To može biti lukav reći razlika između simptoma želuca ili gutljaj hranom i simptome glutening. U mnogim slučajevima simptomi se prilično preklapaju: proljev, bol u trbuhu, umor i glavobolja.
Ali postoji nekoliko ključnih naznaka koji vam mogu pomoći da odredite što se događa i hoćete li trebati nazvati svog liječnika.
Želučana gripa i trovanja hranom počinju iznenada
Unatoč imenu, "želučana gripa" zapravo nije oblik respiratorne bolesti gripe.
Tehničko ime za gripu u želucu je gastroenteritis, a stanje je obično uzrokovano virusom koji napadne vaše tijelo i postavlja dućan u vašem crijevnom traktu.
Simptomi općenito dolaze iznenada (i u nekim slučajevima dramatično), a mogu uključivati spomenutu proljev, bolove u trbuhu i grčevi, mučninu, povraćanje, groznicu, zimicu i slabost.
Želučana gripa obično traje tri do četiri dana i obično ne zahtijeva lijekove na recept. U nekim slučajevima, simptomi mogu trajati dulje od tjedan dana, iako se obično počinju udubiti nakon dan-dva.
Trovanja hranom, u međuvremenu, rezultat je bakterijske kontaminacije u hrani koju ste jeli. Simptomi su slični griznici, a također iznenada dolaze: bolovi u trbuhu i grčevi, mučnina, povraćanje, proljev i vrućica.
Moguće je liječenje nekih oblika trovanja hranom s antibioticima, ali mnoge će se infekcije sami očistiti unutar tjedan dana.
Ako ste novi u prehrani bez glutena, u početku biste mogli biti iznenađeni koliko loše reagira vaše tijelo na slučajnu kontaminaciju glutena, pogotovo ako niste imali loše simptome prije vašu dijagnozu s celijakijom ili osjetljivost ne-celijakog glutena.
Može biti lukav da se generalizira o tome što se događa kada dobijete glutened jer su svi simptomi malo drugačiji. Međutim, dano vrijeme (i poznati glutenings), možete shvatiti uobičajeni uzorak simptoma … i to vam može pomoći da ih razlikovati od simptoma gripe i trovanja hranom. Evo nekih tragova:
Povraćanje
- . Samo manjina ljudi doživljava povraćanje od ingestije glutena – čini se da je najčešća u djece, au slučajevima kada ste pojelipuno glutena (misli: kriška kolača). Da, gluten može uzrokovati mučninu i povraćanje, ali se to često ne događa. Mala količina kontaminacije glutena ne može uzrokovati povraćanje (iako je moguće). Stoga, ako povraćate (i naročito ako povraćate često), vjerojatno ćete imati gastroenteritis ili trovanja hranom, osim ako ne znate da ste jeli gluten u velikim količinama. groznica . Želučana gripa često uzrokuje groznicu, a trovanja hranom također obično rezultira vrućicom. Iako su postojala neka anegdotalna izvješća ljudi koji kažu da doživljavaju groznicu zbog slučajnog uzimanja glutena, u medicinskoj je literaturi malo kako bi to podržalo. Stoga, ako imate groznicu s ostalim simptomima, imate veću vjerojatnost da ćete imati trbušnu gripu ili trovanje hranom. Simptomi kože
- . Mnogi ljudi dobivaju simptome kože od slučajnog uzimanja glutena. Dermatitis herpetiformis je čest, ali drugi doživljavaju eksploziju ekcema, psorijaze ili akne. Ako vaši simptomi uključuju osip ili druge simptome kože, uzrok je vjerojatno gluten, a ne gastroenteritis ili trovanja hranom.Zatvor
- . Želučana gripa i trovanja hranom obično uzrokuju proljev, a naravno, gluten može prouzročiti i proljev. No, velika manjina ljudi s celijakom ili gluten osjetljivost zapravo pate više od zatvora, a ne proljev. Ako se obično zatvori od poznate gluten gutljaj, onda je vjerojatno da će proljev pokazati da ste pokupili bug.Nesanica i magle magle
- . Mnogi ljudi doživljavaju neurološke simptome povezane sa glutenom, poput magle mozga i nesanice. Želučana gripa i trovanja hranom uzrokuju umor (vjerojatno ćete biti iscrpljeni i samo želite spavati), ali ne bi trebali uzrokovati nesanicu. Mozak magle je također vjerojatno iz gljiva ili trovanja hranom. Stoga, ako imate nesanicu i / ili maglu mozga, vjerojatnije je da je uzrok glutena.Ako sumnjate, nazovite svog liječnika
- Određivanje vaše kaskade simptoma glutena će potrajati neko vrijeme, pogotovo ako je vaša dijagnoza nedavna. Kao što ste to shvatili, vjerojatno ćete imati nekih slučajeva u kojima niste sigurni zašto se osjećaš kako to radiš.Ako su simptomi teški, nemojte se ustručavati nazvati liječničku službu i pitati sestru ako biste trebali ući. Ako počnete povraćati krv, vidjeti velike količine krvi ili sluzi na stolici, doživjeti ozbiljnu konfuziju ili neugodnost ili imate temperaturu veću od 101 F, trebate potražiti liječničku pomoć. Ako, s druge strane, vaši simptomi su podesivi i vaša je groznica niska ili nepostojeća, možete jednostavno ostati kod kuće, lakše ga i pričekajte. Bez obzira na to jeli li glutiran, imate gripu u želucu ili imate trovanje hranom, možete naučiti kako se oporaviti od glutena, što bi vam moglo pomoći da se bolje osjećate.
