Kad ste novodijagnosticirani karcinomom pluća, možete osjetiti niz emocija – ljutnju, strah, zbunjenost, usamljenost i još mnogo toga. Da ne spominjem pitanja – što o mojoj obitelji, mogu li to priuštiti, hoću li preživjeti? Osim toga, pozivamo vas da donosite važne odluke o svojoj medicinskoj skrbi. Pa, što su prvi koraci koje biste trebali poduzeti kada se novo dijagnosticira karcinom pluća?
Uzmi trenutak za disanje
Kad se prvo dijagnosticira, možda se osjećate potpuno preplavljeni. Toliko odluka da se i tako malo vremena za sve što trebate pripremiti za liječenje. Ali šanse su da se rak koji se suočavao dugo trebao razviti. Pokušajte se zaustaviti na trenutak i samo disati. Ova vježba traje samo minutu ili dvije i može raditi čak i ako se teško usredotočite na bilo što.
Izrazite svoje emocije
Sada nije vrijeme da budete "jaki". Pronađite ljude u svom životu da se osjećate sigurno izražavajući svoje emocije i otvaranje. U redu je biti ljut. Nitko ne zaslužuje raka. U redu je priznati da se bojiš. Rak pluća je zastrašujuća bolest. Ako ste pušili u prošlosti, u redu je izraziti osjećaj krivnje. U redu je izraziti razočaranje kada su prijatelji za koje ste mislili da će biti tamo jer vas ne uspije. U redu je priznati da su neosjetljivi primjedbe iz inače dobronamjernih ljudi, kao što su "da nisam znao da ste pušili", bolni.
Nekima je korisno pokrenuti časopis za razvrstavanje kroz svoje osjećaje.
Procijenite vaš sustav podrške
Razmislite o ulozi koju vaši najmiliji mogu igrati u nadolazećem tretmanu. Tko će biti vaš zagovornici? Tko će vas pratiti na posjete? Tko može zadržati svoje najmilije informirati ili ažurirati web-mjesto kao što je "Briga za brigu"? Ne svi su udobni oko bolnica. Imate li prijatelje koji su liječnik / bolnički phobic, ali biste voljeli pomoći pripremiti jela za vas?
Bilo bi korisno napomenuti da se mnogi ljudi iznenađeni kad otkriju da su prijatelji za koje su mislili da će "biti tamo" jer im nestanu, a drugi izgledaju da izađu iz drvene galanterije, svatko se boli s bolestima na drugačiji način, na temelju svojih iskustava u prošlosti i vlastite osobnosti.
Odaberite tim za zdravlje
Odabir pravog liječnika i pravi centar za rak je vrlo važan početak , A za donošenje odluke morat ćete uzeti u obzir ne samo pružene usluge, ali i pitanja lokacije i osiguranja. Jeste li spremni za putovanje? Je li važno biti u blizini obitelji?
Nacionalni institut za rak (National Cancer Institute – NCI) ima popis NCI-designat ako niste sigurni gdje početi.
Razmotrite drugo mišljenje
Ponekad ljudi osjećaju da "izdaju" svog liječnika ako traže drugo mišljenje. No, s bolestima poput raka, liječnici obično očekuju da ćete poželjeti drugo mišljenje. I možda treće ili četvrto mišljenje. Ako ste još uvijek neodlučan, shvatite da ako je vaš liječnik bio suočen s sličnom dijagnozom, vjerojatno će potražiti i nekoliko mišljenja.
Držite kopije vaših medicinskih zapisa
Jedan od frustrirajućih problema s kojima ljudi mogu naići nakon dijagnoze raka pluća je da stignu na dogovor i otkriju da liječnik nema sve informacije. Zatražite kopije svoje evidencije nakon svakog posjeta. Započnite datoteku koju možete posjetiti s vama.
Provjerite grupe za podršku raka pluća
Bez obzira na to koliko podržavate svoje voljene osobe, razgovor s drugima koji su se suočili sa sličnom situacijom može biti odličan izvor podrške i informacija. Mnoge bolnice i zajednice imaju grupe za podršku raka, a dostupne su i grupe za podršku na mreži.
Razumijevanje zdravstvenog osiguranja
Prije početka liječenja, može vam pomoći da pogledate policu osiguranja i nazovite svoje osiguravajuće društvo s bilo kakvim pitanjima. Je li liječnik kojeg želite vidjeti u svom planu? Kakav je raspored za pokrivanje izvan vaše mreže? Pazite da znate što učiniti ako vaše zdravstveno osiguranje ne pokriva test ili postupak i gdje možete pronaći financijsku pomoć.
Saznajte što više možete o svojoj dijagnozi
Studije sugeriraju da je učenje onoliko koliko možete o vašoj dijagnozi korisno za osobe s rakom. Postavljati pitanja. Potražite vjerodostojne informacije o zdravlju online.
Razmotrite konzultacije o palijativnoj skrbi
Prije nego što se panika, molimo Vas da znate da palijativna skrb nije ista kao hospicija. Palijativna njega je skrb za poboljšanje tjelesne i emocionalne udobnosti tijekom liječenja raka. U toj postavci, studija iz 2010. godine pokazala je da osobe s karcinomom pluća koji odaberu palijativnu skrb uz konvencionalno liječenje zapravo žive duže od onih koji su imali konvencionalno liječenje. Mnoge bolnice u cijeloj zemlji sada nude palijativnu skrb uz konvencionalnu skrb za osobe s dijagnozom raka pluća.
Izaberite svoje bitke, budite ljubazni i pojednostavite
