Dakle, vaša je mama počela šetati pet milja dnevno prije dvije godine i sada nitko u obitelji ne zna gdje je pakao? Evo nekoliko darovnih ideja za šetnju.
Fitbit Alta
Kupi na Amazon.com
Čak i ako vaša mama ima Fitbit, ima li model koji će je zaista držati aktivnim? Najnoviji je Fitbit Alta. Promjenu izgleda od sportskog do odijevanja s različitim bendovima. Uz pametne obavijesti i upozorenje o neaktivnosti osim koraka praćenja, spavanja, vježbanja i još mnogo toga. Svi Fitbits upotrebljavaju istu aplikaciju i nadzornu ploču pa će njezina trajna povijest aktivnosti biti kontinuirana.
FlipBelt
Kupi na Amazon.com
Volim FlipBelt da nosi hodanje i u teretani. Jednostavno ga skliznite i možete staviti sve svoje bitne stvari u njega – ključeve, mobilni telefon, tkiva, energetsku traku, balzam za usne. Čak je dovoljno rastezljiv da nosi bocu s vodom ako stvarno želite. Dolaze u različitim bojama. Nosio sam se kroz više od pola maratona. Oni imaju novu verziju koja ima džep zatvora uz neprekidni džep za spajanje, plus bočicu s vodom dizajniranom za ulazak u bend.
Bytten Band Bling
Kupi na Amazon.com
Ako mama voli njezin fitness bend, ali ne bla polimersku narukvicu, može ga prerušiti s Bytten band bling. Ove klize na Fitbit Charge ili Charge HR kako bi ih prerušile. Bytten ima nekoliko stilova, uključujući i one za Fitbit Flex.
Homedics JetSpa
Kupi na Amazon.com
Nakon lijepe duge šetnje, noga upija osjeća nevjerojatan. Različiti modeli lječilišta imaju massaging mjehuriće, whirlpool, topline, buffing i shiatsu diskova. Koristio sam dvije velike torbe ziplocka u plastičnoj kadi. To nije bilo vrlo luksuzno, a bilo je neophodno reći da je uvijek bilo nekih prolijevanja. Bio sam sretan što mogu provesti svoju poklon karticu za odmor na spa centru!
Nove cipele
Kupi na Verywellfit.com
Je li vaša mama dobila prilagođenu opremu za cipele u najboljoj trgovačkoj trgovini u svom području? Ako nije (ili je neko vrijeme bila), idite s njom i krenite prema tehničkoj prodavaonici cipela. Postavit će je za najbolje cipele za svoje fitness aktivnosti i preporučiti uloške i druge opreme. Ako zna što želi, poklon bon za Zappos, Roadrunner Sports ili REI može se srećiti nogama.
Misfit Shine
Kupi na Amazon.com
Mama može nositi Shine kao prilično komad nakita na zapešću ili ogrlicu ili kao broš. U međuvremenu, to je praćenje koraka, kalorija, pa čak i kvalitete sna. Sjajan je način da ostanete aktivni i elegantni. Misfit također ima nakit za postavljanje senzora, za dodatnu bling.
Mio Alpha 2 Kontinuirano praćenje brzine otkucaja srca
Kupi na Amazon.com
Mio Alpha je poput prsnog koša monitor srčanog ritma – kontinuirano čita vaš puls preko senzora na leđima i prikazuje je dok vježbate. Ako vaša mama točno želi pratiti brzinu otkucaja srca, ali mrzi prsni remen, to je zamišljen dar. Model Alpha 2 povezuje se s vašim postojećim aplikacijama za pametni telefon s pametnim telefonom, ili s ANT + senzorima i satovima, umjesto prsnog pojasa.
Leki Nordic Walking Polovi
Kupi na Amazon.com
Nordijski štapni stupovi dodaju gornje tijelo toniranje i fleksibilnost treninga za vaše pješačke vježbe. Pješačke mame mogu izgorjeti više kalorija po milju dok ne osjeća više napora. Za starije mame koji počinju imati probleme s stabilnošću, mogu je zadržati s pouzdanjem.
Camelbak Flash Flo hidracijalni paket struka
Kupi na Amazon.com
Mama mora nastaviti piti dok se kreće. Paket struka Camelbak ima spremnik za vodu od 50 ounja, ekvivalent od dvije boce vode. Također ima džep za ključeve i osnovne elemente i odražava sigurnost.
Spa Pedikura Kit
Kupi na Amazon.com
Pješačenje može potrajati cestarina na nogama. Home spa pedikura može pomoći mom ostati sandale spreman čak i dok je u trening za sljedeći pola maraton.
Objavljivanje
Na Verywell Fitu, naši stručni pisci predani su istraživanju i pisanju promišljenih i urednički neovisnih pregleda najboljih proizvoda za vaš život i vašu obitelj. Ako vam se sviđa ono što radimo, možete nas podržati putem naših odabranih veza, koje nam donose proviziju. Saznajte viĹĄe o postupku pregleda.
