Utipkanje fizzing čašu pjenušca ili umirujuće čaše crnog vina tijekom praznika može biti ugodno iskustvo. Za druge, međutim, konzumiranje alkohola može izazvati glavobolju, unutar samo tri sata nakon konzumacije.
Uzmimo bliži pogled na ono što je točno koktel glavobolja, više formalno poznat kao trenutni alkoholički inducirana glavobolja.
Razumijevanje glavobolje s koktelom
Dok mnogi od vas poznaju tu zastrašenu, neugodnu glavobolju mamurluka nakon večeri za piće jednog ili više alkoholnih pića, glavobolja koktela događa se te večeri, a obično se ne korelira s količinom konzumacije alkohola.
Konkretnije, koktel glavobolja javlja se unutar 3 sata nakon što osoba konzumira alkoholno piće i rješava u roku od 72 sata. Ona također uključuje barem jednu od sljedećih tri značajki:
- Glavobolja se javlja na obje strane glave
- Glavobolja lupanje ili pulsiranje (zamislite mozak kao bubanj)
- Glavobolja je pogoršana tjelesnom aktivnošću
Zanimljivo je napomenuti da su koktel glavobolje mnogo manje uobičajene od mamurluka glavobolja, a mogu biti potaknute varijabilnim količinama alkohola. Zapravo, za neke ljude, osobito migrene, tek malu količinu alkohola može dovesti do ove glavobolje.
Alkohol je česta glavobolja Trigger
Alkohol je prijavljen kao okidač u primarnim poremećajima glavobolje, uključujući migrene s ili bez aure. Međutim, alkohol nije prijavljen kao okidač onoliko koliko biste mislili. Na primjer, prema studiji u časopisu Journal of Headache and Pain, oko 30 posto migrenih prijavilo je alkohol kao povremeni uzrok, dok je samo 10 posto prijavilo alkohol kao pokretač migrene često. To bi moglo potencijalno biti objašnjeno činjenicom da migrene, čije glavobolje potiču alkohol, mogu prestati piti.
Štoviše, alkoholna pića su zabilježena kao zajednički okidač cluster glavobolja, iako postoji velika varijabilnost u znanstvenim istraživanjima koja izvještavaju ovu vezu. Na primjer, neke su studije otkrile da alkohol uzrokuje glavobolje kod oko 50 posto ljudi s klasternim glavoboljama dok druge studije imaju mnogo manji postotak.
Alkohol je također pronađen kao potencijalni pokretač napetosti tipa glavobolje, osim dokaza koji to podupiru jer nije tako robustan kao kod migrena i clusternih glavobolja.
Kako alkohol uzrokuje glavobolje
Razumijevanje mehanizma kojim alkohol može potaknuti ove različite poremećaje glavobolja nije dobro razumio. Dok akutno širenje krvnih žila u mozgu (zvanom vazodilatacija) može objasniti glavobolju koktela, to vjerojatno nije mehanizam za glavobolje mamurluka (kada su razine alkohola u krvi odbijene na nulu). Za ovu zakašnjelu glavobolju induciranu alkoholom, stručnjaci vjeruju da su vjerojatno odgovorne živčane kemikalije koje su uključene u centralnu kontrolu boli, poput serotonina.
Na kraju, u smislu tih alkohola koje su izazvale glavobolje, vrsta alkohola ne utječe na to hoće li osoba dobiti glavobolju.
Na primjer, dok je crveno vino opisano kao dominantni okidač migrene i klasternih glavobolja, bijelo vino, šampanjac, pjenušava vina i pivo također su povezani s glavoboljama.
Što trebam učiniti?
Ako je alkohol okidač glavobolje za vas, razmislite prije nego što popijete. Zapitajte se je li vrijedno razviti glavobolju i rušiti vašu proslavu ili praznik ili izazvati glavobolju sljedeći dan. To se reče, ako alkohol samo povremeno uzrokuje glavobolju, onda bi umjerenost ili udaranje te ravnoteže, za razliku od apstinencije, moglo biti razuman pristup.
Riječ Verywell-a
Naravno, ako ste vi i / ili drugi zabrinuti za unos alkohola, molimo vas da potražite smjernice svog liječnika, jer unos alkohola može imati ozbiljne zdravstvene i socijalne posljedice.
Konačno, iako se ovaj članak ne usredotočuje na poremećaj uporabe alkohola, ako želite više informacija, molimo vas da razgovarate sa svojim liječnikom i razmotrite posjetu internetskoj stranici www.niaaa.nih.gov Nacionalnog instituta za zlouporabu alkohola i alkoholizam.
