Hipotermija (niska tjelesna temperatura) odnosi se na zdravstveno stanje i simptom hladne izloženosti. To se događa kada tijelo pada ispod određene temperature i ne može se zagrijati. Normalna tjelesna temperatura smatra se 98,6 stupnjeva. Hipotermija se smatra ništa ispod 95 stupnjeva. Lijevo netretirano, hipotermija može postati medicinska nužda.
Pokrovni sustav (koža) pomaže regulirati temperaturu tijela kontroliranjem gubitka topline.
Tijelo stvara toplinu kroz stanični metabolizam, što je fancy način govoreći da život – barem u čovjeku – čuva nas toplo. Sve dok naša tijela mogu generirati barem onoliko topline koliko gubimo, zadržavamo temperaturu našeg tijela. Ako izgubimo više nego što radimo, trpimo od hipotermije.
Vrste hipotermije
Postoje tri opće vrste slučajne hipotermije:
- Akutna izloženost hladnoći, poput uranjanja u hladnu vodu ili zatečeno u snijegu. Ovo je gore nego da je jednostavno na hladnom vremenu.
- Umor ili drugi nedostatak metaboličke akcije koja ne proizvodi dovoljnu količinu topline, uključujući opijenost alkoholom ili pothranjenom prehranom.
- Kronično izlaganje blagim ili umjerenim hladnim temperaturama bez pauze. Čak i previše dugo čavrljanje bez jakne na hladnoj jesenskoj večeri dovoljno je za razvijanje blage hipotermije, iako se također lako liječi.
Hipotermija je također vrlo česta tijekom operacije, što je posljedica kombinacije hladnog okoliša i kompromisa kože (budući da je po definiciji koža bila otvorena) dopuštajući toplinu da pobjegne brže od normalne. Perioperativna hipotermija je dobro dokumentirana, a kirurzi traže načine kako ga spriječiti, a istodobno pružaju okruženje zdravom i udobnom za kirurški tim.
Povijest
Ljudi su već tisućljećima poznavali da bi izloženost hladnoći mogla dovesti do smrti i da će umor ili iscrpljenost pogoršati.
Kako bi zapravo definirali i prepoznali hipotermiju, potreban je termometar dovoljno malen da se redovito koristi na ljudima. Izumio je 1866. godine i nije široko dostupan za medicinsku uporabu do desetljeća kasnije. Trebalo je dugo vremena nakon što su termometri postali dostupni kako bi dobili ideju o toplom tijelu.
Mnogo je ljudi moralo uzimati i snimati svoje temperature kako bi saznali što je normalno. I sve se temperature trebale poduzeti na isti način – standardizacija koja nije postojala mnogo godina. Prvo istraživanje ljudskih temperatura objavljeno je 1868. godine i uključilo je raspravu o temperaturama za više od 25.000 ispitanika s različitim oboljenjima. Većina temperatura je podvrgnuta pod ruku (midaxillary), što je notorno netočna metoda.
Čak iu prvim godinama korištenja temperature kao dijagnostičkog alata, liječnici su znali da pacijenti ne mogu podnijeti niske temperature, ali stanje nije imalo pravo ime. Pojam "hipotermija" nije se pojavljivao tiskom do 1880. godine i upotrebljavao se za različite stvari, od hladnih ruku da nije "tolerantan" od hladnoće. Nije bilo jasno definirano kao doktori to znaju sve do 20. stoljeća. Poznato je da hipotermija (unatoč tome što nema stvarni naziv) može biti uzrokovana izlaganjem hladnoći, a uloga alkoholne depresije u hipotermiji odmah je identificirana.
Ideja da se hipotermija može pojaviti tijekom operacije relativno je moderna realizacija.
Simptomi
Znakovi i simptomi hipotermije ovise o ozbiljnosti stanja. Isprva, samo drhtanje i općenito neugodan osjećaj. Pacijent može imati prljave prste. Kako napreduje, hipotermija uzrokuje sve veću nevolju s finim motornim vještinama, umorom, zbunjenjem, gubitkom svijesti i eventualno smrću.
Uzroci
Hipotermija je uzrokovana gubljenjem više topline nego što tijelo može generirati. Najčešći uzrok hipotermije je izlaganje hladnom okolišu. Ostali uzroci ili čimbenici rizika uključuju traume ili kirurške ozljede, umor i alkoholnu opijenost.
Dijagnoza
Dobivanje dijagnoze hipotermije zahtijeva preciznu temperaturu koja je ispod određenog praga. Kombinacija stvarne temperature i znakova i simptoma pacijenta određuje da li se hipotermija smatra blaga, umjerena ili teška.
Prevencija
Sprječavanje hipotermije zahtijeva očuvanje više topline nego što pacijent gubi kroz kožu. Liječenje hipotermije koristi točno iste tehnike kao i one koje se koriste za sprječavanje hipotermije, ali dovode do prijenosa topline u tijelo, a ne zaustavljanja gubitka topline.
Riječ od Verywell
U većini slučajeva, sprječavanje ili liječenje hipotermije može se obaviti jednostavno dok je pacijent identificiran kao u hladnom okolišu, a pacijent ili je uklonjen iz hladnog okoliša (ide u hladnu noć) ili se poduzimaju mjere predostrožnosti za zagrijavanje toplote u tijelu (deke, rukavice, jakne i šalicu vrućeg kakao).
