Hip-hop / rap žanr je jedna od najpopularnijih kategorija trčanje glazbe. Pjesme obično imaju veliku pobjedu i vrlo su svestrane pa se mogu koristiti za teške vježbe i spore, lagane vožnje.
Budite upozoreni da neke od tih pjesama uključuju vulgarnost ili eksplicitne tekstove. Najbolje je slušati ih putem slušalica ili slušalica. Možete podesiti glazbenu razinu kako bi vam odgovarala, pogotovo ako izbaciš kilometre na traci za trčanje. Ali ako ste na otvorenom, morat ćete moći čuti što se događa i oko vas.
"Oprosti" od Beyoncea
Kupi na Amazonu
Queen Bey će učiniti da želite napajati taj trening s njezinim prkosnim "Oprostite" od njezina albuma "Lemonade".
Kupi na Amazonu
Kada ste u toj oštrih nagibanja na traci za trčanje, ovaj usporeni, ali snažni trag će vas gurnuti preko vrha brda.
‘Koga me Gon’ Zaustavi me ‘od strane Jay Z. i Kanye Westa
Kupi na Amazonu
Krajnji "Ja mogu učiniti sve što želim" pjesma će vam pomoći da se gurnuti ispred tih posljednjih nekoliko milja kada se pripremate za prekid.
‘Ne mogu zaustaviti, neće zaustaviti’ mladi Gunz i Chingy
Kupi na Amazonu
Koje bolje mantre da vas ide? Ovo nije za slabosti srca; tempo je brz i ne pušta.
‘Let’s Get It Started’ by Black Eyed Peas
Kupi na Amazonu
Uz riječi "runnin ‘, runnin’, runnin ‘" koji se ponavljaju brojnim vremenima unutar prvih 30 sekundi, ta je pjesma tako savršena za pokretanje, tako da je uključena i na popisu pjesama s napajanjem energije. To je zajamčeno da te pustim na trčanje.
‘The Way You Move’ od strane Outkast
Kupi na Amazonu
Ova pjesma je zabavno za pokretanje. Lijepo je čuti da netko pjeva, "Volim način na koji se krećete" s vama dok trčite.
"Dok ne srušim" od Eminema
Kupi na Amazonu
Od prvog stiha, tekstovi ove pjesme mogu se potpuno povezati s prikazivanjem: "" Ponekad se osjećate umorni, osjećate se slabi, a kada se osjećate slabim, osjećate se kao što želiš samo odustati. Ali morate tražiti u sebi, morate pronaći tu unutarnju snagu … "
Nećete morati trčati sve dok se ne srušite, ali ova će vas pjesma definitivno pokrenuti.
‘Crank Dat’ po Soulja Boyu
Kupi na Amazonu
Svatko voli plesati na ovu pjesmu, ali je također dobio veliku pobjedu za trčanje
‘Zapamti ime’ od Fort Minor
Kupi na Amazonu
Ova pjesma ima lijepo sporo i neprekidan ritam, pa je dobro za lagane vožnje. svakako se odnosi na trčanje (ovisno o tome kako se osjećate!): "Ovo je deset posto sreće, dvadeset posto vještine, petnaest posto koncentrirane snage volje, pet posto zadovoljstva, pedeset posto boli …"
"Rollin" od Limp Bizkit
Kupi na Amazonu
Ova starija pjesma izmjenjuje se između brzih i sporih, tako da je dobar za interval vježbanja.
‘Pump It’ od Black Eyed Peas
Kupi na Amazonu
Još jedan omiljeni Black Eyed Peas, ova energična pjesma je savršena ako se zaista želite gurati.
"Izgubite se" od Eminema
Kupi na Amazonu
Ova snažna pjesma usporenog ritma i snažnog tima čine ga sjajnim za zagrijavanje ili hlađenje.
"Srce prvaka" Nellya
Kupi na Amazonu
Ovo je sjajna pjesma da biste dobili pumpa za veliku utrku ili utrku.
‘(Rock) Superstar’ Cypress Hill
Kupi na Amazonu
Ova pjesma ima veliku pobjedu koja će vas nastaviti.
‘Pokušavamo ostati živ’ Wyclef Jean s John Fortéom i Prasom
Kupi na Amazonu
Da, ova pjesma prilagođena je klasičnom hitu ‘Stayin’ Alive ‘iz 70-ih, ali jedva ga prepoznajete.
‘Push It’ od Rick Ross
Kupi na Amazonu
Ako ste u potrazi za dobrom mantru, ova pjesma "Push it to limit" zbor može vam dati puno inspiracije.
‘Turn It Up’ by Chamillionaire
Kupi na Amazonu
Ova pjesma ima lijepu stabilnu tuku koja je dobra za zagrijavanje ili hlađenje.
‘Ako ja ne mogu’ za 50 centa
Kupi na Amazonu
Ova pjesma koja pumpa srce je savršena kada vam je potrebno malo dodatnog pojačanja usred vašeg trčanja.
‘The Champ’ od Ghostface Killah
Buy on Amazon
Ova pjesma ima tekstove koji su posuđeni iz jednog od "rocky" filmova, tako da mora biti inspirativna, zar ne?
‘Ne može nas zadržati’ Christina Aguilera i Lil Kim
Kupi na Amazonu
Teško je čuti tu pjesmu i ne žele se samo kretati.
