Vaš osjećaj ravnoteže vrlo je složen osjećaj koji se održava u nekoliko dijelova vašeg tijela. Bolest pokreta javlja se kada se tijela sustava koji čine vestibularni sustav, unutarnje uho, oči i receptori smješteni u cijelom tijelu koji mogu osjetiti pokret (proprioception), gube sinkronizaciju jedni s drugima. To je često uzrokovano jahanje u automobilu, brodu, avionu ili vožnji novinarskim vožnjama na karnevalu.
Međutim, to može biti uzrokovano tijekom bilo koje druge aktivnosti koja uključuje gibanje.
Simptomi
Vrtoglavica je glavni simptom povezan s bolestima u kretanju i rezultate u nizu drugih simptoma, uključujući:
- mučninu
- povraćanje
- umor
- hladno znojenje
- glavobolja
Tko je u opasnosti
Vi svibanj biti u opasnosti za pokretanje bolesti ako ste pripadali na bilo koju od ovih grupa:
- Djeca od 2 do 12 godina su sklonija iskustvu bolesti putovanja od ljudi drugih dobi.
- Žene općenito imaju veću vjerojatnost da dobiju bolest pokreta od muškaraca.
- Trudnice su pod povećanim rizikom za bolest pokreta.
- Ljudi koji su skloni migrenama također imaju veću vjerojatnost da će dobiti bolest pokreta.
- Neke infekcije mogu povećati vjerojatnost da ćete razviti bolest pokreta.
- Video igre koje često mijenjaju kut ili čak brzo pomicanje slika na Googleu.
Lijekovi vam također mogu olakšati razvijanje bolesti pluća, uključujući: neke antibiotike; kontracepcijske pilule; digoksin; levodopa; lijekovi protiv opojnih droga; antidepresivi fluoksetin, paroksitin i sertralin; i nesteroidni protuupalni lijekovi kao što su ibuprofen i naproksen.
Prevencija u automobilu
Mnogi ljudi ne doživljavaju bolest kretanja tijekom vožnje, ali uživaju u užasnim bolestima kretanja dok voze automobilom kao putnikom, bolestima automobila. To je zato što kada ste putnik, pogotovo ako čitate knjigu ili se fokusirajući na nešto unutar automobila, vaše oči mogu poslati mozak poruku koju se nekrećete dok ostatak tijela govori vašem mozak da ste u pokretu. Osim što se nalazi na vozačevom sjedalu, ovdje su još savjeta za sprječavanje bolesti putovanja:dobiti prozor sjedalo
- izbjegavajte čitanje ili druge aktivnosti koje uključuju fokusiranje na predmete unutar automobila
- jesti
- svjetlo obrok prije putovanje – prazan ili previše naporan želudac može vam učiniti više skloni mučnini i povraćanju nemojte sjediti u sjedalu okrenutom prema natrag dok se krećete naprijed
- izbjegavajte brze promjene u položaju
- pazite da ste adekvatno hidrirani (dehidracija može pridonijeti mučnini i povraćanju )
- Ako imate povijest ozbiljne ozljede kretanja, obratite se svom liječniku o lijekovima koje možete koristiti kako biste spriječili bolest kretanja. Na primjer, moj muž je dobio bolest u pokretu dok smo bili na krstarenju, ali koristili smo mekinje za liječenje njegovih simptoma. Nakon toga je uzet 25 mg meclizina dnevno kako bi se spriječilo povratak simptoma.
Prevencija u brodu
Općenito je poznato da ako ste ispod palube broda, vi ste veći rizik od bolesti pluća ili morske bolesti. Vjeruje se da je to povezano s činjenicom da nemate referentnu točku horizonta kao što se nalazite dok ste na palubi broda. Ostale stvari koje mogu smanjiti mučninu dok se nalaze na brodu uključuju:
pastile, osobito đumbir (pomaže poboljšanju pomicanje hrane kroz vaš crijevni sustav)
- duboko trbuh (dijafragmatično) disanje oko 8 puta u minuti
- pronalaženje referentne točke koja bi mogla simulirati horizont
- liječenje
Ako dobijete rak pluća ipak razmislite o korištenju tih lijekova (ali razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnica):
dramamine
- meclizine (često prodano kao "Manje pospani Dramamine" ili "Dramamine dnevno")
- jesti korijen đumbira (može povećati brzinu ispuštanja želuca)
- Benadryl (difenhidramin)
- scopolamine (dostupno s samo za recept)
- Reglan (metaklopramid) (dostupan na recept)
- Dok su mnogi od tih lijekova dostupni prekomjerno, oni mogu ometati druge lijekove na recept i lijekove bez recepta. Također, neki od tih lijekova ne bi trebali biti korišteni kod djece tako da trebate razgovarati s pedijatrom prije nego što koristite lijekove za bolest pokreta kod djece.
Kada posjetiti liječnika
Bolest pokreta obično se zaustavi kada se kretanje odvija, ili ubrzo nakon toga. Ako i dalje imate simptome, možda imate poremećaj unutarnjeg uha poput vrtoglavice, Meniereove bolesti ili tekućine u uhu. U tom slučaju trebate posjetiti otorinolaringologa (uho, nos i specijalista grla).
Teške ozljede glave ponekad mogu uzrokovati simptome slične bolesti pluća. Ako osjetite ove simptome nakon ozljede glave, trebate otići do hitne službe ili nazvati 911.
