Većina od nas imat će iskustvo kad hodamo, čučimo ili se penju prema gore i koljena iznenada "pops". Isto bi se moglo dogoditi kada dospijevate na nešto na polici, a vaš lakat ili rame zglob čini pukav zvuk.
Dok zajednički pukotina rijetko uzrokuje bilo kakvu bol, to može biti uznemirujuće, pogotovo ako se često pojavljuje ili je posebno glasno.
Da bi se takvo nešto smatralo normalnim, ili bi to mogao biti znak problema koji treba gledati?
Uzroci popping spojeva
Popping zglobova može se dogoditi za bilo koji broj razloga. Oni obično nisu problematični, pogotovo ako nema boli ili oštećenja pokreta. Ali, u nekim slučajevima, popping se može pojaviti kao dio degenerativnog poremećaja koji zajednicu čini osjetljivim na te i druge zvukove.
Među nekim od uobičajenih objašnjenja:
- Popping se može pojaviti kada se mjehurići (kavitacije) formiraju u zglobovima dok se razdvajaju. Kada su zglobovi puknuti, na primjer, mjehurići dušika unutar sinovijalne (zglobne) tekućine mogu iznenada pobjeći i uzrokovati zvučni popping.
- Zglobne površine mogu postati sve grubo zbog gubitka hrskavice i razvoja osteofita (koštanih izbojaka) povezanih s osteoartritisom. Ligamenti (vlaknasti tkiva koja povezuju dvije kosti na zglobu) mogu biti zbijene i pop kada se naglo ili abnormalno presele. To ponekad može uzrokovati trzaj boli ili ništa. U drugo vrijeme, zvuk se može povezati sa stvarnim kidanjem ligamenta.
- Nakon ozljeda ili operacije, ligamenti mogu formirati ožiljni tkivo poznato kao adhezije koje su sklone pucanju i pucanju.
- Tetive (vlaknaste tkiva koja povezuju mišiće s kostima) također mogu stvarati šumove koji pucaju dok se okreću oko zgloba. Obično ovo vidimo sa stanjem poznatim kao sindrom s klepetanjem (poznat i kao plesačica).
- Popping se može pojaviti u bilo kojem zglobu tijela. Fleksirajući ili okretanje gležnja, otvaranje i zatvaranje ruke ili premještanje vrata su neki od uobičajenih načina na koje se to može dogoditi. U nekim slučajevima, iskakanje je nešto što se možete osjećati umjesto da čujete, osobito u koljenu.
Kada posjetiti liječnika
Iako je popping zajednica može biti zapanjujuća, općenito ne postoji ništa što treba učiniti, osim ako je popraćeno drugim, više o simptomima kao što su bol i oteklina.
Međutim, ako postoje dokazi o ozljedi – čak i ako nema boli – bilo bi pametno vidjeti liječnika. To bi uključilo gubljenje kretanja u zglobu ili zglob koji se iznenada zatvara nakon što padne.
Na vlastitu, iskakanje zglobova ne predviđa buduće probleme. U slučajevima osteoartritisa, oni se mogu pojaviti češće dok bolest napreduje. S druge strane, popping se često može oporaviti kod onih koji su imali ozljedu ili kirurški zahvat, budući da vraćaju fleksibilnost i kretanje kroz vježbu i kretanje.
