Shepherdova torbica (Capsella bursa-pastoris) je biljka cvjetnice koja se nalazi u obitelji senfa. Izvorno dijelovima Azije i istočne Europe, često se koristi u biljnoj medicini. Zagovornici sugeriraju da uzimanje pastirske torbice u obliku prehrambenih dodataka može zaustaviti teška krvarenja i krvarenje, kao i liječiti različite zdravstvene uvjete.
Shepherdova torbica sadrži fumamu kiselinu i sulforapan, koji su tvari za koje je pokazano da nude antioksidacijske učinke u znanstvenim istraživanjima.
Prednosti
Nekoliko studija objavljenih 1960-ih i 1970-ih pokazalo je da pastirska torbica može smanjiti upalu, zaštititi od čira i usporiti rast tumora. Međutim, nedostaje novijih istraživanja o pastirskoj torbici i njegovim potencijalnim zdravstvenim prednostima.
Koristi
U alternativnoj medicini pastirska torbica se obično koristi kao prirodni lijek za slijedeće zdravstvene probleme:
- infekcije mjehura
- poremećaji krvarenja (uključujući i abnormalno teške periode)
- proljev
- glavobolja
- bolesti bubrega
- niskog krvnog tlaka
- menstrualni grčevi
- blage zatajenje srca
- predmenstrualni sindrom
Također, pastirska torbica kaže da potiče cirkulaciju i povećava protok mokraće. Kada se nanosi izravno na kožu, koristi se za promicanje ozdravljenja od rana i opeklina i liječenje ekcema.
Prijetnje
Shepherdova torbica je poznato da uzrokuje neke nuspojave, poput promjena u krvnom tlaku i / ili funkciji štitnjače, pospanosti i palpitacije srca.
Budući da je tako malo studija testiralo zdravstvene učinke pastirske torbice, sigurnost dugotrajne upotrebe dodataka prehrani koja sadrži pastirska torbica nepoznata je.
Shepherdova torbica ne smije se koristiti kao terapija prve pomoći za krvarenje ili kao zamjena za konvencionalnu njegu.
Postoji i neka zabrinutost da pastirska torbica može promicati stvaranje bubrežnih kamenaca, kao i ometati liječenje srčanih stanja i stanja štitnjače.
Osim toga, pastirska torbica može mijenjati funkciju središnjeg živčanog sustava i zbog toga bi se trebala izbjegavati najmanje dva tjedna prije operacije.
Budući da pastirska torbica može izazvati kontrakcije u maternici ili izazvati menstruaciju, trudnice također trebaju izbjegavati upotrebu ove biljke.
Važno je imati na umu da dodatke nisu testirane na sigurnost, a dodatke prehrani uglavnom su neregulirane. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti doze koje se razlikuju od specificiranog iznosa za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim tvarima poput metala. Također, sigurnost dodataka u trudnicama, majkama u skrbi, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Možete dobiti dodatne savjete o korištenju dodataka ovdje.
Alternative
Neki biljni lijekovi su za pomoć u liječenju teških menstrualnog krvarenja (stanje poznato kao menorrhagia). Ovi lijekovi uključuju đumbir, dong quai i plavu cohosh. Iako je istraživanje utjecaja takvih vrsta bilja na borbu protiv menoragije ograničeno, postoje dokazi da upotreba vitexa može smanjiti broj teških dana krvarenja kod žena s menorrhagijom. Za pomoć u ublažavanju boli povezane s menstruacijom ili predmenstrualnim sindromom, nekoliko supstanci može poslužiti kao alternativa pastirskoj torbici. Na primjer, studije pokazuju da omega-3 masne kiseline (vrsta masti koja se prirodno nalaze u laneno ulje i riblje ulje) mogu pomoći u ublažavanju menstrualnih grčeva, eventualno smanjenjem upale.
Štoviše, izvješće objavljeno u
Cochrane Database of Systematic Reviews 2007. godine otkrilo je da biljke koje se koriste u tradicionalnoj kineskoj medicini mogu biti učinkovitije od nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID), oralnih kontraceptiva, akupunkture ili vruće vode boca za ublažavanje menstrualnih grčeva. Izvješće se temeljilo na pregledu 39 prethodno objavljenih studija, od kojih je većina koristila kombinaciju pet ili više bilja (kao što su dong quai, lovage, crveno božur i bijeli peon).
Akupresura, tehnike upravljanja stresom i prehrambene promjene (kao što su smanjeni unos soli, šećer, alkohol i kofein) također mogu pomoći u ublažavanju menstruacijske boli.
Gdje ga pronaći
Mnoge trgovine prirodnim namirnicama prodaju prehrambene dodatke koji sadrže pastirske torbice. Također možete kupiti pastirski torbicu u trgovinama specijalizirane za biljne proizvode, kao i on-line.
Riječ iz Verywell
