Ako je netko spomenuo da đumbir može pomoći u vašem kemoterapijom izazvanu mučninu, vjerojatno ste željni čuti istinu. Mučnina i povraćanje povezani s kemoterapijom smatraju se jednim od najpoželjnijih neželjenih nuspojava liječenja raka. Ne samo da se osoba osjeća loše, ali može dovesti do dehidracije i posljedičnih hospitalizacija. Iako imamo lijekove na recept koji su vrlo korisni kod ovih simptoma, alternativni tretmani su, u nekim slučajevima, pokazali da su korisni kod nekoliko simptoma povezanih s liječenjem karcinoma …
Osposobljava li đumbir kemoterapijom izazvanu mučninu i što imamo naučili kroz vjerodostojne studije? Ako je tako, kakvu vrstu đumbira? Treba li se đumbir koristiti sam ili s konvencionalnim tretmanima?
Đumbir i zdravlje
Đumbir je krišom promatrati zbog svojih zdravstvenih prednosti za tisuće godina i odavno se koristi u Kini kao ljekovita praksa za smanjenje mučnine. Đumbir su koristili drevni Grci kako bi spriječili mučninu nakon slavlja. Nedavne studije upućuju na to da može pomoći ljudima s kemoterapijom izazvanom mučninom.
Đumbir (Zingiber officinale) izveden je iz korijena biljke đumbira. Može se uzimati kao dodatak, ili se koristi kao hrana, piće ili kao začin dodan vašoj omiljenoj hrani. Kao hranu, đumbir se može koristiti svjež, sušen ili kristaliziran.
Razumijevanje mučnine inducirane kemoterapijom
Mučnina se odnosi na uzrujavanje želuca koji svibanj ili ne mora prethoditi povraćanju, te je vrlo česta nuspojava lijekova kemoterapije.
Kemoterapija djeluje tako da napadaju sve brzo rastuće stanice u tijelu, i kao što se stanice raka podijele brzo, tako i one u folikulima dlake (uzrokujući gubitak kose), koštanu srž (uzrokuju anemiju i nizak broj bijelih krvnih stanica) i probavni trakt (uzrok mučnine).
Neki kemoterapijski lijekovi imaju veću vjerojatnost da uzrokuju mučninu od drugih, a svi su različiti kada se radi o količini mučnine koju će doživjeti.
Dok je liječenje kemoterapije induciranu mučninu došlo daleko u posljednjim desetljećima, procjenjuje se da barem 70 posto ljudi još uvijek doživljava neki stupanj mučnine za vrijeme i nakon kemoterapije.
Kako đumbir svibanj riječ za smanjenje mučnine
Nije poznato točno kako đumbir radi u tijelu kako bi se smanjila mučnina. Đumbir sadrži oleoresine, tvari koje imaju učinak na mišiće probavnog sustava. Đumbir također ima protuupalno djelovanje u tijelu.
Istraživanje đumbira zbog kemoterapije povezane mučnine
Studija iz 2009. godine od preko 600 pacijenata s rakom otkrila je da dodatak đumbira smanjuje mučninu induciranu kemoterapijom za 40 posto. Proučavanje 2012 za procjenu najbolje doze đumbira također je pronašlo značajno smanjenje mučnine kod ljudi koji su koristili đumbir. U ovoj studiji pacijenti su dobili placebo ili 0,5 grama, 1 gram ili 1,5 grama đumbira podijeljeni dva puta dnevno tijekom 6 dana, a početkom 3 dana prije infuzije kemoterapije. Najučinkovitija doza u ovoj studiji bila je 0,5 do 1,0 grama. Kemoterapija može uzrokovati mučninu odmah ili tijekom nekoliko sati i dana nakon infuzije. Još jedna studija provedena s bolesnicima s rakom dojke pokazala je da je đumbir bio najučinkovitiji u ublažavanju mučnine koja se dogodila između 6 i 24 sata nakon kemoterapije.
Još jedna studija provedena na djeci i mladima s rakom pokazala je da đumbir pomaže s akutnim (unutar 24 sata) i odgođenim (nakon 24 sata) mučnine povezane s kemoterapijom.
Dok đumbir čini da pomaže kod mučnine, istraživanje iz 2015. godine otkrilo je da đumbir pomaže mučninom i epizoda povraćanja, ali nije smanjio epizode povraćanja koje su doživjele žene s rakom dojke.
Studije učinjene kako bi se procijenilo kako đumbir može smanjiti mučninu sugeriraju da je rizoma koja sadrži aktivne sastojke. Čini se da i gingeral i shogaol spojevi utječu na pokretljivost gastrointestinalnog sustava i brzinu pražnjenja želuca, ali također utječu na neurotransmitere u mozgu koji mogu utjecati na mučninu.
Đumbir za mučninu od kemoterapije
Studije koje se bave upotrebom đumbira za mučninu povezanu s kemoterapijom obično uključuju upotrebu đumbira tijekom nekoliko dana, počevši nekoliko dana prije infuzije kemoterapije. Doze dodataka koji se koriste u ovim istraživanjima kreću se od 0,5 grama do 1,5 grama dnevno. Prema American Cancer Societyu, maksimalna dnevna doza đumbira iznosi 5 grama ili manje.
U dosadašnjim istraživanjima, najučinkovitija doza đumbir izgledala je kao dodatak
250 miligrama danom 2 do 4 puta dnevno. To je ekvivalentno otprilike ¼ žličice sušenog đumbira ili ½ žličice svježeg đumbira dnevno. Kristalizirani đumbir sadrži oko 500 mg đumbira po kvadratnom inču. Đumbirski čaj s ¼ žličice đumbira sadrži oko 250 mg. Domaća đumbira ima otprilike 1 gram đumbira po čašici od 8 unca. Važno je napomenuti da "pravi" đumbir je potreban da biste dobili učinke protiv mučnina đumbira. Ginger ale kupljen u trgovini može sadržavati "aromu đumbira", a ne pravi đumbir. Također je neophodno razgovarati sa svojim onkologom prije korištenja đumbira tijekom liječenja raka. Kao što je navedeno u nastavku, đumbir ima svojstva koja mogu biti štetna za neke ljude.
Upozorenja o korištenju đumbira
Važno je raspraviti sve dodatke koje smatrate korištenjem sa svojim onkologom jer to može biti štetno za neke ljude. Također je važno naglasiti da upotreba đumbira nije zamjena za lijekove protiv mučnine koji se mogu ublažiti mučninu i povraćanje tijekom i nakon kemoterapije. U pregledanim ispitivanjima, đumbir je upotrijebljen dodatno
na preventivne lijekove protiv mučnine. Đumbir može djelovati poput razrjeđivača krvi, stoga je važno izbjegavati upotrebu đumbira zajedno s lijekovima (ili drugim dodatcima) koji tanki krvi, kao što su Coumadin (varfarin), Heparin i Ticlid (tiklopidin). Đumbir se zbog toga ne smije koristiti u blizini operacije za rak. Niska razina trombocita zbog kemoterapije (trombocitopenija) također može povećati rizik od krvarenja, a vaš onkolog želi procijeniti krvne rezultate prije nego što preporučuje đumbier kako bi pomogao u ublažavanju mučnine. Đumbir ne smije biti korišten od strane ljudi s kamencima i može dovesti do smanjenja šećera u krvi kod osoba s dijabetesom.
Dijetni i dopunski đumbir obično je dobro podnošljiv, iako neki ljudi mogu doživjeti žgaravicu, proljev, modrice, ispiranje ili osip.
Priprema đumbir
Ako ste vi i vaš onkolog odlučili da đumbir može pomoći vašem mučnini od kemoterapije, odvojite trenutak da biste saznali o različitim oblicima đumbira. Provjerite naš recept za izradu kristaliziranog đumbira koji je jednostavan jer se može nositi s vama u sendvičskoj vrećici. Neki ljudi umjesto toga vole izrađivati čaj od đumbira ili domaći đumbić (osobito budući da se sorte koje se kupuju u trgovini mogu sadržavati malo ako postoje pravi đumbir.)
Bottom Line
Iako su studije pokazale da đumbir može biti prilično jednostavan način dopunjavanja anti-mučnine praksi tijekom liječenja raka, važno je ponovno napomenuti da to ne bi trebalo biti učinjeno bez prethodnog razgovora s vašim onkologom. Znamo da čak i vitamini i mineralni dodatci mogu ponekad ometati kemoterapiju.
Također je važno napomenuti da su istraživanja đumbira za mučninu temeljena na korištenju pravog đumbira. Ginger ale kupljen u trgovini može imati samo đumbir okus i ne može pružiti nikakve koristi. Ako odlučite probati đumbirov, svakako ga koristite uz tradicionalne tretmane za mučninu. Studije koje su ocijenile đumbir u postavljanju kemoterapije sve su koristile ovaj dodatak u kombinaciji s tradicionalnim tretmanima. Ne želite riskirati kao "eksperimentalni" slučaj nekog tko je koristio đumbir kako bi vidio može li to napraviti razliku bez uobičajenih terapija.
Konačno, postoji nekoliko drugih alternativnih tretmana koji se gledaju na moguću ulogu u liječenju mučnine zbog kemoterapije. Upotreba akupresura za kemoterapijsku induciranu mučninu pokazala je neke obećanja, ali opet, trebala bi se koristiti samo uz tradicionalne tretmane.
