Nutricionizam Izdvajamo (po porciji)
Kalorije 103Fat 0gCarbs 1gProtein 0g Prikaži nutritivnu naljepnicu Sakrij prehranu Label
| Nutricionizam Facts | |
|---|---|
| Dodaci: 1 | |
| Iznos po porciji | |
| Kalorije | 103 |
| % dnevne vrijednosti | |
| Ukupno masti 0g | 0% |
| Zasićene masnoće 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrij 2mg | 0% |
| Ukupni ugljikohidrati 1g | 0% |
| Dijetalna vlakna 0g | 0% |
| Ukupni šećeri 1g | |
| Uključuje 1g Dodano šećera | 2% |
| Protein 0g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalcij 3mg | 0% |
| Željezo 0mg | 0% |
| Kalij 14mg | 0% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2.000 kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
(9 ocjena) Ukupno vrijeme 5 min
Prep 5 min, Cook 0 min
Slušanja 1
Cosmopolitan kokteli su svečani i zabavni za piće. Oni također imaju dosta šećera zbog soka od brusnice (koji obično ima puno dodanog šećera) i Cointreau ili Triple Sec.
Između ova dva likera postoji ekvivalent od najmanje 4 žličice šećera (16 grama ugljikohidrata) u svakom Cosmou.
Evo načina da se malo šećera i ugljikohidrata ne žrtvuju okusom.
Sastojci
- 1 jigger (1 1/2 unce ili 3 žlice) votke
- 1 unca (2 žlice) niskokaloričan sok od brusnice ILI 2 žličice nezaslađene sok od brusnice i 2 žlice vode
- 1 žlica sok od limete (svježe poželjno)
- 2 3 kapi ekstrakta naranče
- 1 kap tekućina stevia ili drugi zaslađivač (2 do 4 žličice šećera ekvivalent)
- Lime klin ili vapnena kora za ukras
Priprema
- Stavite 1 jigger redovnu votku, 1-unca niskokaloričan sok od brusnice ili 2 žličice nezaslađene brusnice sok i 2 žlice vode, 1 žlica svježeg vapnenog soka, 2 do 3 kapi narančaste ekstrakta i zaslađivača u koktele koja je pola puna leda. Dobro protresi.
- Okusite slatkoću ako koristite nezaslađeno sok od brusnice, što je vrlo promjenjivo. Možda ćete morati dodati još zaslađivača. Procijedite u martini staklo. Ukrasite malim vapnenskim klinom ili kovrčama od lime oguliti.
Više low-carb koktela
- Bez šećera Margarita Recept:Nema više krivnje s ovim bez šećera tequila piće.
- Bez šećera Mojito recept:Ovaj rum piti s okusom menta je vrlo osvježavajuće ljetno piće, ali, naravno, može se uživati u bilo kojem trenutku.
- Šećerna Pina Colada Recept: Ovaj dio tropskog neba izrađen je bez sokova od ananasa i vrhnja kokosa. Može se napraviti i djevica, izostavljajući rum.
- Low Carb White ruski recept:Da Vincijev šećerni sirup sa okusom bez šećera okusa prilično sličan stvarnoj stvari, čineći ovu inačicu niske šećera bez krivnje.
- Niska karabina krvava Marija recept:Imati lijepo koktel brunch i dobiti posluživanje povrća u isto vrijeme? Da, moguće je! Krvava Marija je izvrstan koktel s manjim udjelom okusa. Ovaj recept je legalan za drugu fazu South Beach Diet. U svakom slučaju izbjegavajte konzervirane ili pakirane "Bloody Mary Mixers" koje su dodale šećere.
- Bez šećera Whisky Savour Recept:Možete jednostavno napraviti ukusni šećer bez kiselo viski, i to će kušati bolje od bilo čega iz mješavine.
