Tendinitis i bursitis su dva relativno uobičajena stanja koja uključuju upalu mekog tkiva oko mišića i kostiju, najčešće u ramenu, lakat, zglob, kuka, koljena ili gležnja.
Tako su blisko ti uvjeti vezani da će ljudi često koristiti termine međusobno. To bi upućivalo na to da je nešto poput, recimo, okretatorski manžetni tendonitis gotovo jednako kao i ramena, no to očito nije slučaj.
Ili je to?
Uspoređujući tendinitis i bursitis
Općenito govoreći, tendinitis i bursitis razlikuju se ovisno o vrstama tkiva pogođenih:
- Tendinitis se odnosi na upalu tetive, uže poput, vlaknastog tkiva koje povezuje mišiće s kostima. Kada se mišić savijanja ili opušta, tetiva djeluje poput vitla i uzrokuje kretanje kostiju. Tetive mogu biti male, poput onih koje se nalaze u rukama i nogama, ili velike, poput akilne tetive. Bursitis je upala crijeva punjene s tekućinom, zvanom bursa, koja djeluje kao jastuk između kostiju i tetiva ili mišića koji okružuju kost. Bursa znatno smanjuje trenje, jer se te strukture redovito trljaju jedni protiv drugih. Glavni bursae nalaze se pored tetiva velikih zglobova, poput onih na ramenima, koljenima, kukovima i koljenima.
- Budući da su tendons i bursa često tijesno smješteni, bilo koja upala koja se javlja u jednoj mogu utjecati na druge.
To je razlog zašto se dijagnoza "okretatorska manšeta tendonitis" i "ramitis ramena" ponekad može koristiti za opisivanje istog događaja. Oni su neovisni, ali suvremeni uvjeti koji ponekad, ali ne uvijek, uzrokuju ista stvar.
Kako se tendinitis i burzitis razlikuju
U većini slučajeva, tendinitis je uzrokovan akutnom ozljedom ili ponavljajućim gibanjem (poput udaranja noktiju, trčanja ili igranja tenisa).
Buritis, u međuvremenu, može biti uzrokovan istim stvarima, ali može biti posljedica infekcije ili stanja poput gihta ili reumatoidnog artritisa.
(Infekcija tendona, za razliku, obično se naziva tenosynovitis i posebno utječe na membrane oko tetive.)
Dok bursae su od vitalnog značaja za pomaganje tetivama klizanje kostiju, ne sve tetive imaju bursa. Bursa samo oblike gdje postoje koščate izbočine, kao što su ramena, vanjska strana kuka ili koljena.
Liječenje tendonitis ili bursitis
Liječenje tendinitis ili bursitis uvelike ovisi o mjestu ozljede. Može biti jednostavna kao ograničavajuća aktivnost sve dok se ne izliječite ili komplicirate kao operacije za slućbe koje služe više. Liječenje oba stanja obično uključuje:
Odmaranje zahvaćene površine prvi je korak iscjeljivanja. To uključuje izbjegavanje otežavajućeg kretanja i može zahtijevati udubljenje ili potporu kako bi se osiguralo da je područje potpuno imobilizirano. Bol je prvi znak da dajete ozlijeđenom prostoru dovoljno prilika za odmor.
- Primjena ice pack pomaže kontrolirati upalu i smanjiti oticanje. Smanjenjem obje ove stvari, tetive i bursa mogu se vratiti u svoje normalno stanje.
- Nesteroidni protuupalni lijekovi dalje pomažu ublažavanju upale i boli. Advil (ibuprofen), Aleve (naproksen) i aspirin su popularni izbor. Analgetik Tylenol (acetaminofen) pruža olakšanje boli, ali ne smanjuje upalu. Injekcije kortizona mogu se koristiti ako su simptomi uporni. Kortizon je snažan antiinflamatorni lijek koji osigurava kratkotrajnu bol reljef, ali sklon je biti manje učinkovit kao dugoročna terapija.
- Fizička terapija može ojačati okolne mišiće, ublažiti stres na zahvaćenom području i spriječiti ponavljanje.
- U slučajevima kada je bursitis uzrokovan infekcijom, antibiotici se mogu propisati. Liječenje burzitisa također može biti usredotočeno na liječenje bilo kakvog temeljnog stanja kao što je artritis.
