Ako stalno rade ili rade aktivnosti koje uključuju upotrebu nogu (poput trčanja, vožnje biciklom, skijanja, Crossfita i ubijanja drugih stopala -centric opcije), a zatim oporavak je vjerojatno jednako važno za vas kao i fitness dio. A budući da nema ništa kao dobra masaža stopala da se opustite i oslobodite lukavih lukova i čvorova, zaokružili smo najbolje masatore na tržištu kako bismo liječili vašu udobnost vlastitog doma. Od grijanih modela i aqua spa-a do shiatsu strojeva i staromodnih drvenih valjaka – postoji nešto za svakoga (i svaki problem podijatrije). Tako da se noge osjećaju opušteno nakon dugog dana udaranja pločnika, ovdje, najboljih masaža stopala za vas.
Najbolji Shiatsu: Belmint Shiatsu Foot Massager
Kupi na Amazonu
Tisuće pozitivnih recenzija ne mogu dovoljno govoriti o ovom Belmint Shiatsu nogom masažeru, to je ono što umorni noge mole nakon dugog dana rada i izrade. Ima dva duboka čvora za krekiranje koje djeluju jednodušno kako bi ublažile kroničnu bol, čvorove, napetost mišića, plantarni fasciitis, kao i druge bolove, a također je dovoljno mala (samo 12 kilograma točna) na putu trebate li masirajte od kuće. Ovaj masažer također ima gumb topline ako želite raditi na nogama na udoban način ili ih zagrijati nakon hladnog treninga. Ne brinite, automatski će se isključiti nakon 15 minuta uključivanja. Dovoljno prostran za noge do veličine 12, Belmint ima čak i prenosivu prljavu masku i pet različitih razina tlaka.
Najbolji valjak: TheraFlow Veliki Dual Foot Massager valjak
Kupi na Amazonu
Dio akupresure, dio refleksologija alat, TheraFlow će biti vaš najbolji prijatelj kada vaše jastučići osjećaju pritisak od intenzivne sportske aktivnosti. Izrađen od Theaceae drveta, 1,6-pound dvo-sided foot massager olakšava bol brzo samo od premještanja stopala naprijed i natrag preko žlijeb valjci i to je također super prijenosni-velik za ljude koji vole raditi kad su na putovanju. Budući da nije elektronski, cijena je razumna za većinu, pa čak i čini veliki dar za hodalice ili trkač u vašem životu. Recenzije pohvaljuju da je njegovo brzorastuće radnje, neće kliziti sve na tepihu i pomaže kod grčeva. Još jedan plus? Poboljšava protok krvi nakon samo jedne uporabe.
Najbolji elektronički: MedMassager MMF06 11 Speed Massager
Kupi na Amazonu
Ako ste tip osobe koja ne želi da stavite u rad kada je u pitanju masiranje umornog prsta, svakako ćete biti fan elektronički MedMassager. Za razliku od valjaka u kojima morate premjestiti noge cijelo vrijeme kako biste dobili olakšanje, jednostavno pritisnite gumb na ovoj oscilirajućoj podlozi (s lukom) i koncentrirajte se na područja koja trebaju najviše ciljati. S 11 različitih brzina, potiče cirkulaciju u nogama i stopalima od 1.000 do 3.700 okr / min i potvrđuje FDA. I iako je malo na skupoj strani, ona također dolazi s 1-godišnje puni zamjenski jamstvo protiv nedostataka.
Osim ljudi koji se samo vole opustiti noge, to se također koristi dijabetesom i neuropatijom koji pomaže u povećanju protoka krvi, ublažavanju boli i otekline.
Best Water Spa: Brookstone grijani Aqua-Jet spa stopala
Kupi na Amazonu
Ako ne možete doći do toplica, učinite spa dolaze k vama. Uzmite masažu stopala na sljedeću razinu s Aqua-Jet Foot Spaom tvrtke Brookstone koji uključuje mlaznice za vodu i ugrađenu toplinu i može se smjestiti do muške veličine 14 stopa. Izaberite između dvije podesive brzine i zagrijte do 115 ° F dok se čvorovi za valjanje masiraju kroz tehnike gnječenja koje umiruju umorni lukovi i još mnogo toga. Postoji čak i odvojivi pumice kamen, tako da možete izlizati grube zakrpe koje uzrokuju još bolju higijenu čineći to kompletnim setom za kućnu pedikuru. Samo pazite da punjenje kade bude previsoko, jer nekoliko recenzija spominje da se može pojaviti prelijevanje vode i prelijevanje vode ako je prepun.
Iako bi troškovi mogli biti visoki za neke, to može spasiti paket za one koji troše novac na pedikure u spa centru.
Najbolji grijani: Naturalico Shiatsu masažer
Kupi na Amazonu
Kada su mišići stopala čvrsto, nakon vježbanja, obratite se toplini i masaži da ih smirite. Naturalicoov shiatsu model također se udvostručuje kao vrat i leđa masaža i radi krute kugle, lukove i jastučiće kroz četiri rotirajuća čvora koja mijenjaju smjer i osjećaju se kao stvarne osobe. Svatko tko pati od sportskih ozljeda također će imati koristi od toplinske terapije, budući da će ovaj uređaj povećati cirkulaciju i potaknuti duboku REM noćnu noć. I presavijeni u laganu torbicu kako bi vam donijeli gdje god idete.
Ova Amazon Choice dobiva rave recenzije za bitak u mogućnosti da obrađuju sve dijelove tijela i snage da se zapravo osjećaju kao osoba radi posao. Jednom kupac je čak primijetio da joj masaža terapeut je bio idući u naručiti jedan za sebe!
Najbolji stopalo i tele / stopalo: Naipo Maska za noge kompresije za stopala i tele
Kupi na Amazonu
Noge trebaju malo ljubavi previše? Masažer koji ima kompresijski rukav za nogu, kao i posvećeno mjesto za noge, je ono što vam treba i klijenti iz Amazone ne mogu činiti da imaju dovoljno Naipova. Dizajniran da masira kroz ciklički zrak na dva različita načina rada s tri razine intenziteta kompresije, završit ćete sesiju bez bolova i oživjeti. Jednostavno skliznite noge i noge kroz omotače, a zatim čičak držite na svom mjestu i pustite daljinski upravljač na željenu kombinaciju vibracija. Ako imate strah od doziranja dok vam se olakšava, ne brinite se da će se to isključiti nakon 15 minuta.
Osim entuzijasta za fitness, ovaj je masažer hvaljen za one koji nemaju sindroma nemirnih nogu, grčeve u nogama, bolovima u trudnoći i više. Iako, ako imate ozbiljnih zdravstvenih stanja, trebali biste prije korištenja razgovarati s liječnikom.
Najbolja kugla: Solidback Ručni Deep Tissue Self Massage Tool
Kupi na Amazonu
Ako ste netko tko voli izravni intenzivan pritisak kada se masaža, refleksologija loptu massager svibanj biti najbolje kladiti za vas. Osim toga, Solidback je ručni, tako da možete odlučiti koliko želite ili želite, a zatim ga primijenite. Također se udvostručuje kao masažer natrag / vrat i jedan je od pristupačnijih naprava u osobnoj kategoriji masera. Dvostruka pobjeda. Koristite ga na vašem stolu ili dok gledate Netflix, ovo je izvrstan dodatak svakom domu.
Objavljivanje
Na Verywell Fitu, naši stručni pisci predani su istraživanju i pisanju promišljenih i urednički neovisnih pregleda najboljih proizvoda za vaš život i vašu obitelj. Ako vam se sviđa ono što radimo, možete nas podržati putem naših odabranih veza, koje nam donose proviziju. Saznajte viĹĄe o postupku pregleda.
