Yohimbe je zimzeleno stablo koje raste u zapadnoj Africi u Nigeriji, Kamerunu, Kongu i Gabonu. Kora drveta sadrži aktivne spojeve koji se nazivaju alkaloidi. Glavni alkaloid se zove yohimbine.
Yohimbine je lijek za lijekove u Sjedinjenim Američkim Državama za liječenje erektilne disfunkcije. Njegova popularnost se smanjila od uvođenja Viagre.
Ekstrakti Yohimbe kože također se prodaju u trgovinama zdrave hrane i na mreži. U Njemačkoj nije odobren za upotrebu. Yohimbe može uzrokovati opasni porast krvnog tlaka, kao i anksioznost i druge nuspojave.
Latinsko ime za Yohimbe bilje je Pausinystalia yohimbe.
Zašto ljudi koriste Yohimbe? Tradicionalno, Yohimbe je korišten u Africi zbog groznice, kašlja, gube i afrodizijaka. Do sada je nedostatan znanstveni dokaz koji podupire potencijalne koristi od Yohimbea.
1) Poremećaj erekcije
Ekstrakti Yohimbe kože široko se promoviraju na mreži i u trgovinama zdrave hrane kao prirodni afrodizijak za povećanje libida i liječenje erektilne disfunkcije. Međutim, nema dokaza koji pokazuju da su biljni dopuni učinkoviti. Većina kliničkih ispitivanja promatrala je yohimbine, a ne biljni ekstrakt Yohimbe.
Studije o učinkovitosti yohimbina imale su proturječne nalaze. Za organsku erektilnu disfunkciju (erektilna disfunkcija zbog fizičkog problema), jedna mala nekontrolirana studija pokazala je da je yohimbine korisno za muškarce s organskom erektilnom disfunkcijom.
Druga studija je pokazala da nije učinkovitija od placeba.
Njemačka studija ispitivala je hoće li 30 mg / dan yohimbina tijekom 4 tjedna pomoći muškarcima s erektilnom disfunkcijom ne zbog fizičkog problema. Ustanovljeno je da je yohimbine učinkovitiji od placeba (71% vs 45%).
2) Mršavljenje
Yohimbine je pronađeno u preliminarnim istraživanjima za povećanje lipolize povećanjem oslobađanja norepinefrina raspoloživih masnim stanicama i blokiranjem aktivacije alfa-2 receptora.
Međutim, kontrolirana studija pokazala je da 43 mg / dan Yohimbe nema utjecaja na tjelesnu težinu, indeks tjelesne mase, masno tkivo, distribuciju masnoća i razinu kolesterola.
3) Depresija
Yohimbe je promoviran kao biljni lijek za depresiju jer blokira enzim zvan monoamin oksidaza. Međutim, to se može naći samo u većim dozama (preko 50 mg / dan), što je potencijalno nesigurno.
Uvjeti
Unatoč pretpostavljenim prednostima Yohimbea, to se ne smije uzimati s obzirom na ozbiljne zdravstvene rizike. Važno je da se posavjetujte s liječnikom ako još razmišljate o korištenju Yohimbea.
U Njemačkoj, Yohimbe se nalazi u Komisiji E (biljna regulatorna agencija u zemlji) popis neodobrenih bilja zbog zabrinutosti oko sigurnosti i djelotvornosti biljke. U Sjedinjenim Državama, FDA je imala brojne izvještaje o napadima i zatajenju bubrega nakon uporabe Yohimbea.
Yohimbe se ne preporučuje jer ima vrlo uski terapeutski indeks. Postoji relativno mali raspon doziranja – ispod njega, biljka ne radi i iznad nje je biljka toksična. Nuspojave normalnih doza mogu uključivati vrtoglavicu, mučninu, nesanicu, tjeskobu, brzo srce i povišeni krvni tlak. Čak 40 mg dnevno može uzrokovati ozbiljne nuspojave, poput opasnih promjena u krvnom tlaku, halucinacije, paralize, jetre, bubrega i srčanih problema, a mogu biti čak i smrtonosni. Budući da yohimbine blokiraju enzim monoamin oksidaze, ljudi koji uzimaju Yohimbe moraju izbjegavati svu hranu koja sadrži tiramin (npr. Jetru, sireve, crveno vino) i proizvode koji ne sadrže sastojke koji sadrže fenilpropanolamin, kao što su nazalni dekongestivi.
Ljudi s bolesti bubrega ili jetre, čir na želucu, bolesti srca, visoki krvni tlak, niski krvni tlak, posttraumatski stresni poremećaj i poremećaj panike ne bi trebali uzimati Yohimbe.
Yohimbe ne smiju uzimati trudnice ili dojilje, djeca ili starije osobe.
Yohimbe se ne smije kombinirati s antidepresivnim lijekovima osim pod nadzorom liječnika.
Yohimbe dodatci nisu testirani na sigurnost i imajte na umu da sigurnost dodataka u trudnicama, majkama u skrbi, djeci, onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Ovdje možete dobiti savjete o korištenju dodataka, ali ako razmišljate o upotrebi Yohimbea, prvo morate razgovarati s liječnikom.
