U nogometu, osim bacanja, drugi igrači osim golmana ne mogu koristiti svoje ruke. Iako igrači obično koriste noge kako bi pomaknuli loptu i unaprijedili igru, naslov je još jedan ključni element. Zaglavlja omogućuju igraču da prođe, briše ili puca lopta glava. Međutim, ozljeda glave postala je problem u sportu, osobito američki nogomet, a ta se zabrinutost proširila na nogomet.
Istraživanje o naslovu u nogometu je ograničeno i miješano, s nekim studijama koje ne pokazuju posljedice. Druge studije, međutim, povezale su ovu praksu s potresima, subconcussive simptomima, i neurocognitive oštećenje.
Zabrana naslova na srednjoj školi i dalje je vjerojatno neodrživa. Odgovarajući naslov je sredstvo za sport i ukorijenjen u kulturi nogometa. Međutim, oni koji se bave zaglavljanjem trebaju biti dobro obučeni i koristiti odgovarajuću tehniku kako bi se smanjile ozljede.
Nogometna statistika
Nogomet je najpopularniji sport na svijetu. Prema Fédération Internationale de Football Association (FIFA), 265 milijuna ljudi igra sport.
U Sjedinjenim Američkim Državama nogomet je prihvaćen kao sigurnija alternativa drugim sportovima mladih, a broj sportaša koji se igraju u ovom sportu odrazio se. Između 1969. i 1970. nogomet je odigrao 2217 srednjih škola (49.593 muških igrača, 0 ženskih igrača).
U razdoblju od 2013. do 2014. igrač dječaka odigrala se u 11.718 škola (417.419 igrača), a djevojčice su igrali na 11.354 škole (375.564 igrača).
Među profesionalnim nogometašima, igrači u prosjeku vode nogometnu lopatu između 6 i 12 puta u igri čime je ukupno iznosio najmanje 2000 zaglavlja tijekom dvadesetogodišnje karijere.
Među tim igračima, 40 posto ozljeda uzrokovano je kontaktom s glavnim igračem, a kontakt glave i kugle – uključujući slučajni naslov – čini 12,6 posto ozljeda.
Od mladih nogometaša procjenjuje se da će naslov prouzročiti između 31 i 37 posto potresa. Na razini koledža, potresi čine 5,8 posto ozljeda koje muče muški nogometaši, a 8,6 posto ozljeda koje imaju ženski igrači.
Istraživanje o naslovu
Iako je malo poznato o kratkoročnim učincima naslova, u skupini naslov je povezan s oštećenim planiranjem, memorijom i vizuoperceptualnim performansama. Intuitivno, ove promjene imaju smisla jer igrači kreću s gornjim dijelom čela koji štiti prefrontalni korteks, koji je uključen u funkcioniranje kognitivnih, emocionalnih i ponašanja.
Najzadovoljnija istraživanja o naslovu u nogometu temelje se na ispitima profesionalnih igrača, koji bezbroj puta izvode zaglavlja u igrama i praksi tijekom životnog vijeka.
U članku objavljenom u θ Acta Neuropathologica , 14 umirovljenih nogometaša (13 profesionalaca i jednog počinitelja amatera) pratilo se do smrti.Ovi nogometaši odigrali su u prosjeku 26 godina, a svi su ti igrači bili kvalificirani za naslov. Šestorica igrača imali su jedan potres svaki tijekom svoje karijere.
Svi ovi igrači razvili su demenciju kasnije u životu. Deset od ovih igrača također je imalo zajednički poremećaj motora, uključujući parkinsonizam, nestabilnost hoda ili posturalnu nestabilnost s čestim padovima i disartriju (disartrija se odnosi na probleme koji govore). Nadalje, promjene tih raspoloženja i promjena u ponašanju bile su među tim ljudima.
Ti su igrači počeli razvijati progresivno kognitivno oštećenje u prosječnoj dobi od oko 64 godine, a bolest je trajala prosječno 10 godina.
Dvanaest od 16 igrača umrlo je od napredne neurodegenerativne bolesti. Nitko od igrača nije prijavljen da iskuse zlouporabu tegoba, zloupotrebe alkohola ili samoubilačkim mislima.
Autopsije su izvedene na šestoricu od ovih igrača, a sve su pokazale promjene u bolestima koje ukazuju na kronične ponavljajuće udarce glave. Točnije, četiri su pokazala obvezne dijagnostičke kriterije kronične traumatske encefalopatije ili CTE, što je također pokazano u profesionalnim boksačima, nogometnim igračima, hokejima i tako dalje. Nadalje, druga dva slučaja, iako ne zadovoljavaju sve kriterije potrebne za dijagnozu, pokazala su neke značajke koje su bile karakteristične za CTE, kao što su septalne abnormalnosti, patološke stanice i dilatacija trećeg ventrikula.
U drugom članku objavljenom u
Neurology , 222 amaterskih nogometaša (79 posto muškaraca) dobilo je upitnike o učestalosti naslova i učestalosti i ozbiljnosti simptoma središnjeg živčanog sustava (CNS), od blage do vrlo teških. Evo nekoliko rezultata ove studije:Za muškarce, prosječan broj zaglavlja za dvotjedni interval bio je 44, a medijan je bio 18 godina.
- Za žene je prosječan broj zaglavlja u intervalima od dva tjedna bio 27 , a medijan broj je bio 9,5.
- Simptomi povezani s naslovima iskusili su 20 posto ispitanika.
- Najmanje jedan ili više nenamjeran utjecaj glave zabilježen je u 37 posto muškaraca i 43 posto žena.
- Umjereni do vrlo teški simptomi CNS-a bili su povezani s aktivnostima i nenamjernim utjecajima glave. Ovi rezultati bili su značajni za igrače koji su vodili najviše (najviši kvartil).
- Prema autorima:
"Glava je povezana s nižim kognitivnim performansama u srednjoj školi, odraslih amatera i profesionalnih nogometaša, kao i mikrostrukturalne ozljede mozga, neovisno o priznatom potresu. Posebno, glavni učinci koji rezultiraju otvorenim konkussivnim događajima ne mogu predstavljati puni raspon rizika. "
Rezultati koji povezuju simptome CNS-a u igračima koji su često krenuli na loptu složili su se s istraživačima iz prethodnih studija, što je pokazalo da 30 posto nogometaša koji su vodili više od 1000 puta godišnje bili su pod većim rizikom za mikrostrukturalne promjene bijelih tvari usporedive s onima traumatske ozljede mozga (TBI).
Prema CDC-u:
"TBI je uzrokovan udarcem, udarcem ili udarcem na glavu ili prodornom ozljedom glave koja narušava normalnu funkciju mozga. Nisu svi udarci ili udarci u glavu rezultiraju TBI-jem. Ozbiljnost TBI može se kretati od "blage" (tj. Kratke promjene mentalnog stanja ili svijesti) do "teškog" (tj. Produljenog razdoblja nesvijesti ili gubitka pamćenja nakon ozljede). Većina TBI koji se javljaju svake godine blage, obično nazvane potresima. "
Što o zaštitnim remenima?
U pokušaju da se kapitalizira na rubu stresa, nekoliko proizvođača razvilo je remenice koje su za zaštitu igrača od negativnih učinaka zaglavljivanja i nenamjernih ozljeda glave. Ove su glave obično izrađene od oko 1 centimetra guste zaštitne pjene, koja se omota oko glave i okružuje parijetalni, temporalni, frontalni i okcipitalni režnja. Proizvođači ovih uređaja tvrde da raspršuju silu udaraca glave i smanjuju potres mozga i neurokognitivne učinke. Ali zar ne?
Slično ispitivanjima koja su ispitivala potencijalno štetne učinke naslova, mogu se zaključiti i svi zaključci koji su izvučeni iz analiza tih headbands.
Na primjer, u jednoj maloj studiji objavljenoj u časopisu
Istraživanje u sportskoj medicini 2015. godine, sudionici nošenja pojasa pokazali su smanjenje verbalne memorije nakon vježbi kretanja, a sudionici koji nisu nosili pojas za glavu pokazali su brže vrijeme reakcije nakon vježbi kretanja , Budući da su ovi rezultati uglavnom proturječni, istraživači su zaključili da zaštitna kapa za nogomet ne čini ništa za ublažavanje suptilnih neurokognitivnih učinaka naslova. Pravilno vođenje tehnike
U svjetlu sve veće zabrinutosti oko naslova, u studenom 2015. Nacionalna udruga nogometnih trenera Amerike (NSCAA) zabranila je igračima "nogometnog doba" 11 godina (U11) i ograničila praksu pripadnika u U12 i U13 skupine. Za igrače U14 i šire, pravilna tehnika usmjeravanja je fokus prakse i igranja. Na srodnoj bilješci, nekoliko bivših zvijezda američke nacionalne zvijezde SAD-a, uključujući Joy Fawcett, Brandi Chastain i Cindy Parlow Cone, pridružile su se pozivu za zabranu ulaska prije srednje škole. Štoviše, nogometni veteran Abby Wambach veliki je zastupnik za sigurnu vožnju, a planira darovati njezin mozak za istraživanje potresa.
Prema NSCAA, ključ za sprečavanje ozljeda je jačanje vrata i jezgre. Mladi u dobi između U11 i U14 trebali bi se učiti da sjednu glavu, vrat i torzo kako bi spriječili ozljede. Evo pet savjeta:
Igrači bi trebali koristiti čela dok se kreću. Također bi trebali držati oči otvorene i usta zatvorena.
Igrači bi trebali ravnotežu s rukama dok se kreću.
- Igrači bi se trebali smjestiti u liniju leta kugle dok se kreću.
- Igrači bi trebali držati glavu i dalje dok su ušli u loptu linije leta.
- Igrači bi trebali održavati širok stav sa svojim nogama dok se kreću.
- Bottom Line
- Podaci koji ispituju potencijalno štetne učinke naslova su još neuvjerljivi i nejasni. Ipak, učinjeno je dovoljno istraživanja podupirući neurokognitivne učinke koji su američki nogomet zabranili praksu u igračima nogometnog doba 11 i mlađih, a ograničavajući praksu u 12 i 13-godišnjoj dobi – do najviše 30 minuta treninga tjedno i ne više od 15 do 20 zaglavlja po igraču.
