Zamislite da imate "gumeni pojas oko glave" gotovo svaki dan. Ne samo da ta glavobolja uzrokuje kroničnu bol, već i negativno utječe na vašu kvalitetu života. Pregledajmo više o kroničnoj napetosti glavobolje i mogućnosti liječenja za to.
Uvod
Kronična glavobolja napetosti je glavni poremećaj glavobolje – koji utječu na približno 2% populacije.
Tensionni glavobolje obično se nazivaju "glavobolje stresa" ili "mišićne kontrakcije glavobolja". Obilježavaju se stezajućim osjećajem koji se javlja na obje strane glave. U kroničnom obliku ovog poremećaja, glavobolja se može javljati svakodnevno – negativno utječući na kvalitetu života i dnevno funkcioniranje.
Simptomi i dijagnoza
Kronične glavobolje napetosti javljaju se na 15 ili više dana mjesečno u prosjeku za više od 3 mjeseca. Oni obično traju sate ili su kontinuirani. Kronične glavobolje napetosti općenito se pojavljuju na obje strane glave, stvaraju osjećaj stezanja i uzrokuju blagu do umjerenu bol.
Važno je ne zbuniti kronično napetost tipa glavobolje s drugim kroničnim svakodnevnim poremećajima glavobolje kao što su:
- Kronična migrena
- Hemikranija kontinuirano
Liječenje
Farmakološka terapija za bolesnike od kroničnih napetosti glavobolje obično uključuje preventivne lijekove.
Amitriptilin (Elavil) je lijek koji je pronađen kao koristan u prevenciji kronične tenzijske glavobolje.
Amitriptyline – triciklički antidepresiv – je lijek za sedaciju i obično se uzima u vrijeme spavanja.
Dodatni preventivni lijekovi koje vaš liječnik može uzeti u obzir uključuju i druge antidepresive – poput Remeron (Mirtazapine) ili lijek protiv napadaja – poput Neurontin (Gabapentin) ili Topamax (Topiramat).
Ponašajne terapije ponekad se koriste sami ili u kombinaciji s lijekovima kako bi se spriječilo kronično napetost glavobolje. Primjeri bihevioralnih terapija uključuju:
- opuštanje
- akupunktura
- elektromiografija (EMG) biofeedback
- kognitivno-bihevioralna terapija (CBT)
U EMG biofeedbacku, elektrode se smjeste na kožu, vrat i gornji dio tijela kako bi se otkrila kontrakcija mišića. Pacijent se zatim trenira da kontrolira napetost mišića u nadi da će spriječiti glavobolju. Kognitivno-bihevioralna terapija uključuje učenje kako identificirati glavobolje izaziva i nositi se s njima na više prilagodljiv, manje stresno. Sveukupno, podaci o učinkovitosti ovih terapija nisu konzistentni. Ipak, stručnjaci za glavobolju često će preporučiti terapiju ponašanja uz lijekove prilikom izrade plana liječenja za svoje pacijente.
Take Home Points
- Kronična napetost glavobolja je neuobičajena, oslabiti oblik napetosti glavobolje koja se javlja 15 ili više dana mjesečno u prosjeku za više od 3 mjeseca.
- Terapija za kroničnu napetost glavobolja često uključuje preventivne lijekove – poput amitriptyline – kako bi se smanjila broj glavobolja mjesečno.
- Ako pate od gotovo svakodnevnih napetosti glavobolja, pokušajte ne biti frustriran. Razgovarajte sa svojim pružateljem zdravstvene skrbi kako biste mogli proći pravilnu dijagnozu. Ostanite proaktivni u zdravlju glavobolje.
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI: Informacije na ovoj stranici su samo u obrazovne svrhe. Ne smije se koristiti kao zamjena za osobnu njegu od strane ovlaštenog liječnika. Molimo Vas da se obratite svom liječniku za dijagnozu i liječenje bilo kakvih simptoma ili medicinskog stanja.
