PGX (PolyGlycopleX) je vlasnički dodatak prehrani koji sadrži polisaharide (vrstu ugljikohidrata). Obično se spominje kao prirodna pomoć za gubitak težine, a PGX je rekao da potiskuje apetit i smanjuje želju za hranom. PGX se također prodaje kao dodatak bogatoj vlaknima koji može pomoći pri određenim zdravstvenim uvjetima.
Koristi za PGX
Osim korištenja PGX za mršavljenje, neki potrošači uzimaju PGX dodatke kako bi kontrolirali kolesterol.
Predlagatelji tvrde da uzimanje PGX-a može smanjiti razinu LDL ("loše") kolesterola.
PGX® je također rekao da se bori protiv dijabetesa regulirajući razinu šećera u krvi i štitići od otpornosti na inzulin.
Zdravstvene prednosti PGX-a
Do sada je istraživanje o zdravstvenim učincima PGX-a ograničeno. Međutim, postoje neki dokazi da PGX može ponuditi neke prednosti. Evo kako pogledati ključne nalaze iz raspoloživih studija:
1) Mršavljenje
PGX može utjecati na određene hormone koji su uključeni u kontrolu sitosti (osjećaj punine), prema studiji iz 2010 Europske časopis za kliničku prehranu. Za studiju, 54 zdravih odraslih osoba imalo je PGX ili placebo 21 dan. Do kraja ispitivanja, članovi skupine PGX pokazali su značajno povećanje razine hormona povezanih sa sitosti (u usporedbi s članovima placebo grupe). Međutim, autori studije napominju da PGX može imati različiti učinak na osobe s prekomjernom težinom.
Saznajte o drugim sredstvima za gubitak težine.
2) Dijabetes
PGX može pomoći u kontroli šećera u krvi (ključni element za upravljanje šećernom bolesti), sugerira studiju iz 2010 Europske časopis za kliničku prehranu. U nizu pokusa koji uključuju 10 sudionika, istraživači su otkrili da je PGX pomogao u smanjenju šećera u krvi nakon obroka.
Studija iz 2011. godine u Frontiers in Pharmacology upućuje na to da je PGX obećavao upravljanje dijabetesom. U testovima na štakorima s dijabetesom, autori su otkrili da osam tjedana liječenja s PGX dovodi do značajnog smanjenja inzulinske rezistencije i razina šećera u krvi. Osim toga, PGX je pokazao da pomaže u snižavanju razine kolesterola, tjelesnoj težini i unosu hrane. Više o prirodnim lijekovima za dijabetes.
Uvjeti
PGX je poznato da uzrokuje niz manjih nuspojava, uključujući plin, nadutost i zatvor. Malo je poznato o sigurnosti dugoročne uporabe.
Imajte na umu da dodatke nisu testirane na sigurnost i zbog činjenice da dodatke prehrani uglavnom nisu regulirane, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onoga što je navedeno na naljepnici proizvoda. Također, sigurnost dodataka u trudnicama, majkama u skrbi, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Ovdje možete dobiti dodatne savjete o korištenju dodataka.
Gdje ga pronaći
Široko dostupan za online kupnju, PGX se prodaje u mnogim trgovinama prirodnim namirnicama i trgovinama koje se specijaliziraju za prehrambene dodatke.
Korištenje PGX-a za zdravlje
Zbog nedostatka potpornih istraživanja prerano je preporučiti PGX za bilo koju zdravstvenu svrhu.
Ako razmišljate o tome, najprije se obratite svom liječniku. Samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
