Grudi su simbol ženstvenosti i seksualnosti otkad je civilizacija počela, tako da nije neuobičajeno za pacijenta raka dojke da smatra da je bolest napala njezinu sliku tijela zajedno s njezinim tkivom grudi ,
"Da, osjećam se kao da ljudi bulje, a teško je naći odjeću, i, da, puno sam frustriran", napisao je jedna žena na mrežnom forumu Nacionalnog fonda za raka dojke Survivor.
"Ali … morala sam naučiti ponovno ljubiti moje tijelo."
Je li pacijent s rakom očuvao grudi, uklonio ih ili ih obnovio, učeći prihvatiti, pa čak i voljeti post-dijagnozu, proces je proces. Obavezno uključite obitelj, prijatelje, a posebno partnere u ovom aspektu liječenja raka.
Također se nikad ne bojte govoriti o problemima tijela s liječnikom. Istraživanja pokazuju da liječnici često ne uspijevaju dovesti do ovog važnog predmeta. Budite svoj zagovornik za njegu karcinoma i govorite – vrijedi!
Rak dojke i slika tijela
Rak dojke ne samo da dovodi do mastectomy ožiljaka sama. Zračenje može dovesti do crvenila i bolova u zahvaćenom području, kemoterapija često uzrokuje gubitak kose i dobitak na težini, a unutarnji ožiljci na vaše emocije mogu biti jednako zahtjevni.
Doživjeti ove vrste tjelesnih promjena mogu biti posebno izazovne za mlađe žene, jer je istraživanje pokazalo da ove žene često više smetaju ovim promjenama nego žene iznad 67 godina.
To može biti teško izraziti osjećaj da vam je tijelo izdalo ili da se gubitak jedne ili obje dojke može osjećati kao kraj ženskog.
Neke žene smatraju da počinju izbjegavati intimnost, haljinu sami ili u mraku, ili čak ograničiti kupanje dok se nose sa posljedicama raka dojke.
Ta su ponašanja uobičajena, ali s vremenom treba smanjiti i poboljšati. Ako vi ili voljena osoba trebate pomoć pri rješavanju problema s tijelom, obratite se liječniku, grupi za podršku ili pouzdanim savjetnikom.
Kirurške opcije i slika tijela
Žene mogu postati samosvjesne o svojim grudima, jer raka dojke utječe na intimni dio tijela. U mnogim slučajevima, međutim, nije rak koji uzrokuje emocionalne ožiljke povezane s karcinomom dojke, to je liječenje.
U vrijeme dijagnoze većina žena suočena je s tri moguće kirurške opcije:
- Lumpectomija – uklanjanje kanceroznog tkiva i mala količina normalnog tkiva oko gruda.
- Djelomična mastektomija – uklanjanje kanceroznog tkiva i veća količina ostatka dojke od onoga što se uzima u postupku lumpectomije. (Djelomična mastectomija obično uključuje kvadrant ili dvije dojke.)
- Mastectomija – uklanjanje jedne ili obje dojke.
Ne postoji konačna studija o tome kako ti kirurški tretmani utječu na samopoštovanje i sliku tijela. Pri razmatranju kirurških izbora, svaka žena treba razmišljati o njezinoj vrsti raka, preporukama liječnika, obiteljskoj povijesti, riziku ponovnog pojavljivanja i, naravno, svim očekivanim problemima tijela.
Budite sigurni da postavljate pitanja i provodite istraživanja o svakoj opciji. Nemojte se bojati pitati ostale preživjele raka dojke, bilo online ili preko grupe za podršku, kako su operacije utjecale na njihovo samopoštovanje. Obavezno razgovarajte s nekoliko ljudi, budući da svako žensko iskustvo može biti obojano vlastitim očekivanjima i pozadinom.
Lumpectomija, mastectomija i rekonstrukcija
Premda lumpectomija ili djelomična mastectomija čuva dojke, neke žene koje odaberu ove postupke će vidjeti što plastični kirurzi nazivaju "iskrivljavanjem" u izgledu dojke. Te distorzije mogu uključivati ožiljke ili značajne promjene veličine grudi.
Međutim, prema jednoj studiji, teške izobličenja su neuobičajene.
Neke žene će odabrati korištenje proteze, koja se uklapa u grudnjak, ispuniti odjeću i izbjegavati pitanja. Druge žene mogu se odlučiti za rekonstruktivnu kirurgiju. Rekonstrukcija kirurgije može se obaviti u vrijeme operacije karcinoma dojke ili kasnije kada ste izliječili.
Žene se očigledno bolje prilagođavaju trenutačnom rekonstrukcijom, ali to nije uvijek moguće. Postoji nekoliko medicinskih razloga za kasniju rekonstrukciju, ali jedan scenarij s kojim se žene ponekad suočava je poteškoća s poravnavanjem kirurga i plastičnog kirurga da budu na istom mjestu istodobno i pod pokroviteljstvom osiguranja.
Ako se boriš s ovim problemom, posavjetujte se s mnogim uslugama podrške za žene s karcinomom dojke, tako da ne morate to učiniti sami. Moguće je, ali može potrajati. Postoje bezbroj medicinskih studija koje govore o psihološkim prednostima rekonstruktivne kirurgije. Neke studije pokazuju da žene koje su odabrale rekonstruktivnu kirurgiju imaju zdraviju sliku tijela nego žene koje to ne čine; međutim, druge studije pokazuju da žene koje odabiru rekonstruktivnu kirurgiju imaju veću anksioznost u vezi s gubitkom dojke nego žene koje ne žele proći ovu operaciju.
Također je važno imati realna očekivanja glede rekonstrukcije dojki. Neke žene su razočarane kada njihove rekonstruirane grudi ne izgledaju kao njihove izvorne grudi, dok druge smatraju da je prilika da imaju veličinu grudi koju su oduvijek željele (neka vrsta srebrne podloge).
Važno je zapamtiti da rekonstrukcija dojke ne vraća osjećaj grudi. Otvorena komunikacija s vašim partnerom vrlo je važna ako odaberete ovu rutu.
Savjeti za održavanje pozitivnog tijela Slika
Baš kao i kod bilo kojeg psihološkog problema, žene s karcinomom dojke mogu imati koristi od iskrenog razgovora o njihovim problemima vezanim za karcinom. Osim što je samo "uzimajući ga tamo", žene mogu učiniti nekoliko stvari kako bi preuzele odgovornost za poboljšanje samopoštovanja. Smetnje zdrave prehrane i uzimanje vremena za vježbanje ne samo da pomažu pri slici tijela, već mogu smanjiti rizik od ponavljanja.
Budite ljubazni i podržavajući se u odnosu na žensku promjenu slike tijela – podrška partnera može ići dug put. Izražavanje prihvaćanja i ohrabrenja kao žene čini promjene u svom ormaru, frizuri, pa čak i načinu života može prijelaz s pre-raka na tijelo nakon raka učiniti lakšim.
Jedna je studija pokazala da seksualna terapija i savjetovanje za parove poboljšavaju samopoštovanje među ženama s rakom. Imajte na umu da dobra komunikacija pomaže u obnavljanju intimnosti i može uzeti strpljenje, upornost i malo kreativnosti.
Dr. Helen Coons, psiholog koji se specijalizirao za zdravlje i mentalno zdravlje žena, preporučuje preživjele raka dojke da ojačaju svoju sliku o sebi, redovito vježbanje, liječenje zbog depresije, poboljšanje komunikacije, ponovno učenje kako biti intimni i davanje sebe, kao što je manikura ili novi grudnjak.
Dr. Coons potiče žene da postanu aktivne, jer vježbanje može smanjiti depresiju i poboljšati opće samopoštovanje. Osim toga, kaže kako je nekoliko njezinih pacijenata vidjelo drastične poboljšanja vlastitog imidža tražeći od svog plastičnog kirurga da poboljša izgled njihove rezne stranice.
