Može li tijelo zamotati pomoć mršavljenja?

Biljni omotači, koji često, pokreti tijela, spaljivanja masnoća, tijela poput

Kada pokušavate izgubiti težinu, nije neuobičajeno da ljudi istraže druge alate koji mogu pomoći u njihovoj potrazi. Dok dijeta i tjelovježba su središnji za uzrok, rezultati imaju tendenciju da postupno, a ponekad i frustrirajuće.

Dakle, ljudi često pribjegavaju drugim metodama mršavljenja u nadi brze i lakše popravke. Jedan od proizvoda koji se često šalju za brzo korištenje mršavljenja je omotač tijela.

Oblozi tijela dolaze u mnogim oblicima i nalaze se na izborniku praktički svakog lječilišta u SAD-u. Ali, kao proizvod mršavljenja, rade li oni zapravo ili su oni samo oblik umirivanja koji se osjeća lijepo? Da biste ocijenili tvrdnje, važno je razumjeti kako su namijenjeni za postizanje tih rezultata. Evo pojedinosti o nekim od najpopularnijih proizvoda na tržištu.

Biljni omotači

Biljni omotači su glavna podloga luksuznih lječilišta i salona. Ponuđene su kao omotač punog tijela ili samo za određene dijelove tijela (poput kukova i bedara). Iako se prvenstveno koriste za glatko i zategnuti kožu, neki lječilišta tvrde da ljudi mogu izgubiti palac i rastopiti celulit tijekom postupka od 45 do 90 minuta.

Tipično, biljni omota počinje s pilingom koji piling. Nakon tuširanja, odabrani proizvod za omotavanje (kao što je eukaliptus ili ružmarin) nanosi se na kožu, a tijelo (ili dio tijela) je zatvoreno u toplinskom deku.

Nakon otprilike 30 minuta uklanja se pokrivač i, nakon razdoblja hlađenja, koža se napokon ispire i vlaži.

Predlagači kažu da se na taj način koriste topikalna biljka koja učinkovito smanjuje celulit i detoksificira kožu. Iz kozmetičke točke gledišta, koža će obično izgledati i osjećati čvršće i glatko.

Završna toplina

Grijaći poklopci tijela i trbušni pojasevi namijenjeni su da sagorijevaju masnoće i brzo bacaju funte. Mnogi od tih proizvoda zahtijevaju da nanesete tanki sloj topične topline na kožu, a zatim je omotana u neprobojni plastični film. Stvaranjem topline i znojenja, prednosti su se proširile izvan kože na masne stanice ispod.

Neki proizvodi također dolaze sa strogim smjernicama prehrane, uključujući izbjegavanje soli, šećera i prerađene hrane dan ili dva prije postupka. Potrošači često uspoređuju osjećaj grijane folije s blagom u sauni i obično izvješćuju da gube nekoliko kilograma odmah nakon zamotavanja.

Infracrveni pokreti tijela

Infracrveni omotači tijela su još jedan gubitak težine i detox proizvodi koji se obično nalaze u medicinskim lječilištima i klinikama za mršavljenje. Zagovornici vjeruju u njih toliko snažno da su često reklamirani kao sredstvo za "konture" određenih dijelova tijela (poput trbuha, kukova ili nadlaktica).

Mnogi od novijih uređaja koriste infracrvenu toplinu (FIR) koja je namijenjena aktiviranju znojnih žlijezda, povećanju cirkulacije i istodobno sagorijevanja kalorija. Uobičajeno se preporučuje više tretmana kako bi se postigao željeni rezultat. Dostupne su i kućne verzije.

Ne radi li oblozi tijela?

Iako su mnogi proizvodi od tijesta ostavili kožu mekom i glatkom, većina mršavljenja neće biti posljedica spaljivanja masnoća nego gubitka vode kroz znoj.

To je osobito istinito s infracrvenim omotačima tijela koji se često kriju na križanju zbog svojih svojstava spaljivanja masnoća. Tvrdnje pretežno proizlaze iz činjenice da infracrveno svjetlo zagrijava tijelo iznutra, a ne iz okolnog zraka.

Produljivanjem kože, kažu proizvođači, svjetlost je bolje sposobna detoksifikovati tijelo induciranjem više znojenja. Problem s ovim argumentom, naravno, jest da su bubrezi i jetra odgovorni za uklanjanje toksina iz tijela.

Jedina svrha znoja je da nas ohladi.

Zahtjevi u prilog mršavljenja su čak i tanji. Jednostavno nema dokaza da se grijanje kože može otopiti, opekline ili tekućine masirati iznutra. Ako je to bio slučaj, ljudi bi mogli preskočiti teretanu i krenuti ravno u saunu kako bi se smanjila. Dok saune mogu ponuditi prednosti za zdravlje kardiovaskularnog sustava, nikada nije bilo ničega što bi ukazivalo na to da igraju opipljivu ulogu u mršavljenju.

Zapravo, još 1984. godine, američka Uprava za hranu i lijekove izdala je upozorenje potrošača, savjetujući da "nema nikakvih znanstvenih ili kliničkih dokaza koji bi podržavali upotrebu omota tijela ili sauna za kontrolu težine. up promotora koji tvrde da će ti proizvodi eliminirati celulit i obložiti masnoću ili omogućiti "smanjenje mjesta".

Riječ iz Verywell

Dok tijelo omota može dati dojam gubitka težine zbog čvršće pojave kože, to je više povezano s dehidracijom nego bilo što drugo. Obično, sve što je potrebno je dan ili dva prije nego se koža vraća u svoju bivšu državu.

S tim se rečeno, ne postoji uskraćivanje činjenice da pokreti tijela omogućuju da se ljudi osjećaju bolje za sebe i to je veliki plus. No, na kraju, kada je riječ o gubitku težine i zadržavanju, jedini pravi put do uspjeha je dijeta, vježba i malo ustrajnost.

Like this post? Please share to your friends: