Suočeni s teškim izborom o tretmanima ili drugim aspektima naše medicinske skrbi ili medicinske skrbi za voljenu osobu, teško je zadržati emocije iz procesa donošenja odluka. Uznemirenost zbog dijagnoze i straha da ćemo napraviti pogrešan izbor, mogućnost izbora pogrešne opcije može se činiti neodoljivima.
Izrada cilja medicinske odluke
Ako niste u izvanrednoj situaciji, vjerojatno je potrebno neko vrijeme za istraživanje mogućnosti prije nego što donesete svoju konačnu odluku.
Čak i ako vam liječnik prisiljava na neposrednu odluku, zapitajte postoje li rizici u nekom trenutku da razmislite o tome.
Dok objektivnost u ovom procesu može izgledati nemoguće, slijedite ove korake mogu pomoći.
1. Navedite sve mogućnosti liječenja
Počnite s izradom popisa svih vaših opcija, koje mogu uključivati operacije, lijekove, fizičke terapije, pa čak i komplementarne ili alternativne terapije. Vaš liječnik će vam pružiti jednu ili više mogućnosti. Možda čak i razmislite o pitanjima drugih bolesnika s istom dijagnozom o tome što su bili njihovi izbori.
Primjer:Koristimo primjer za kronične migrene kao primjer. Upoznaj Saru. Sarah je patnja od migrene glavobolja za mnogo godina. Njezin je liječnik propisao lijek za one glavobolje, a ona je u nekoliko navrata koristila lijek, pronalazeći olakšanje.
No, Sarah nije obožavatelj lijekova općenito i protivi se misli o korištenju kemikalija za kontrolu njezine boli.
Kroz svoje istraživanje, saznaje da neki oblici migrena mogu biti ublaženi akupunkturom. A prijatelj koji pati od migrene, rekao je Sarah o reljefu koju dobiva posjetom joj kiropraktičara.
Kao Sarah, poželjet ćete otkriti sve mogućnosti, iako vam vaš liječnik možda nije spomenuo u početnom razgovoru.
2. Odredite pro i kontra za svaki opcijski tretman liječenja
Kada imate glavni popis svih mogućnosti, započnite s popisom pro i kontra za svaku opciju. Uključite trajanje liječenja, koliko dugo traje oporavak, financijski troškovi uključujući osiguranje, kratkoročne i dugoročne nuspojave, moguće rezultate i vjerojatnost uspjeha. Svako od tih razmatranja moglo bi završiti kao pro ili con.
Uključite aspekte koji su manje mjerljivi, kao što su količina boli koju liječenje može uzrokovati, razina stresa, koliko daleko od kuće trebate ići na liječenje ili koje liječenje daju prednost za vas.
Ako niste sigurni je li neki aspekt pro ili con, pitajte svog liječnika ili drugog medicinskog osoblja u njezinu uredu za unos. Dobijte dodatne informacije iz istraživanja, razgovarajući s drugim pacijentima o svojim iskustvima ili iz svoje obitelji. Ne popustite intuiciju. Vi svibanj "znati" jedan tretman je bolji izbor od drugih za vas. Samo pazite da ne zbunite svoju intuiciju sa željnim razmišljanjem.
Ne zaboravite da "čekajte i vidite" mogu biti opcija za vas: Želite znati koje su posljedice ako ne odaberete trenutni tretman. Slično kao i "čekati i vidjeti" je svjesna odluka da se uopće ne tretira.
Pravo na odbijanje medicinskog tretmana jedna je od najvažnijih, ali ne svi oni koji trebaju liječenje.
Primjer:U Sarahovom slučaju, ona je bila u stanju odrediti one pro i kontra relativno lako. Uključene su činjenice da njezino osiguranje ne pokriva akupunkturu, a njezin brat je kiropraktor.
3. Uskočite svoje moguće izbore liječenja
Uz svoj popis prednosti i nedostataka pred vama, suzite svoje izbore.
Za svaku konačnu mogućnost, zapitajte se: Koja je najgora stvar koja se može dogoditi ako se podvrgnem takvom liječenju? A ako se dogodi najgore, mogu li živjeti s njom?
Uklonite opcije koje pružaju nuspojave ili ishode koje smatrate neprihvatljivima.
Onda napravite privremenu odluku.
Podijelite ovu prethodnu odluku sa svojim liječnikom i vašom obitelji. Pomognite im da razumiju vaš proces donošenja odluka i provjerite jesu li suglasni.
Možda ćete naći sve, uključujući i svog liječnika, složiti se s vama. Provjerite jeste li podijelili svoje pro i kontra sa njima i razgovarali. Naravno, konačna odluka je i dalje tvoja.
4. Učinite svoju odluku o konačnom postupku
Nakon što doneseš odluku, važno je slijediti i pridržavati se te odluke. Ako naiđete na probleme i požalite svoj izbor ili želite nešto drugo pokušati, vratite se svom liječniku i ponovno započnite postupak donošenja odluka.
Primjer:Sarah je konačno odabrala akupunkturu kao svoj prvi izbor. Kao što je ranije spomenuto, već je pokušala uzimati lijekove i nije im se svidjelo kako se osjećao nakon što su odjenuli. Njezin je prijatelj razmišljao o akupunkturi, a Sarah je saznala da je to više pristupačna nego što je shvatila. Također, koliko je voljela svog brata, nije htjela uključiti ga, osim ako je to morala. Znala je i da kasnije može pokušati liječiti kiropraktiku.
Sarah je podijelila svoju konačnu odluku sa svojim liječnikom i počela raditi s akupunkturistom.
Što se događa ako ne donese odluku? Odluke ne donosi odluku je ista kao i donošenje odluke – odabrali ste opciju bez liječenja. To znači da zadano postavljate status quo. To također može značiti da odabirete "čekajte i vidite" za razliku od neposrednog liječenja. Bilo da se odlučite protiv liječenja, ili ako ne donosite odluku i ne činite ništa, morat ćete živjeti bez obzira na vaš medicinski problem.
Ne donosi odluku ili odabirom nikakvog liječenja može imati jedan od tri ishoda. Ovisno o dijagnozi, naravno, neki pacijenti pronalaze kako njihova tijela iscjeljuju sami. Za neke će se njihovo zdravstveno stanje pogoršati. A za druge, to znači da će na kraju umrijeti.
Ako ste stvarno zaglavljeni i trebate dodatnu pomoć pri donošenju odluke, idite u potragu za zajedničkim stručnjacima za odlučivanje koji će vam pomoći.
Znanje je moć. Što više znanja steći, to je vjerojatnije da ćete se osjećati sigurni u svoje izbore. Osposobljeni pacijent ostaje što je moguće više moguće kroz proces odlučivanja, oslanjajući se na one stručnjake koji imaju potrebne informacije kako bi donijeli pravu odluku za sebe.
