To je 7:58 p.m. u petak navečer, gotovo premijera, i surfate kroz televizijske kanale kako biste pronašli dobar show za gledanje. Odabirete emisiju i naglo se otvara poslije jedne noći. Dva se stranca probudila, kasno na posao, pokušavajući se odjenuti usred praznih boca piva, pušaka i raspršene odjeće od noći.
Ovakav scenarij je strateški ožbukan cijelom televizijom, časopisima, reklamama i Internetu kako bi neprestano držao naše misli čvrsto vezan za seks i desensitizirali nas na jeftinu pretezualizaciju suvremenog društva. Započnete se pitati: "Koliko često ljudi stvarno seksaju?"
Koliko je spol normalno ili zdravo?
Nema pravog ili krivog odgovora na ovo pitanje, a mediji mogu oboriti naše stavove o tome kakva je "zdrava" količina spola. Mnogi čimbenici utječu na to koliko često ljudi imaju seks, uključujući njihovu dob, zdravlje, stres, raspoloženje i seksualne želje.
Zdrav seksualni život može ojačati vezu s vašim partnerom i pomoći u održavanju vašeg odnosa zdravi. Seks također pruža brojne zdravstvene prednosti, poput povećanja raspoloženja, smanjenja stresa, jačanja vašeg imunološkog sustava, snižavanja krvnog tlaka, smanjenja boli i pomaganju u borbi protiv bolesti srca. Na taj način, samo vi i vaš partner mogu odlučiti koliko je seks pravilan za vas.
Studije pokazuju da je redovito seksanje važniji čimbenik u održavanju sretnog odnosa od novca. Većina parova obično ima seks jednom tjedno. To pomaže u održavanju intimne veze i daje osjećaj aktivnog seksualnog života, no ipak omogućuje vrijeme za predviđanje i spontanost, jer se seks osjeća više kao poseban doživljaj nego u svakodnevnoj rutini.
Seks više od jednom tjedno obično čini parove da se osjećaju jednako sretni kao da su se seksali samo jednom tjedno.
Najsretniji parovi i najstabilniji odnosi imaju seks jednako često koliko žele seksati. Većina muškaraca i žena smatra da zadovoljavajući seksualni život poboljšava njihovu cjelokupnu kvalitetu života, ali ne igra ključnu ulogu u njihovoj sreći. Preko 90 posto muškaraca slaže se da sreća proizlazi iz dobre veze s partnerom, a ne od seksa. Oko polovice muškaraca i žena smatra da čak i ako im seks uživa zadovoljstvo, to nije nužan dio dobrog odnosa.
Malo više od polovice muškaraca i žena u odnosima zadovoljava koliko često imaju seks s partnerima. Druga polovica muškaraca nezadovoljna je količinom spola koji obično imaju jer žele više seksa. Oko dvije trećine nezadovoljnih žena nalaze se u istom brodu. Budući da muškarci žele razmišljati o seksu i osjećati seksualnu želju više nego žene, muškarci imaju otprilike osam puta veću vjerojatnost da će ih sami stimulirati.
Zajednički čimbenici koji igraju ulogu u seksualnom
Dob i zdravlje također igraju ključnu ulogu u određivanju vašeg seksualnog poretka. Kako prolaze godine, mogu se razviti seksualni problemi, uključujući erektilnu disfunkciju, gubitak interesa za seks, anksioznost u vezi s performansama i nevjerojatnu klimatsku situaciju.
Kako se zdravstveni problemi počinju manifestiraju tijekom godina, seks se često stavlja na stražnji plamenik.
Vrlo je moguće imati seks u svoje 80-te, budući da gotovo 40 posto muškaraca u dobi od 75 do 85 godina ima seks s partnerom, posebno zahvaljujući raznim lijekovima protiv erektilne disfunkcije koji su dostupni za pružanje pomoći.
Alternative za seks
Masturbacija je čest kao 63 posto muškaraca starih 50 i više godina. Oko 40 posto muškaraca u ovoj dobnoj skupini ima seksualni dogovor s nekim drugim osim supružnika ili dugogodišnjeg partnera. Masturbacija ili nevjera mogu postati alternativa seksu, pogotovo ako postoji poteškoća ili nelagoda s odnosom u vezi.
Važnost kvalitete u odnosu na količinu
Kvaliteta seksa koje imate je mnogo važnija od količine. Muška sreća ima tendenciju da dolazi više od fizičkih aspekata seksa, a ženska sreća dolazi više od emocionalnih aspekata.
Najvažnija stvar u vašem odnosu je da se međusobno razgovarate o svojim seksualnim željama i da otvorite komunikacijske linije. Ako želite češće seksati ili zamisliti stvari između listova, obavijestite svog partnera. Komunikacija, a ne spol, je spas koji bi vaš odnos trebao preživjeti.
