Prekomjerno znoj i miris su dva stopa problema koji se obično javljaju zajedno. Iako je normalno da se noge mogu znojiti, jer to je način na koji vaše tijelo regulira temperaturu i sprječava pregrijavanje, prekomjerna vlaga iz znojenja i toplina unutar cipele pružaju savršeno okruženje za rast bakterija i gljiva – krivci iza tog zastrašujućeg mirisa.
Također, više stopala znoj, gori stopalo, i cipela miris imaju tendenciju da budu. Nježne noge mogu biti problem za djecu i odrasle podjednako, iako se starije osobe znoje manje, jer se znojni kanali smanjuju u veličini kako starimo.
Pored mirisa, drugi problemi s stopalom mogu se pojaviti zbog pretjeranog znojenja, uključujući:
- bradavice
- športašice
- toenail gljiva
- osip, kao što su ekcemi
- bakterijske kožne infekcije
Kako zaustaviti znojne noge i stopala miris
najbolji način kontrole stopala miris je držati stopala što je suho što je više moguće. To se, rekao je, ne mora biti realno za ljude da mijenjaju svoje čarape tijekom dana ili da često uklone cipele kako bi dopustile da im noge izronu. Dobra vijest je da neki proizvodi koji ne sadrže transakcije (OTC) mogu pomoći pri održavanju sušenja stopala i smanjenju mirisa nogu. Oni uključuju:
- Antiperspirantni proizvodi za noge, kao što su određeni Dri Feet vlage kontrolu jastučići
- Noge i tenisice praha za apsorpciju znoj i miris
- Apsorpcija mirisnih uložaka koji su umetnuti u cipele
- Tenisice s prozračnim mrežicama
- Čarape s izvedbom materijali poput CoolMaxa, koji vlaže daleko od kože bolje od pamuka, čuvaju kožu sušom
Prekomjerno znojenje nogu je hiperkrhidoza
U nekim slučajevima, znojenje se ne može lako kontrolirati s OTC proizvodima i više je od povremenog neugodnosti.
Kada je znojenje prekomjerno i postaje zabrinutost, naziva se hiperhidroza. Prema američkoj akademiji dermatologije, hiperhidroza utječe na oko 3 posto ljudi u Sjedinjenim Državama.
Hyperhidrosis se može povezati sa stresom, zbog čega se ponekad naziva emocionalnim znojenjem. Znoje li se stresom često se pojavljuje na dlanovima, pazuznicama i potplatima stopala. Ovaj uzorak znojenja, koji se događa čak i kada niste pregrijan, uobičajen je kod mladih ljudi i može trajati u odrasloj dobi.
Kako netko zna kada se bave hiperhidrozom u odnosu na normalno znojenje? Ako se znoj i miris ne pomogne ni u kojem stupnju s OTC proizvodima, a oni su postali izvor neugodnosti ili stresa, može biti hiperhidroza.
Primjer hiperhidroze je netko tko često treba često mijenjati čarape ili često prolazi kroz cipele zbog mirisa. U ovom slučaju bi bilo preporučljivo medicinsku procjenu isključiti druge manje uobičajene uzroke hiperhidroze, poput dijabetesa, hipertireoze ili sindroma kroničnog umora.
Problemi iz hiperhidroze
Ljudi koji pate od hiperhidroze su sklonija razvoju određenih problema s kožom i sekundarnih infekcija na nogama.
Simptomi koje treba paziti uključuju:
- Crvenilo ili bolna područja potplata
- Bijela, naborana koža (znak prekomjerne vlage i moguće gljivične infekcije)
- Promjene u teksturi kože, kao što su pitting (mali krateri)
- Miris koji ne poboljšati s OTC lijekovima
- Svaka svrbeža ili skaliranje kože (mogu biti znakovi sportašice ili atopijskog dermatitisa)
Liječenje za znojne noge i miris
Kako bi se olakšalo miris i zaštitio kožu od iritantnih učinaka znoja, pokušajte probati Epsom sol , Otopiti otprilike dvije žlice Epsom soli (može se naći gdje se prodaju prve pomoći) po kvartu hladne ili tople vode i natapanje stopala 10 do 15 minuta.
To se može obaviti svakodnevno ili po potrebi.
Liječenje
Tradicionalni medicinski tretmani za hiperhidrozu obično uključuju topikalne, antiperspirante za otpornost na recept, kao što je Drysol. Noviji tretman za hiperhidrozu uključuje botulinum toksin (Botox) injekcije na noge, koji mogu smanjiti prekomjerno znojenje do godinu dana.
Drugi tretman, iontoforeza, koristi uređaj za stopala za isporuku struje niske razine, kod kuće ili u medicinskom objektu. Struja može smanjiti aktivnost znojnih žlijezda.
Manje česte, kirurško liječenje se koristi za uklanjanje znojnih žlijezda iz pod ruku. Za liječenje hiperhidroze dlanova, kirurg može rezati živce koji opskrbljuju znojne žlijezde – ovaj tip operacije naziva se simpatektomijom.
