti ako se osjećate neugodno nosio tenk vrhovima, špageti trake i kupaćih kostima. Čak i pronalaženje haljina može biti vježba u frustraciji kada imate akne tijela.
Evo malo tajne – puno djevojaka ima oštećenja tijela. To je potpuno normalno i može se liječiti.
Počnite s tijelom za pranje ili barom koji sadrži benzoil peroksid (5 posto-10 posto jačine). Koristite ga dnevno nekoliko tjedana.
Ako ne vidite rezultate nakon 2 do 3 mjeseca, razgovarajte sa svojim liječnikom. Tijelo akne može biti tvrdoglav, tako da lijekovi na recept često su dobra ideja.
9Vi ćete morati koristiti acne tretman čak i nakon što vam skinica
To je izvrstan osjećaj kada je vaša koža vidljivo izbrisana. Ali nemojte prestati koristiti svoje tretmane još.
Vjerojatno ćete morati nastaviti s korištenjem vaših tretmana čak i nakon vađenja kože. To ne znači da lijekovi ne rade ispravno. Acne tretmani ne liječe akne, samo ga kontroliraju. Ako ih prestanete koristiti, akne će se vratiti.
Isotretinoin, također poznat kao Accutane, jedan je od izuzetaka. Ovaj lijek se ne koristi dugoročno, a akne se obično ne vraćaju.
Dakle, planirate pričekati neko vrijeme svoje liječenje. Na kraju, vaša će koža prestati sami razbiti i moći ćete prestati liječiti za dobro. Do tada, samo surađujte s njom.
10Pučinjavanje dolje? Postoji nada i pomoć
Akne mogu učiniti da se osjećate depresivno, ljutito, beznadno. To može utjecati na vaše samopouzdanje i vaše samopoštovanje. Može biti teško priznati da akne imaju toliku kontrolu nad vama, ali osjećaji su normalni.
Pokušajte se usredotočiti na stvari koje se osjećaju dobro o sebi. Možda ste veliki umjetnik ili softball igrač, talentirani glazbenik ili pijetao fashionista. Sjetite se onih stvari koje vam se sviđaju.
Razgovor s nekim drugim može također pomoći. Naravno, u početku se možete osjećati pomalo zbunjeno jer govorite o problemima vaše kože, ali oni koji su vam bliski i voljeli vas će razumjeti. Razgovarajte sa svojim roditeljima, vašim najboljim prijateljem, omiljenim učiteljem, rođakom ili svećenikom. To je osobito istinito ako se osjećate kao da acne je overwhelming svoj život.
Riječ iz Verywell
Iako je teen acne je teško, možete dobiti kroz ovo razdoblje u vašem životu. Samo počevši od akni tretmana može se osjećati više u kontroli i sigurni.
Ako imate teška vremena da se vaša koža razriješi sami, razgovarajte sa svojim roditeljima o posjetu liječnika o aknama. U samo nekoliko kratkih mjeseci možete vidjeti poboljšanje vaše kože i održati akne pod kontrolom tijekom tinejdžerskih godina.
Izvori:
