Društveni mediji mogu biti sjajan način da ostanete u kontaktu s prijateljima i podijelite svoje misli i osjećaje sa svijetom. Prekrasno je za dijeljenje informacija, ali ne i sve te informacije nužno su pouzdane.
U stvari, stara poslovica "ne vjerujem da sve što pročitate" osobito vrijedi kada je riječ o društvenim medijima i internetu.
Zajednički post koji je prošao društvenim medijima tvrdi da kombinacija cimeta i meda može izliječiti – među ostalim – prehlada.
Uključeno u dugi popis "prednosti" tog lijeka je tvrdnja:
COLDS: Oni koji pate od uobičajenih ili ozbiljnih prehlada bi trebali uzeti jednu žlicu mlake meda s 1/4 žlicom cimetovog praha dnevno tri dana. Ovaj proces će liječiti većinu kroničnog kašlja, hladnoće i čišćenja sinusa, a ukusno je!
- Također pročitajte njihove tvrdnje o prednostima cimeta i meda za liječenje gripe.
Ima li ikakve istine ovom lijeku?
Ne postoji lijek za prehranu. To je virusna bolest koju uzrokuje bilo koji broj stotina virusa i ne postoji cjepivo za sprječavanje ili liječenje lijekova. Prehlada obično traje samo između 3 i 10 dana, tako da lijek koji je vjerojatno da ga izliječi nije na horizontu jer će simptomi nestati sami gotovo čim se lijekovi pojave na snazi.
Što se tiče cimeta i meda, možda su stotinama godina korišteni kao lijekovi protiv gripe i gripe, ali nema nikakvih znanstvenih dokaza da oni imaju sposobnost liječenja hladnoće.
Nemaju antivirusna svojstva koja bi im omogućila da ubiju virus kao što je prehlada.
Prednosti Meda
Iako med neće izliječiti hladnoću, ima prednosti i može olakšati određene simptome prehlade.
Nedavna istraživanja pokazuju da se med može koristiti za ublažavanje grlobolja i kašlja.
Kada proučavate djecu s hladnim simptomima, istraživači su otkrili da je uzimanje meda zapravo djelotvornije u ublažavanju kašlja kod djece i ocijenjeno je među svojim roditeljima povoljnije od kašaljnih lijekova.
Pijenje toplog čaja ili vode s medom pomiješanim je učinkovit lijek protiv upale grla, kao dobro.
Važna napomena: Med se nikada ne smije davati djetetu mlađoj od 12 mjeseci jer može uzrokovati botulizam – potencijalno smrtonosnu bolest.
- Dojenčad, med i rizik od botulizma
Cimet nedjelotvorni
Iako cimet se uglavnom smatraju sigurnima, nema dokaza da je učinkovita u sprječavanju ili liječenju bilo koje vrste bolesti.
Treba ga koristiti s oprezom jer neki ljudi mogu biti alergični na njega, a određene vrste (posebno Cassia cimet) imaju svojstva koja mogu dovesti do razrjeđivanja krvi. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako namjeravate uzeti značajne količine ili dodatke cimeta ili bilo kojeg drugog biljnog ili prirodnog lijeka. Čak i prirodni i biljni lijekovi imaju rizike i mogu uzrokovati nuspojave.
Riječ iz Verywell
Iako to zvuči jednostavno i obećavajuće, nema dokaza da kombinacija cimeta i meda može izliječiti prehladu. Nema znanosti koja podupire ovu tvrdnju.
Vi ste bolji od čekanja virusa i pokušaja nekih dokazanih mogućnosti da dobijete olakšanje od simptoma. Postoje mnoge prirodne opcije za ublažavanje simptoma ako ne želite uzimati lijekove. Čak i jednostavne tekućine za nosa mogu pomoći kod zagušljivog zagušenog nosa. Na kraju, ipak, morat ćete pričekati da virus napravi svoj put.
