Ako se pitate možete li osjetiti je li vaš kolesterol previsok, odgovor bi vas mogao iznenaditi: često ne možete osjetiti da su razina kolesterola povišena. Ali ako zanemarite svoj visoki kolesterol, to bi vam moglo dovesti do rizika od srčanog ili moždanog udara.
Kardiovaskularna bolest je jedan od najčešćih uzroka smrti u Sjedinjenim Državama, prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti.
Visoki kolesterol je jedan od glavnih čimbenika rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti osim što ima visok krvni tlak ili je pretilo. Nažalost, u većini slučajeva nema simptoma visokog kolesterola. Dakle, unatoč osjećaju zdravi, još uvijek možete imati opasno visoku razinu kolesterola, a ni to ne znate.
Kako prepoznati ako imate visoki kolesterol
Jedini način da saznate imate li visok kolesterol je kroz lipidnu ploču, koja je test krvi koji će gledati ključne lipide ili masti koji su u krvi, takvi kao što su:
- LDL kolesterol
- HDL kolesterol
- Trigliceridi
- Ukupni kolesterol
Ako je vaš ukupni kolesterol, LDL ili trigliceridi visoki ili vaš HDL prenizak, vaš liječnik može preporučiti uzimanje lijekova, promjenu načina života ili kombinaciju ovih kako bi vam pomogli da svoje lipide vratite u zdraviji spektar. Trenutne smjernice Američke udruge srca preporučuju da svatko stariji od 20 godina treba provjeriti kolesterol najmanje jednom svaka četiri do šest godina.
Međutim, ako imate obiteljsku povijest visokog kolesterola ili ako ste s dijagnozom kroničnog stanja, kao što je dijabetes, možda ćete morati češće provjeravati vaš lipid. U mnogim slučajevima, visok kolesterol je pronađen slučajno tijekom rutinske kontrole – i mnogi ljudi su iznenađeni da se s dijagnozom visokog kolesterola kada se inače osjećaju OK.
Ostali načini za reći ako ste u opasnosti
Znajući vaš rizik od razvijanja visokog kolesterola je također važno. Iako općenito ne znate da imate visok kolesterol, znajući da vaši čimbenici rizika za visoki kolesterol mogu vam pomoći da budete svjesni da ste svibanj steći ovo stanje niz cestu. Neki čimbenici rizika za visoki kolesterol su stvari koje možemo promijeniti, kao što je izmjena prehrane i dobivanje više vježbi. Međutim, postoje i drugi čimbenici koje ne možemo promijeniti, kao što je naš spol, naše doba ili geni. Ako imate bilo koji od dolje navedenih stanja, riskirate imati visoki kolesterol i trebali bi se provjeriti ako to već niste učinili:
- Neaktivnost (nedostatak vježbanja)
- Loša prehrana
- Pušenje
- Određeni lijekovi
- Dob (stariji
- Obiteljska povijest visokog kolesterola
- Određeni medicinski uvjeti (poput dijabetesa, određenih stanja štitnjače)
Što se događa ako ne dobijete kolesterol provjeren
Neki ljudi su u iskušenju da zanemaruju svoje visoke kolesterola, pogotovo zato što se osjećaju dobro unatoč visokim razinama kolesterola. Međutim, ovo nije mudra odluka, budući da uporno visoke razine lipida mogu dovesti do opasnih komplikacija. Ako odlučite ignorirati razinu kolesterola ili ne uzimajući vaš kolesterol provjeriti ili ignorirati svoj visoki kolesterol, mogli biste razviti kardiovaskularne bolesti.
Kada su razine kolesterola visoke, može se polagati na upaljene posude i oblikovati vosak. Ovaj proces, koji se naziva ateroskleroza, može se nakupiti u posudama i uzrokovati djelomično blokiranje plovila. Kao rezultat toga, može doći do srčanog udara ili moždanog udara zbog toga što se posuda potpuno posve opstruirala ili se ploča razbije i kreće na drugo područje tijela.
U nekim slučajevima, ljudi možda ne otkriju da imaju visoku razinu kolesterola sve dok nisu imali prvi srčani udar ili moždani udar. Da biste to spriječili, trebali biste provjeriti razinu kolesterola – i ako su visoki, svakako slijedite liječenje koje vam vaš liječnik predlaže.
