Florsheim to radi. Dr. Scholls to radi. Čini se da je poludjela magnetskog potplata svakodnevno u porastu. Ali, jesu li magneti u vašim cipelama zapravo ništa kako bi ublažili umorne noge i bolove stopala, ili je to samo u glavi?
Kratka povijest medicinskih magneta
Korištenje magneta u medicini i wellnessu potječe iz 15. stoljeća liječniku i alkemičaru Paracelsusu (1493-1543) koji je magnetima koristio za "crtanje bolesti" daleko od tijela.
Franz Anton Mesmer (1734-1815), njemački fizičar koji popularizira hipnotizam, također je stvorio magnetski salon za iscjeljivanje kako bi ispravio prepreke u prirodnim kanalima tijela osobe.
Medicinski magneti su bili veliki posao krajem 19. stoljeća s likovima poput Dr. C.J. Thatcher – nazvanu medicinskom ustanovom kao "King of Magnetic Quacks" – koji su djelovali uspješno pošte za tvrtke koje su usmjerene na one koji traže "prirodne" lijekove.
Dok su medicinski magneti pali u korist 20. stoljeća, veliki je povratak napravljen krajem devedesetih godina kada su nekoliko japanskih tvrtki počele promovirati feritne i magnetske magnete kao terapeutske alate za olakšanje dubokog mišića.
To je pitch ljudi koji izgledaju kao da kupuju. S 80 profesionalaca na PGA golf turneju navodno koriste medicinski magneti, izgled 19. stoljeća poludjeti čini se da se kreće brzo u mainstream.
Kako medicinski magneti namjeravaju raditi
Navodni učinak medicinske magnetike je prilično jednostavan: okrenutim prema sjevernom i južnom polu bipolarnog magneta izravno na ozlijeđenom dijelu tijela, kružni, trokutasti ili polja za kockanje koje stvaraju mogu opustiti kapilare i povećati protok krvi usmjeravanjem kretanja željeza molekula u hemoglobinu.
Za osobe s upalom, koja uključuju oticanje kapilara, taj se učinak smatra korisnim u pružanju lokaliziranog ublažavanja boli.
Ostala tvrdnja da magneti mogu promijeniti živčane impulse, smanjiti kiselost tjelesnih tekućina i povećati oksigenaciju tkiva.
Što nam klinička istraživanja pokazuju
Broj dvostruko slijepih studija, koji uključuju stvarni magnetski i placebo (neaktivna lutka), provedeni su za testiranje teorije magnetoterapije.
U većini ovih studija, obje skupine izvijestile su o poboljšanju stanja, što znači da magneti nisu bili više ili manje učinkoviti u liječenju boli od diska običnog metala. Nije iznenađujuće rezultat s obzirom da placebo učinak, u kojem osoba vjeruje u liječenje ili proizvod može promijeniti tu percepciju bolesti, može biti vrlo moćna.
Placebo učinak često se javlja u medicinskim istraživanjima s nigdje od 10 do 60 posto pacijenata koji izvještavaju o poboljšanju, često bez ikakvog više od šećerne pilule. To je osobito istinito kada je u pitanju olakšanje boli ili umora.
Studija koju je proveo New York College of Podiatric Medicine 1997. ilustrira taj učinak. Otkrili su da, iako magnetske šupljine nisu više olakšale bol od pete nego ne-magnetski potplat, više od 60 posto sudionika studije izvijestilo je o olakšanju.
Slična studija provedena 2003. godine, koja je uključivala 101 osobe koje pate od plantarne fasciitisa, opet nisu pokazivale nikakve razlike u reljefu boli između magnetskog tabanice i placeba. Unatoč tome, 33 posto ispitanika vjerovalo je da je liječenje pomoglo.
FTC poduzima mjere protiv medicinskih potraživanja
Kao odgovor na ove i druge studije, Savezna trgovinska komisija (FTC) poduzela je akciju protiv nekoliko tvrtki koje promiču medicinske prednosti magneta.
Među njima, FTC je prisilio Magnetic Therapeutic Technologies, Inc. da zaustavi marketing svojih magnetskih proizvoda, uključujući koljena i jastučiće za spavanje, kao sredstvo liječenja raka, visokog krvnog tlaka, HIV-a, dijabetičke neuropatije i multiple skleroze.
U međuvremenu, parnični tužitelji u Kaliforniji i Naponu Sonoma primili su presudu protiv Lipenwald, Inc. i National Magnet Therapy, LLC za marketing svojih terapeutskih magneta kao sredstvo za ublažavanje boli.
Što učiniti ako imate bol u nogama
Bez obzira na Florsheim ili Dr. Scholls, magnetske uloške nisu dokazane da su učinkovitije od redovitih uložaka u olakšavanju bolova u stopalima ili umora.
Ono što su se dokazali je dvostruko skupo kao i redovite uličice.
Dakle, umjesto da trošite dodatni novac na magnetske proizvode, trgovina za uloške za noge dovoljno podrške. To uključuje one izrađene od pjene ili gel jastuka. Ako potpora u cipelu ne funkcionira za vas, možda će trebati prilagođeni ortotik. Ove treba propisati liječnik ili podiatrist i opremiti stručnjak za ortiku. Medicinsko osiguranje može pokriti troškove.
Još važnije, dobivanje dobro opremljenih cipela može napraviti veliku razliku u tome kako se osjećaju vaše noge. Ako patite od kronične bolove nogu, pronađite najbolju tehničku atletsku trgovinu cipela na vašem području koje vas može voditi do cipela koje su najprikladnije za vašu vrstu stopala.
