Trčanje maratona nije lako podvig i ne možete se oslanjati isključivo na vašu odlučnost i želju da vas dovede do cilja. Važno je da imate pravu tenisicu da biste sigurno i udobno udaljili udaljenost. Prilikom traženja najboljih maratonskih cipela trebali biste potražiti one koji su udobni i podržavajući, ali uzmite u obzir i svoj pokretni put i vrstu stopala. Trajnost je također ključna jer vaše cipele će se premlaćivati dok udarate pločnik za sve te milje.
Kako bismo vam pomogli da odlučite koje maratonske cipele su najbolje za vas, razvrstali smo mnoge opcije za trkaće udaljenosti. Pogledajte ovaj popis najboljih maratonskih tenisica kako za muškarce tako i za žene kako biste utvrdili koji se uklapaju u vaše potrebe i preferencije.
Najbolji ukupni: Brooks Adrenaline GTS trkaći obuča
Kupi na Amazonu
Konstantna vrhova cipela među maratonima, Brooks Adrenaline GTS je lagana cipela koja pruža podršku i jastučiće koje su trkači udaljenosti potrebni. Čvrsta je i podržava, ali još uvijek se osjeća udobno i pruža veliki povratak, kako bi vaše noge osjećale svježe. Prešani slamnati pjenasti sloj osigurava dodatnu svjetlost pod nogostupom, ali se može ukloniti ako ga želite zamijeniti s drugim umetkom ili vlastitim orthoticima.
Adrenalin GTS također ima progresivnu roll baru kako bi se noge poravnale i kontrolirale pronazu, čak i nakon što ste prijavili puno milja. Uz prozračnu, fleksibilnu mrežu na gornjoj cipeli, noge će ostati udobne i suhe, čak i tijekom vruće, duge vožnje. Izuzetno svestrana cipela, duboki V-utori na potplati pomažu pri upravljanju svim vrstama terena i vremenu. Adrenalin GTS dostupan je u muškim i ženskim modelima.
Ručnik, najbolji ukupni: ASICS Gel-Kayano ručni tenis
Kupi na Amazonu
Još jedan višegodišnji favorit među maratonima, ASICS Gel-Kayano je lagana cipela za trčanje koja pruža mnoge značajke koje se često nalaze samo u teže cipele. Jastučići s gelom pune duljine omogućuju glatku i udobnu vožnju bez obzira koliko kilometara trčite. Volimo i tehnologiju Heel Clutching System cipela koja stvara siguran, ali udoban, fit. Put kroz vožnju s tekućim fluidom nudi savršenu kombinaciju osjetljivosti i izdržljivosti, što je ključno za maratonce.
Kayano definitivno nije jeftin, ali vrijedi svaki peni za čvrstu, visokokvalitetnu maratonsku cipelu koja će vas držati dugo, udobno i bez ozljeda. Muška i ženska Kayano izvrsne su opcije za maratonce.
Najbolji jastučić: Saucony Ride Ženski trkaći kotač
Kupi na Amazonu
Uz izvrsnu apsorpciju udarca i izvanredan sustav ublažavanja, Saucony Ride running shoe je savršen izbor za maratonce u treninzima s visokim tjednim kilometražom. Shoe’s midsole je napravljen od Saucony’s SuperLight EVA, koji pruža vrhunske jastučiće i odskočiti, a istodobno održava lagani osjećaj da trkači trebaju.
Saucony tenisice poznate su po svojoj prostranoj kutiji, pa je to dobar izbor ako imate široke noge ili trčite u toplije vrijeme kad vam stopala više padaju. Prevučeni potplat pjene je uklonjiv, tako da može ugostiti i druge umetke ili prilagođene ortotike. Ako ste imali problema s nogama u prošlosti i trebate dobru količinu jastučića, vožnja je solidan izbor za muškarce i žene.
Najbolji za ravne noge: Mizuno ženski val potiče ručni tenis
Kupi na Amazonu
Trkači maratona s ravnim nogama obično overpronate ili roll noge prema unutra kada trčanje, i stoga trebaju tenisice koje nude stabilnost. Svakako će cijeniti potporu i udobnost koju dobivaju od Mizuno ženskog vala potaknu cipele.
Te cipele pružaju savršenu količinu stabilnosti i izdržljivosti, bez osjećaja previše krute. Zahvaljujući prozračnom i fleksibilnom mrežastom gornjoj površini, noge će ostati suhe i udobne, čak i kada se treniraju u toplini. Wave Inspire cipela za cipele dostupna je i za muške i ženske modele. Također dolazi u različitim bojama tako da odgovara svim vašim potrebama.
Najbolje za neutralne trkače: Brooks Ghost Running Shoe
Kupi na Amazonu
Brooks Ghost running shoe je popularan izbor među muškim i ženskim maratonterima koji prijavljuju većinu svojih milja na putu ili treadmill. Brooks je brand koji je napravljen s trkačima na umu tako da ćete naći mnoge profesionalne trkače koji nose ovaj brand.
Idealna cipela za neutralne trkače, oni nude srednje do visokim potporama. Oni također imaju visoki energizirajući amortizeri, što zaista pomaže da se udahnuti od svih onih koji se bore tijekom dugih treninga. Zahvaljujući prozračnom i rastezljivom gornjoj mreži, noge će ostati udobne i suhe. I muške i ženske Ghost tenisice su izvrsne opcije za maratonce.
Najbolje za stazu maratona: ASICS Venture Running Shoe
Kupi na Zappos.com
Ako ste trčanje maraton koji je uglavnom na stazama ili vam puno treninga na stazama, ASICS Venture trčanje cipela je solidan izbor. S ASICS-ovim popularnim sustavom GEL jastuka, ove cipele nude samo odgovarajuću količinu apsorpcije udarca i jastuka za vaše duge staze. Podnožje ima obrnuto vrpce, pružajući idealnu vuču za sve vrste terena. Te cipele su također povoljne cijene, u usporedbi s sličnim, visokokvalitetnim cipelama maratona. Dostupni su i za muške i ženske verzije.
Najbolje za stabilnost: New Balance 990 Running Shoe
Kupi na Amazonu
Novi Balance je poznat po svojoj podršci i udobnoj tenisicama, a njihov je 990 idealan izbor za maratonce koji trebaju dobru stabilnost. Imaju savršenu mješavinu čvrstoće i jastuka, tako da će vaše noge biti dovoljno podržane od vašeg prvog do posljednjeg milja. S laganim, prozračnim gornjim dijelom, te cipele će vas također zadržati svježim i suhim. I muška M990 i ženska W990 izvrsna su vrijednost za dobro dizajniranu, izuzetno potpornu obuću za trčanje.
Najbolji proračun: Saucony koeficijent trkaće kože
Kupi na Amazonu
Saucony Košuljica koja izvodi obuću pruža stabilnu, udobnu vožnju, dok je preostala lagana dovoljno dugo. Sauconyova peta GRID sustav pruža stabilan jastuk, čak i nakon što već godinama udariš cestu. Podstavljeni jezičci i ovratnik doprinose ukupnoj udobnosti cipela, a gumeni potplat čini ga izdržljivijom i otpornijom na cestama.
Trajni gumeni potplat čini ga teškom i udobnom za trčanje na cesti. Lagana, prozračna gornja mreža drži vaše noge suhom i udobnom. Cijene ispod mnogih usporedivih maratonskih tenisica, Kohezija je čvrsta, kvalitetna i pristupačna ponuda za mušku i žensku maratonu.
Objavljivanje
Na Verywell Fitu, naši stručni pisci predani su istraživanju i pisanju promišljenih i urednički neovisnih pregleda najboljih proizvoda za vaš život i vašu obitelj. Ako vam se sviđa ono što radimo, možete nas podržati putem naših odabranih veza, koje nam donose proviziju. Saznajte viĹĄe o postupku pregleda.
