Iritirajući crijevni sindrom (IBS) je čest probavni poremećaj koji karakterizira bol u trbuhu, grčevi i promjene normalne funkcije crijeva, uključujući nadutost, plin, proljev i zatvor. Čak jedno od pet odraslih osoba u Sjedinjenim Državama ima sindrom iritabilnog crijeva (IBS). Ostali pojmovi koji se odnose na IBS mogu uključivati spastički debelo crijevo, spastički kolitis, mukozni kolitis, živčani proljev, živčani debelo crijevo i živčani ili funkcionalni crijeva.
Prirodni lijekovi
Do sada, znanstvena podrška za tvrdnju da bilo koji lijek može liječiti IBS prilično nedostaje. Evo nekoliko lijekova:
Ulje s paprenim uljem s entom obloženom mastom
Ulje s bistrom uljem s enteričkom prevlakom široko se koristi za sindrom iritabilnog crijeva. Navodno se smanjuje bol u trbuhu i nadutost sindroma iritabilnog crijeva. Maziva se smatra karminizirajućom biljkom, što znači da se koristi za uklanjanje višak plina u crijevima.
Iako su potrebna daljnja istraživanja, preliminarne studije pokazuju da može olakšati simptome IBS-a. Iako je paprena metvica dostupna u mnogim oblicima, ona bi trebala biti korištena samo u kapsulama obložene crijevom, inače se ulje može opustiti donji sfinkter esophageal i izazvati žgaravicu.
Ulje paprene metvice, u prekomjernoj dozi, može dovesti do mučnine, gubitka apetita, srčanih problema, poremećaja živčanog sustava i dovesti do zatajenja bubrega, pa čak i smrti.
Ulje od paprene metvice ne smije se uzimati interno od strane djece ili trudnih ili skrbničkih žena.
Ulje s paprenim bojilom može stupiti u interakciju s lijekom ciklosporinom (koristi se za sprečavanje odbacivanja presađivanja organa i za reumatoidni artritis i psorijazu) pa se ne smije kombinirati osim ako je pod nadzorom liječnika.
Probiotici
Probiotici su živjeti mikroorganizmi koji su prirodno prisutni u probavnom traktu i vagini.
Ponekad se naziva "prijateljskim" bakterijama, probiotici se navode da održavaju promicanje zdravog imunološkog sustava, uključujući održavanje zdrave ravnoteže probiotičkih bakterija u crijevima. Postoji preko 400 vrsta mikroorganizama u ljudskom probavnom traktu i važna je ravnoteža između korisnih bakterija i potencijalno štetnih bakterija. Jedna je teorija da ljudi s sindromom razdražljivog crijeva mogu imati neravnotežu u svojim normalnim crijevnim bakterijama, s porastom bakterija koje proizvode plin.
Studija objavljena u
American Journal of Gastroenterology ispitivala je uporabu tri različite doze Bifidobacterium infantis ili placeba u 362 žena s sindromom iritabilnog crijeva. Nakon četiri tjedna, doza B. infantis od 1 x 10 (8) c.f.u. nađeno je da je učinkovitija od placeba kod smanjenja abdominalne boli, nadutosti, disfunkcije crijeva, nepotpune evakuacije, naprezanja i plina. Postoji mnogo različitih probiotičkih sojeva, a neki mogu biti prikladniji za sindrom iritabilnog crijeva. Djelomično hidrolizirana guar guma
Djelomično hidrolizirana guar guma (PHGG) je vodotopljivi neželjezni vlakno koji može pomoći u smanjenju konstipacije i u manjoj mjeri proljev i bol u trbuhu kod osoba s sindromom iritabilnog crijeva.
PHGG se pretpostavlja da promovira rast korisnih bakterija, laktobacila i bifidobakterija u crijevima.
Jedna je studija uspoređivala PHGG (5 grama dnevno), pšenične mekinje (30 grama dnevno) i placebo u 199 osoba s sindromom razdražljivih crijeva. Nakon 12 tjedana i PHGG i pšenične mekinje rezultirali su poboljšanjem bolova u trbuhu i crijevnim navikama, ali je PHGG bolje toleriran i poželjan.
Prehrambene netrpeljivosti
Prema nekim praktičarima alternativne medicine, netrpeljivost hrane može igrati ulogu u sindromu razdražljivog crijeva, eventualno poticanjem imunih odgovora u crijevima što dovodi do upale niskog stupnja i neravnoteže crijevnih bakterija.
Iako nije znanstveno dokazano, najčešći nedostatci hrane povezani s sindromom razdražljivih crijeva su mliječni proizvodi, pšenica i gluten.
Ostali lijekovi
Stres može imati ulogu u sindromu razdražljivog crijeva. Saznajte više o upravljanju stresom zbog iritirajućeg crijevnog sindroma.
Istražena je akupunktura za sindrom iritabilnog crijeva.
Enzimi pankreasa su predloženi za simptome razdražljivog crijevnog sindroma koji su pogoršani masnim obrokom.
Hipnoza, ili hipnoterapija, također je korištena za sindrom iritabilnog crijeva.
Simptomi
Razdražljiv sindrom crijeva je skupina simptoma koje ste imali najmanje 12 tjedana u zadnjih 12 mjeseci. Uvijek uključuje bolove u trbuhu ili nelagodu zajedno s dvije od sljedećih tri osobine:
Bol ili nelagoda oslobodeni odstranjivanjem
- Promjena u učestalosti crijeva
- Promjena izgleda stolica
- Korištenje prirodnih lijekova
