Postoji niz razloga zbog kojih osoba može razviti hiperglikemiju (visoku razinu glukoze u krvi). Za nekoga tko ima dijabetes, to može biti problem s njihovim tretmanom ili planom upravljanja. U slučaju inače zdrave osobe, čimbenici načina života kao što su dobivanje na težini, premala aktivnost ili pušenje mogu igrati ulogu u skupljanju razine šećera u krvi. Trudnoća može biti faktor rizika.
I svatko doživi povećanje razine šećera u krvi tijekom ranih jutarnjih sati.
Inzulin
Glavni uzrok hiperglikemije je problem s inzulinom. Inzulin je hormon koji proizvodi gušterača koji kontrolira razinu glukoze ili šećera u krvi.
Kad tijelo digestira ugljikohidrate, razbija ih u molekule šećera. Glukoza je jedna od njih. Glukoza se apsorbira izravno u krvotok, ali treba pomoć inzulina da uđe u stanična tkiva kako bi im osigurala gorivo. Ako tijelo ne proizvodi nikakav inzulin ili dovoljno inzulina, glukoza nema nigdje i tako se nakuplja u krvi.
Prema američkoj dijetetskoj udruzi (ADA), postoji niz razloga zašto se to može dogoditi:
- Ako imate dijabetes tipa 1, možda niste dali dovoljno inzulina tijekom rutinske samousukcije.
- Ako koristite inzulinsku pumpu za upravljanje dijabetesom tipa 1, crpka može biti neispravna.
- Ako imate dijabetes tipa 2, povećanje šećera u krvi može značiti da, iako ima dosta inzulina, nije tako učinkovit kao što bi trebao biti.
- Vi ste inače zdravi, ali iskusite napad visokog šećera u krvi kao odgovor na previše jelo, ne uzimajući dovoljno vježbe ili stres (od bolesti ili osobnog problema), koji utječu na razine hormona.
- Doživite val hormona koji proizvodi tijelo od oko 4 do 5 sati, poznato kao fenomen zore.
Genetika
Uloga genetike u hiperglikemiji najlakše je objašnjena u kontekstu rizika od dijabetesa koji se temelji na obiteljskoj povijesti. Prema ADA-u, čini se da dijabetes nije naslijeđen u jednostavnom uzorku, no jasno je da neki ljudi imaju veću vjerojatnost da će razviti dijabetes od drugih. " Sličnost između ta dva je da nešto u vašem okolišu izaziva predispoziciju za bolest.
U slučaju dijabetesa tipa 1, koji se javlja kada gušterača ne proizvodi dovoljno inzulina, morate naslijediti čimbenike rizika od oba roditelja prije nego nešto što u vašem okolišu može pokrenuti. Neki uobičajeni čimbenici okoline povezani s dijabetesom tipa 1 su hladno vrijeme, virusi i ono što je rana prehrana osobe (to je manje uobičajeno kod ljudi koji su bili dojeni i koji su jeli krute tvari kasnije nego obično). U istraživanjima su istraživači također primijetili da osobe koje su kasno u životu imale dijabetes imale su određene autoantitijela u krvi.
Dijabetes tipa 2 razlikuje se od tipa 1 u kojem tijelo postaje otporno na inzulin. Istraživanja su pokazala da genetika igra značajniju ulogu u dijabetesu tipa 2 nego u dijabetesu tipa 1, ali također utječu i na životne navike.
Faktori rizika za životni stil
Dnevne navike igraju mnogo veću ulogu kod dijabetesa tipa 2 nego kod dijabetesa tipa 1. Ovi čimbenici rizika za život obično su povezani s dijabetesom tipa 2:
- Prekomjerna tjelesna težina ili pretilo. Masti tijela povećavaju otpornost stanica na inzulin.
- Ne ostvarujući dovoljno. Glukoza je gorivo koje tijelo treba funkcionirati. Tijelo ga opeklo baš kao što automobil gori benzin. Ako osoba nije dovoljno aktivna da spali sve glukoze koja se nakupljaju u krvi, da jedu hranu bogatu ugljikohidratima, glukoza će se akumulirati na nezdravu razinu. (Fizička aktivnost također pomaže u zadržavanju težine.)
- Visoki krvni tlak. Ako je krvni tlak preko 140/90, možda imate povećani rizik od dijabetesa tipa 2.
- Neuobičajene razine kolesterola i triglicerida. Nema dovoljno kolesterola visoke gustoće lipoproteina (HDL) i visokih razina triglicerida, vrste masti, povećavaju rizik od dijabetesa tipa 2.
- Dob. Vaši rizici se povećavaju kako starimo i ako postanete manje aktivni, izgubite mišićnu masu i povećavate težinu, što se može dogoditi s godinama.
- Pušenje. Prema američkim centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, ljudi koji redovito svijetle imaju 30 do 40 posto veću vjerojatnost za razvoj dijabetesa tipa 2 od nepušača.
- Trudnoća. Žene koje razviju gestacijski dijabetes dok očekuju da su u povećanom riziku od prediabeta i dijabetesa tipa 2 kasnije. Imajući bebu koja teži više od devet funti također povećava rizik od dijabetesa žene.
