Grupe za podršku mogu pružiti širok raspon pogodnosti za osobe koje se brinu za članove obitelji s invaliditetom. Te skupine mogu pružiti informacije, savjete i emocionalnu podršku kroz dobre i loše vrijeme. Pridruživanje grupi može pomoći i čuvarima da nauče više o invalidnosti ili onesposobljavanju bolesti, dostupnim novim tretmanima i pravnim ili financijskim savjetima koji uključuju brigu za voljenu osobu.
Što Grupe za podršku
Podrška skupine sastoje se od ljudi koji dijele zajednički interes. Skupine koje se usredotočuju na onesposobljavanje bolesti ili stanja često su prekinute od lokalnih bolnica ili središta zajednice. Pojedinci koji vode grupe za podršku mogu imati samu onesposobljavu bolest ili imati iskustva u savjetovanju ljudi.
Grupe za podršku obično redovito održavaju sastanke na isti datum svaki tjedan ili mjesec. Alternativno, neke grupe za podršku održavaju se na mreži kako bi se omogućilo onima koji ne mogu putovati da bi se susreli u chat sobama ili drugim virtualnim okruženjima.
Što se skrbnici mogu očekivati od grupa za podršku
Susreti skupova za podršku često su neformalni. Osoba koja vodi skupinu uvodi se na početak sastanka, tako da novi članovi mogu upoznati druge članove. Novi članovi ne moraju skočiti upravo u njih i otkriti sve njihove probleme; članovi mogu slobodno raspravljati o problemima ili podijeliti vijesti čim se to osjećaju ugodno.
Osim toga, ne postoji zahtjev za pohađanjem nastave. Neki pojedinci uživaju u dolasku na sve sastanke grupe za podršku, dok drugi mogu doći samo jednom ili neko vrijeme ili kada smatraju potrebnim drugima.
Susreti se obično održavaju oko sat vremena. Ako je zakazani sastanak duži, članovima se može zatražiti da donesu ručak ili da daju snack za dijeljenje.
Ovisno o tome gdje se održava sastanak, pića, poput kave, čaja ili vode, mogu biti dostupna članovima grupe.
Gdje pronaći grupe za podršku
Liječnik primarne zdravstvene zaštite ili specijalist zdravstvene njege za osobu koju brinete često je najbolje mjesto za početak kada tražite grupu za podršku. Grupe za podršku također možete pronaći putem organizacija za zagovaranje za određeni invaliditet ili zdravstveno stanje. Ako organizacija ima web stranicu, informacije o grupi podrške često se tamo objavljuju. Osim toga, mnoge crkve i centri zajednice imaju objavljivanja na oglasnim pločama koje pružaju datume i vremena sastanka za određene grupe podrške.
Ako ne možete pronaći informacije o grupi podrške putem tih izvora, nazovite lokalnu bolnicu i zamolite da razgovarate s nekim u odjelu za savjetovanje. Ti će vas pojedinci moći savjetovati o ponudi njihovih grupa za podršku kao i bilo koje druge grupe na vašem području.
Kada grupe za podršku nisu dovoljne
Ponekad ljudi imaju osjećaje koji ih preplavljuju, pogotovo ako se neočekivano brinu za osobu s invaliditetom. Dok grupa za podršku može pomoći ljudima da otkupe svoje probleme ili dijele savjete i iskustva, oni nisu zamjena za psihološko savjetovanje. Ako se osjećate tjeskobno, ljutito, depresivno ili pate od lišenja sna kao rezultat skrbnika, vrijeme je da dobijete dodatnu pomoć. Nemojte se ustručavati – odmah postavite sastanak kako biste razgovarali s liječnikom primarne zdravstvene zaštite o vašoj situaciji. Oni će vam moći dati upute i, ako je potrebno, preporučiti iskusnog savjetnika koji vam može pomoći u upravljanju stresom i strategijama suočavanja.
