Znamo da bez utočišta vrijeme može uvelike utjecati na naše fizičko i mentalno stanje. Ali može li utjecati na krvni tlak? Odgovor, zanimljivo, čini se da.
Velika studija koja uključuje više od 40.000 ljudi uvjerljivo je pokazala da klimatske promjene izravno utječu na relativni krvni tlak neke osobe. Ono što je istraživač otkrio je da je krvni tlak općenito bolji u ljetnim mjesecima, a manje zimi, bez obzira na dio svijeta, visinu ili klimu koju je osoba živjela.
Fluktuacije povezane s promjenama od klime
Što je pronađeno istraživanje bilo je da bilo kakve promjene u krvnom tlaku nisu bile toliko povezane s vrlo niskim ili vrlo visokim temperaturama, nego s onim stupnjem fluktuacije do kojeg je došlo od visokog ljeta do visoke zime.
Na primjer, ljudi koji žive u Minnesoti doživljavaju ekstremne promjene temperature između godišnjih doba. Ljetni dani rutinski vrh 80 stupnjeva, dok zimski dani mogu pasti ispod nule. Međutim, te se fluktuacije smatraju ista za osobe koje žive u Phoenixu, gdje je klima topla tijekom cijele godine. U oba slučaja razlike u sezonskim temperaturama bile su konzistentne, kao što su bile u svim drugim dijelovima svijeta.
Premještanje iz jedne klime u drugu
Posljednjih nekoliko godina, nekoliko manjih studija pružilo je dodatne uvide. Ono što smo naučili je da se fluktuacije krvnog tlaka brzo mijenjaju ako se osoba kreće od toplije klime do hladnijeg i, obrnuto, sporije ako se kreće od hladnije klime do toplije.
Dakle, dok od Phoenixa do Minnesote može rezultirati značajnom promjenom krvnog tlaka (barem za tu prvu zimu), premještanje u suprotnom smjeru najvjerojatnije neće.
Nitko još nije siguran zašto se to dogodi. Jedan od temeljnih faktora može biti povezan s promjenama promjera krvne žile. Krvne žile uvijek se smanjuju kada se ohlade, tako da ljudi koji više vremena provode u hladnijim klimama imaju više izloženosti vremenskim prilikama koje mogu potaknuti taj učinak.
S vremenom to može pridonijeti laganom porastu krvnog tlaka.
Znanstvenici su također sugerirao da hladnije klime imaju tendenciju da budu tamnije te da povezane promjene u proizvodnji vitamina D (izravno vezane uz izlaganje suncu) mogu igrati ulogu. Drugi su predložili da suptilne promjene hormona uzrokovane pomacima u kutu sunca mogu imati doprinos.
Što nam istraživanje govori
Dok je istraživanje zanimljivo, ne sugerira da osobe s vrlo visokim krvnim tlakom omotaju i kretaju kako bi poboljšale svoje zdravlje. Bilo koja kratkoročna korist vjerojatno će se izgubiti nakon što se vaše tijelo prilagođava vašem novom okruženju.
Također ne ukazuje na to da vaš lijek treba mijenjati s pristupom novoj sezoni. Budući da je tretman hipertenzije prilagođen vašem specifičnom krvnom tlaku, sezonske promjene će već biti prilagođene dok se rutinski nadgledate. Kao takav, malo je vjerojatno da ćete trebati različite doze koje dolaze do uspona ljeta ili pada zime.
