Dobar dnevni program njege kože važan je za svakoga, a osobito kada ste skloni akni. Ovih šest koraka pomoći će vam u stvaranju sretne, zdrave kože i kontrolu izbijanja.
1Cleansing
Okosnica rutine njege kože mora biti dobro čišćenje. Temeljito čišćenje čuva kožu bez višak ulja, prljavštine, znoj i šminke, a ostavlja lijepu, čistu bazu za proizvode za liječenje akni.
Ali dobro čišćenje nadilazi samo sapun i vodu. Prvo, morate početi s pravim sredstvom za čišćenje vaše kože – ništa previše oštro ili sušenje. Iz tog razloga antibakterijski sapuni nisu dobar izbor.
Za većinu ljudi dvaput dnevno čišćenje je dobar cilj. Nemojte zaboraviti oprati lice prije kreveta.
2Exfoliation
Kako bi se borila s aknama, trebate ga udariti gdje počinje – u pore. Redovita piling pomaže zadržati pore bez suvišnih stanica kože i ulja. Piling pomaže uklanjanju mrtvih nakupina stanica kože, smanjuje stvaranje komedona i pomaže u glatanju i omekšavanju kože.
Zrnati piling za lice i tijelo odmah dolaze na pamet, ali možda nisu najbolji piling proizvodi za kožu sklonu aknama. Scrubs može iritirati kožu ako ih ne koristite nježno.
Međutim, možda vam nije potreban zaseban piling. Mnogi proizvodi za liječenje akni, kako over-the-counter tako i na recept, već imaju eksfolirajuća svojstva.
3 Toniranje
Toneri i astringenti se koriste nakon čišćenja, ostavljajući vašu kožu svježinu. Astringenti su posebno dizajnirani za uklanjanje dodatnog ulja iz kože. Neki također sadrže sastojke koji štite mrlje poput salicilne kiseline.
Ali ti nisu neophodni dio dnevne njege kože. Odluka da koristite astringent, ili ne, ovisi o mnogim čimbenicima.
Ako je vaša koža osjetljiva, suha ili nadražena od vaših acne tretmana, toneri i astringenti mogu učiniti više zla nego dobra.
4Moisturizing
Mnogi ljudi s masnom kožu skrenuti jasno od moisturizers. Ali vlaženje je dobra stvar, čak i ako ste skloni acneu.
Dobar, hidratantni uljni tvar neće potaknuti izbijanje, već će olakšati suhoću, prljavštinu i piling. Acne tretmani mogu u potpunosti isušiti vašu kožu, a vi ćete htjeti hidratizirati kako bi se to suprotstavilo.
Izigrati je odabir prave hidratantne vlage za kožu sklonu nedostatku. Onaj koji je označen bez ulja i noncomedogenic je vaš najbolji kladiti se.
5Sun zaštita
Vaša koža mora biti zaštićena od sunca. Zaštita od sunca sprječava više od opeklina od sunca; smanjuje šansu da razvijete preuranjene linije i bore, tamne mrlje i rak kože.
Danas postoje dosta dobrih sunčanih kreme koje nisu teške ili masne, i neće začepiti vaše pore i spriječiti akne. Budući da mnogi lijekovi protiv akni čine vašu kožu osjetljivijom na sunce, svakodnevno nošenje krema za sunčanje je iznimno važno za dobro zdravlje kože.
Ne mislite da je krema za sunčanje samo za njegu kože ljeti. Dermatolozi preporučuju nošenje zaštitnog sredstva tijekom cijele godine za najbolju zaštitu. To znači da rutina za njegu kože tijekom zime također uključuje i krema za sunčanje.
6Daily Lijekovi za liječenje akni
Vaša rutina za njegu kože ne mora uzeti puno vremena, samo nekoliko minuta dva puta dnevno. Da bi zapravo uklonili akne, ipak, dobra njegu kože samo je jedan komadić slagalice.
Kontroliranje akni se oslanja na dvostruki pristup – dosljednu dnevnu njegu kože i učinkovite lijekove za liječenje akni.
Lijekovi s aknama pomažu očistiti postojeće otpuštanja dok ne stvaraju nove blemishes. Over-the-counter acne tretmani mogu pomoći kod blažih oblika akni. Tvrdokorni slučajevi trebat će recept akne lijekova.
Vaš dermatolog može dobiti pravo liječenje aknama za vašu kožu i pomoći vam u stvaranju prave režima za njegu kože za vas.
