Rotator manžetske suze su uobičajena ozljeda složenog ramena. Zbog naše ovisnosti o ramenu za mnoge aktivnosti, ozljede rotirajuće pljuske često su frustrirajuće iskustvo.
4 stvari koje treba znati o oklopu za okretaljke
- Rotator pljuska je skupina od četiri tetiva i mišića koji okružuju ramenu.
Često zbunjeni s drugim imenima (rotirajuća manžeta, okretaljka), pravilna riječ koja se koristi za opisivanje ovih mišića i tetiva je okretaljka. Kada je ručica rotora ozlijeđena, to je tetiva okretatorske manžete koje su oštećene; to su ove tetive koje povezuju okretatorske manžete na kost. Kada su tetive upale ili rastrgane, one ne mogu ispravno funkcionirati. Rotatorska manžeta nije samo važna za podizanje i snagu ramena, već su mišići i tetive ključni za normalnu stabilnost i mehaniku ramena. Bez ispravno funkcionirajućeg okretatorskog manšeta, očekivali biste određene granice normalne funkcije ramena. - Nisu svi bolovi u ramenu od ozljeda rotora.
Mnogi ljudi s bolovima ramena mogu se javiti od prijatelja ili člana obitelji da njihovi simptomi zvuče poput problema s rotirajućim prstenom. Međutim, postoje i drugi uzroci bolova u ramenu. Bez točne dijagnoze, liječenje možda neće pravilno ciljati stvarni problem. Ako se ne prepoznaju drugi uvjeti – poput zamrznutog ramena ili labiralnog suza – razradeni plan liječenja možda neće biti učinkovit. Prije početka bilo kojeg plana liječenja, budite sigurni da razumijete izvor svoje boli.
- Rotator pljuska suze su iznimno česte, pogotovo kad smo stariji.
Dok su rotirajuće pljuske suze neuobičajene kod ljudi u njihovim dvadesetim, tridesetim i četrdesetim godinama, postajemo iznimno česti. Zapravo, do trenutka kada je netko u svojim sedamdesetim ili osamdesetim godinama, zapravo se očekuju suze rotirajućih manžeta. Kao što se drugi dijelovi našeg tijela mijenjaju s godinama (mislimo na sive dlake ili bore na koži), rastrgana okretaljka u nečijoj osobi u 60-ima ili starijoj nije neuobičajena pojava. - Gotovo sve rotirajuće kopace suze će se poboljšati s nonsurgical tretman.
Dok operacija igra važnu i neophodnu ulogu u liječenju ovih ozljeda, velika većina ljudi s rotirajućom manšetom ne treba kirurške intervencije i može nastaviti normalne, aktivne životne stilove. Iako ponekad kirurgija postaje neophodna, to obično nije prvi tretman ozljeda rotora.
Znakovi ozljeda oklopnih pištolja
Većina ljudi s rastresenim okretatorskim manšetom čak i ne shvaća da imaju problem jer većina nema neugodu i minimalna ograničenja u funkciji. Ako netko doživljava simptome problema s rotirajućim prstenom, najvjerojatniji su oni koji će glasati. Ta bol je obično iznad vrha ramena i ruke. U nekim pojedincima, bol se može spustiti niz izvan ruku sve do lakta.
Drugi uobičajeni simptomi rotorske pljuske uključuju:
- Slabost ramena:To može uzrokovati poteškoće pri podizanju ruke iznad glave ili poteškoća s aktivnostima kao što su dostizanje, odijevanje ili nošenje objekata.
- Numbness u ruku: Ponekad, ako postoji znatna upala, može doći do iritacije živaca uzrokujući ukočenost i trnci koji dolaze niz ruku.
- Bubrenje ramena: U akutnim ozljedama može se ponekad pojaviti oticanje ili čak modrice oko ramena.
Mogućnosti liječenja za okretaljke za prste
Većina kopči s rotirajućim rukavima mogu se liječiti bez operacije. Zapravo, to je manja manjina pacijenata koji završavaju operacijom za suzu rotora. Liječenje bez kirurškog rukavca može uključivati:
- Fizička terapija
- Anti-inflamatorni lijekovi
- Lako primjena
- Cortisone injekcije
Cilj ovih tretmana je smanjiti upalu i jačati mišiće koji okružuju vaše rame. Fizikalna terapija često je korisna u poboljšanju pokretljivosti i mehanike ramena, dok ne stavlja prekomjeran stres na oštećene mišiće i tetive. Čak i ljudi koji se bave atletskim aktivnostima mogu naći dramatično olakšanje uz pomoć poznatog terapeuta.
Rotator cuff kirurgija
Međutim, u nekim situacijama, kirurgija se može preporučiti za popravak razderane tetive. Određivanje kada operacija može biti prikladna ovisi o vrsti rotacionih kopči, razini vaše aktivnosti i već korištenim tretmanima.
Dok je kirurgija često najbolji tretman za pokušaj obnavljanja normalne funkcije ramena, postoje razlozi zbog kojih ljudi odluče da ne operiraju. Prvo, većina ljudi ne zahtijeva punu funkciju za obavljanje svih aktivnosti koje žele učiniti. Mnogi ljudi mogu raditi sportove, kućanske poslove i svoje poslove s rotirajućim manšetama. Drugo, rehabilitacija nakon operacije može biti duga i teška. Mnogi bolesnici imaju simptome od šest mjeseci do godinu dana nakon operacije.
Postoji nekoliko kirurških mogućnosti za liječenje suženja rotora. Točna vrsta operacije može ovisiti o čimbenicima uključujući veličinu i položaj vaše suze, želju vašeg kirurga i aktivnosti koje želite vratiti nakon operacije. Raspravite o tome koja vrsta operacije može biti preporučljiva za liječenje suženja rotora s vašim liječnikom.
Rehabilitacija nakon kirurgije
Iscjeljenje nakon operacije za rotaciju kopči u potpunosti ovisi o tome da ste u mogućnosti izvršiti pravilnu rehabilitaciju i izbjegavati aktivnosti koje mogu ozlijediti iscjeljenje. Rehabilitacija nakon operacije rotacionog manšete može se vrlo mijenjati, no postoje i neka opća načela koja su istinita za većinu ljudi koji se podvrgavaju kirurškom zahvatu kako bi se liječili suzu rotora.
Opet, rehabilitacija nakon operacije obruča rotora može biti duga i teška. Mnogi pacijenti traju godinu dana da se vrate u normalu. Neki manje invazivni kirurški zahvati mogu ubrzati oporavak i učiniti bolju rehabilitaciju, ali budite spremni za oporavak koji može biti dulji nego što bi to želio. Dobra je vijest da se veliki broj pacijenata vratio punim aktivnostima u roku od nekoliko mjeseci, a većina se vrati u svoje normalne aktivnosti.
Riječ od Verywell-a
Problem s rotirajućim rukavima, kao i bilo koja ozljeda, nikada nije nešto što netko pozdravlja. Pozitivno, zapamtite da se većina ljudi s jednim može vratiti u svoje uobičajene aktivnosti nakon odgovarajućeg liječenja ovih ozljeda. Iako operacija može biti učinkovito liječenje, većina ljudi može pronaći uspješne rezultate s neinvazivnim mogućnostima liječenja, što je uvijek željena ruta ako je možete uzeti.
