Znoj, tlačne točke i sile smicanja mogu dovesti do blistera. Vaše čarape su prva linija obrane protiv ovih neprijatelja. Moraju se pravilno uklopiti tako da se ne skupljaju i dovode do pritisaka i sila smicanja. Moraju se otkinuti znojem od kože. Zaboravite pamučne čarape. Zaboravi čarape. Investirajte u širenje, anatomski dizajnirane čarape za hodanje i noge će vam zahvaliti.
Srećom, možete pronaći velike čarape dizajnirane za šetnju, jogging i lagane pješačenje od nekoliko proizvođača. Evo kratkog popisa najboljih pijucima:
- Vrhunski odabiri za čarape za pješačenje
Debljina i ispuna
Čarape dizajnirane za hodanje imat će svjetlosnu podlogu u ključnim područjima. To uključuje peta, loptu stopala, nožnih prstiju i, u nekim slučajevima, stopicu. Naći ćete različite debljine za atletske čarape. Neki hodalice preferiraju tanak, jednodijelni čarapa, osobito ako imaju cipele koje se već dobro uklapaju ili se slagaju ispod vunene čarape. Drugi ljudi preferiraju debeli čarapu ili čarapu srednje debljine. Često morate odabrati čarapu kako bi se slagala s cipelom kako biste se dobro uklopili u kombinirani sustav.
Dvostruke čarape
Dvoslojni čarape sprječavaju pojavu mjehura tako što se oslobađaju vlage od stopala i smanjuju trenje. Dva sloja čarapa se kreću jedni protiv drugih, umjesto da se noga kreće prema čarapu.
Neki hodalnici pronađu ih ključnim za sprječavanje mjehura, iako drugi čine najbolje s jednoslojnim čarapom. WrightSock je lider u ovoj vrsti čarapa. Tradicionalno, planinari bi nosili dva različita para čarapa, s vrećom čarapa od polipropilena i vanjskim vunenim čarapama. Dvoslojni čarapa slično je dizajniran, iako rijetko koristi vunu.
Anatomski dizajn
Da bi čarapu na mjestu i spriječio stvaranje hrpta, treba oblikovati poput nogu. Mnogi dizajni imaju elastičnu ili rebrastu traku kako bi ih ostali ukočeni. Muške i ženske noge razlikuju se u obliku, tako da je spolno specifičan čar u mudrosti. Za one od nas s bunions, možete naći vaš čarapu je krivac za iritaciju, a ne cipela i morat ćete kupiti za čarapa koja ne hrpa prstima zajedno.
Wicking tkanine
Recite ne pamu. Kad se pamuk umiri od znoja, to apsorbira, ali ga ne oslobađa. Kao rezultat, vaše noge ostaju vlažne i to je postavljanje blistera. Potražite čarape od vlažnih tkanina kao što su CoolMax, Dri-Fit, Sorbtek i mnogi drugi dostupni na tržištu. Smartwool i ostale moderne tehničke vunene tkanine koriste vunu za svoj sustav upravljanja vlagom. Neki ljudi dobro rade s vunenim čarapama, a ove vrste uzimaju svrbež pomoću posebne vune.
Široke čarape
Ako imate široke noge ili bunions, vi svibanj želite široke čarape, tako da vaše prste neće biti tjeskoban. Evo savjeta i najboljih pijucica za široke čarape.
Čarape za kompresija i rukavice
Čarape za kompresija i rukavice stopala mogu pomoći pri protoku krvi kod osoba s dijabetesom i varikoznim žilama.
Također su postali popularni za trkače koji se koriste ili u nadi poboljšanja performansi ili za oporavak. Dokaz za prednosti kompresivnih čarapa i nogu u atletici je pomiješan.
- Pregled Zensah kompresijskih rukavaca: Ovi dolaze u sjajnim bojama i zabavnim stilovima, mogu dodati vašem kostimu rase.
Više kuke za đame
Vrhunski odabir za zimske čarape: Vi svibanj želite jače čarape za zimsko hodanje kako bi se držati noge toplo i suho.
