Lateralni kolateralni ligament, ili LCL, jedan je od četiri glavna ligamenta koljena. LCL povezuje kraj nožne kosti (femur) na vrh manjeg koštane sline (fibule), na vanjskoj strani koljena. LCL pomaže u sprječavanju prekomjernog kretanja koljena na strani koljena. Kada je LCL rastrgan, zglob koljena može se previše naginjati prema naprijed kada se nagnu.
Ljudi koji ozljede koljena ligamenta mogu razviti osjeta nestabilnosti koljena. Nestabilnost je simptom koljena koji se želi kopirati ili dati. Ljudi koji imaju nestabilnost koljenastog zgloba mogu imati abnormalne senzacije koljena koji se žele kopati, ili se mogu naglo kopirati do točke da padnu na zemlju. Kada je koljena nestabilna, često se izvode mnoge aktivnosti, osobito one koje uključuju pokrete sa strane, uvijanje, rezanje ili zakretanje. Zbog toga često atletske aktivnosti poput nogometa i košarke mogu biti teške ili nemoguće za osobe s LCL suzama.
LCL suze
LCL je najčešće razbijen tijekom sportskih aktivnosti ili traumatskih ozljeda (pada, itd.). LCL je rastrgan kada se koljeno pretjerano uvlači prema unutra, a LCL je previše uzdignut. LCL suze se ocjenjuju slično drugim suzama ligamenta na ljestvici od I do III:
- Grade I LCL Tear
Ovo je nepotpuna suza LCL. Tetiva je još uvijek u kontinuitetu, a simptomi su obično minimalni. Pacijenti se obično žale na bol zbog pritiska na LCL i mogu se vrlo brzo vratiti u svoj sport. Većina sportaša propušta jedan do dva tjedna igre.
- Grade II LCL Tear
Grade II ozljede se također smatraju nepotpunim suzama LCL. Ovi pacijenti mogu se žaliti na nestabilnost prilikom pokušaja rezanja ili zaokretanja. Bol i oteklina su značajniji, a obično je potrebno razdoblje od tri do četiri tjedna odmora. - Grade III LCL Tear
Klasa III ozljeda je potpuna suza LCL. Pacijenti imaju znatnu bol i otekline, a često imaju poteškoće u savijanju koljena. Nestabilnost, ili davanje, zajednički je nalaz s LCL suzama razreda III. Klase III LCL suze obično zahtijevaju kirurške rekonstrukcije.
Grade III LCL suze obično se vide u postavljanju drugih oštećenja unutar koljena. Konkretno, križni ligamenti često su oštećeni u postavljanju razreda III LCL suza.
Liječenje LCL suza
Liječenje Grade I i II LCL suze obično se mogu postići jednostavnim koracima koji omogućuju ligamentu da se odmara i sama popravlja. Rani koraci trebaju biti usmjereni na sprečavanje upale i dopuštajući ligamentu da se odmori. Korisni tretmani uključuju:
- Ostalo
Pacijenti mogu učiniti najbolje pomoću šipki kako bi se omogućilo da se koljeno odmori. Aktivnosti poput sporta treba izbjegavati dok se ligament ne izliječi. Oslonac može pomoći u podupiranju koljena kako bi se spriječio stres na liječenju LCL. - Anti-inflamatorni lijekovi
Anti-upalni lijekovi mogu pomoći u kontroli oteklina i spriječiti upalu. Ove lijekove treba raspravljati sa svojim liječnikom jer postoje moguće nuspojave. - Ice Applications
Led aplikacija može pomoći kontrolirati oticanje i potaknuti protok krvi na područje ozljede. - Tjelovještavanje koljena
Nakon što se akutna upala spustila, neke osnovne vježbe koljena mogu pomoći vratiti pokretljivost na zglob i spriječiti gubitak snage. Povratak sportu ne treba uzeti u obzir sve dok mobilnost i snaga nisu obnovljeni.
U ozbiljnijim ozljedama, trebalo bi razmotriti kirurško liječenje. Najčešće se te ozljede pojavljuju zajedno s ostalim ozljedama ligamenata, uključujući ACL suze, PCL suze ili druga oštećenja unutar koljena. Nedavne studije su pokazale da pacijenti koji se podvrgavaju kirurškom liječenju imaju tendenciju da najbolje poduzimaju rekonstrukciju ligamenta s drugim tkivom (tkivo graft), a ne popravak oštećenog ligamenta.
