Bilo je puno govora o hormon dehidroepiandrosteronu, ili DHEA, i kako to utječe na našu seksualnost, kao i na naše mentalno i tjelesno zdravlje. Daju li DHEA učinkovito olakšanje za seksualne probleme, probleme mentalnog zdravlja ili tjelesno zdravlje? Ili kupujete DHEA gubitak novca?
Što je DHEA? DHEA je steroidni hormon i prekursor androgena (testosterona) kod žena.
Nadbubrežne žlijezde proizvode većinu DHEA prisutnih kod žena dok jajnici pridonose minimalnoj količini ovog moćnog steroidnog hormona.
Razine DHEA prirodno smanjuju kako dobivamo. Do trenutka kada imate 80 godina, količina DHEA koju proizvodi vaše tijelo je samo pet do deset posto od iznosa proizvedene na najvišoj razini tijekom mladosti i rane odrasle dobi.
Mnogi su tvrdnje reklamirani za DHEA. Vi svibanj imati čuti da može:
povećati razinu energije
- vam pomoći da izgube težinu
- usporiti proces starenja
- potaknuti vaš imunološki sustav
- smanjiti rizik od raka i bolesti srca
- poboljšati pamćenje
- Međutim, znanstvenici još uvijek ne razumjeti kako DHEA radi, koja je njegova svrha u tijelu, i je li DHEA sigurna i učinkovita.
Nedavni nalazi
Prema malom njemačkom istraživanju objavljenom u časopisu
New England Journal of Medicine (NEJM), istraživači su otkrili da DHEA poboljšava seksualnost i dobrobit kod 24 žene s dijagnozom adrenalne insuficijencije. Dvostruko slijepa studija pokazala je da su žene koje su dnevno uzimale 50 mg DHEA izvijestile o značajnom povećanju koliko često misle o seksu, koliko su zainteresirane za seksualnu aktivnost i njihove razine mentalnog i tjelesnog seksualnog zadovoljstva.
Ove su žene također izvijestile o poboljšanju mentalnih zdravstvenih problema poput opsesivno-kompulzivnih osobina, depresije, anksioznosti i drugih psiholoških stanja.
Najznačajnija poboljšanja vidljiva su četiri mjeseca nakon početka liječenja.
Nuspojave je prijavljeno gotovo 20 posto sudionika studije, a uključivale su masnu kožu, akne i povećanu dlaku na tijelu. Osim toga, jedna žena je prijavila gubitak kose. Smanjenje količine DHEA koje je žena uzela je završila gubitak kose.
Još jedna mala studija 22 muških i ženskih pacijenata s dijagnozom velike depresije, objavljena u
American Journal of Psychiatry , otkrila je smanjenje depresije od 50 posto u gotovo polovici sudionika koji su uzimali DHEA. Autori studije navode da su potrebna veća ispitivanja kako bi se procijenila sigurnost uzimanja DHEA i da se hormon treba podvrgnuti samo pod liječničkim nadzorom.Dakle, trebam li nadopuniti s DHEA?
Neki vjeruju da je DHEA koristan za hormonsku nadomjesnu terapiju tijekom menopauze i predlažemo uzimanje niskih doza ovog dodataka. Ipak, ostaje znatna kontroverza u pogledu nadopunjavanja s ovim snažnim hormonom, pa se prije nego što počnete uzimati ovaj dodatak, snažno savjetuje oprezna istraživanja.
Glavni problem sa studijama o DHEA je da je većina uključila samo mali broj sudionika (kao što je navedeno u prethodnim studijama).
Traženje "DHEA" na bilo kojoj tražilici rezultira u mnogim stranicama dobavljača DHEA dodataka.
Važno je napomenuti prije kupnje bilo kojeg od ovih proizvoda bilo online ili u lokalnoj trgovini koja DHEA dodatak
nije odobren od strane FDA za bilo kakvu uporabu , a zato što DHEA je klasificiran kaododatak prehrani , proizvođači DHEA nema obvezu dokazati da su njihovi proizvodi sigurni ili učinkoviti.Prije nego što pokušate bilo koji dodatak OTC-u, uvijek je dobra ideja da prije toga raspravite s vašim zdravstvenim djelatnikom.
