Vjerojatno ste čuli da žene trebaju obavljati samohodne ispite, ali jeste li znali da muškarci mogu obaviti i samohodne ispite? Iako se o tome često ne govori, događa se muški rak dojke. Zapravo, muškarci s karcinomom dojke obično se dijagnosticiraju kada su u naprednijim fazama bolesti od žena.
Muški rak dojke
Rak dojke kod muškaraca je rijedak, a mnogi ljudi nisu svjesni da su u opasnosti; oni ga vide kao ženski rak. Ali ako imate tkivo dojke, možete dobiti rak dojke, a muškarci također imaju tkivo dojke. Prema tome, rak dojke kod žena je 100 puta češći nego kod muškaraca. Svake godine u Sjedinjenim Državama dijagnosticira se oko 2.000 muškaraca.
Rak dojke kod muškaraca čini se da raste. Prema studiji iz 2017. godine, u muškaraca je zabilježen porast karcinoma dojke kao primarnog raka (prvi rak), ali i značajno povećanje raka dojke kao drugog primarnog raka kod muškaraca koji su prethodno liječeni limfomom.
Svrha muških samohranih ispitivanja
Budući da klinički pregled dojki obično nije dio čovjekovog godišnjeg tjelesnog tkiva, niti muškarci idu na mamografske projekcije, većina muških karcinoma dojke otkrivaju sami muškarci, bilo zbog promjene u izgledu ili osjećaju dojke. Kad čovjek nije svjestan simptoma raka dojke, može ih odbaciti; u vrijeme kada traži njegu, rak može biti napredan i zahtijeva opsežniju terapiju. Povijest nam govori da je to istina, a muškarci obično dijagnosticiraju u kasnijim fazama bolesti od žena. Nažalost, to također znači da preživljavanje s rakom dojke je niže za muškarce nego za žene. (Preživljavanje je međutim slično muškarcima i ženama koje su dijagnosticirane u istim fazama, a uzrok većoj smrtnosti je kasnija dijagnoza).
Preporučuje se mjesečno samoispitivanje muških grudi (MBSE), kao i za žene, iako nemamo dobre smjernice koje opisuju najbolje vrijeme. Poznavanje vašeg cjelokupnog zdravlja i ono što vam se normalno osjeća vašoj dojci je najbolji način za praćenje zdravlja dojki.
Čimbenici rizika za karcinom dojke kod muškaraca
Dok se mnogi muški raka dojke pojavljuju kod muškaraca koji imaju obiteljsku anamnezu raka dojke, svi muškarci mogu imati koristi od toga da znaju kako napraviti mušku dojku samoprovjeru. Za razliku od mnogih testova screeninga, nema rizika pri izvođenju ispita, uz mogući izuzetak straha i medicinskih testova potrebnih za procjenu abnormalnog ispita. To je rekao, muškarci su mnogo manje vjerojatno da imaju "lažno pozitivno" u odnosu na žene, kao i uvjeti kao što su ciste su rijetke.
Također je važno za muškarce da budu svjesni znakova i simptoma raka dojke muškaraca.
Svaki muškarac i žena trebaju naučiti o svojoj povijesti ne samo o raku dojke, već o svim vrstama raka. Rizik od raka dojke je veći ako drugi krvni rođaci imaju bolest, ali rizik od raka dojke može se povećati i za one koji imaju obiteljsku anamnezu raka debelog crijeva, rak prostate, rak gušterače, melanom i više. Sljedeći put kada se održiš obiteljsko okupljanje, odvojite vrijeme da se ova važna rasprava.
Kao i žene, muškarci koji nose BRCA1 ili BRCA2 gensku mutaciju imaju veću vjerojatnost za razvoj karcinoma dojke, ali postoje mnogi drugi načini na koje genetika može povećati rizik. Odvojite trenutak da biste saznali više o tome kako vaš genetski plan može utjecati na vaš rizik od bilo kakvog raka. Ako imate nekoliko ljudi s karcinomom dojke, kombinacija jedne osobe s karcinomom dojke, a drugi s karcinomom gušterače, ili se čini da rak potječe u vašoj obitelji na bilo koji drugi način, razmislite o posjeti genetskom savjetniku. U sadašnje vrijeme imamo samo testove za neke od genskih abnormalnosti koje ljude predisponiraju na rak, ali dobar genetski savjetnik može često odrediti jeste li pod povećanim rizikom od tih nepravilnosti koje se tek otkrivaju, tako da možete rano prakticirati otkrivanje ako je prikladno.
Pored obiteljskog rizika, muškarci koji imaju povećani rizik uključuju one koji su primili tretman estrogenom, izloženost zračenju i oni koji imaju bolesti karakterizirane povećanim estrogenom, kao što je ciroza jetre i Klinefelterov sindrom.
Misao od jako dobro
Muškarci trebaju biti svjesni svih čimbenika rizika koji imaju za rak dojke, biti upoznati s simptomima, obratiti pažnju na sve promjene koje se događaju u njihovoj anatomskoj dojci i zatražiti od liječnika da obavljaju klinički pregled dojki kao dio njihove rutinske godišnje fizičke.
Žene koje čitaju ovaj članak mogu predložiti da muž ili druga značajna osoba pita o incidenciji raka dojke u njihovoj obitelji. Povijest raka dojke, osobito BRCA mutacija, treba podijeliti s liječnikom i treba raspravljati o riziku razvoja karcinoma dojke.
Evo koraka u obavljanju vašeg muškog pregleda:
1 Izradite redoviti mjesečni datum za MBSE.
Prvi i najvažniji korak u provođenju muških samohodnih ispitivanja jest da jednostavno postavite dan u mjesecu da to učinite i pronađete olovku.
Označite datum za samoprovjeru muške dojke na kalendaru. Ovo će vam pomoći da ostanete na putu i smanjite anksioznost u vezi s normalnim promjenama dojki.
Budući da testicki samo-ispiti su također važni za neke muškarce, vi svibanj želite uzeti dan da oba ova ispitivanja svaki mjesec. Važno je napomenuti da rak nije nešto što samo pogoduje u srednjoj dobi, a rak testisa često se pojavljuje kod mladih muškaraca.
2 Pokreni se u kadi ili tušu
Dok možete raditi ispite na grudima bilo gdje, radi ih u tušu ima neke prednosti.
Pokrenite topao tuš ili kadu. Koristite sapun ili gel za kupanje kako biste stvorili sapun i sklizak sloj iznad područja dojke. Dobro očistjena koža će biti jednostavnija za pregled, jer dopušta prstima da klize po koži bez trljanja.
(U idealnom slučaju, vrijeme na ispitu na različitim mjestima može biti dobra ideja. Na primjer, možete otkriti kvržicu dok ležite, što je teško osjetiti kad stojite i obrnuto).
3Provjerite vašu strukturu dojke
Podignite lijevu ruku iznad glave i ako je moguće, stavite lijevu ruku na stražnji dio glave. Na desnoj strani stavite prstnu, srednji prst i prst prst zajedno kao grupu. Koristit ćete ova tri prsta kako biste provjerili lijevu dojku. Provjerite teksturu vaše lijeve dojke tako što ćete početi s vanjskim rubom. Stavite tri prsta na vašu kožu, pritisnite i pomaknite se u malim krugovima. Ponovite ovo sve oko dojke. Nemojte žuriti.
Najbolje je da upotrebljavate prste na ovaj način, a ne prstom s jednim prstom. Vrlo malo muškaraca (ili žena) ima dojke koje se osjećaju poput marshmallows, i lako je pogrešno osjetiti "gruda" s metodom jednog prsta.
4Check your bradavica
I muškarci i žene često zaboravljaju ispitati svoje bradavice kada rade samohodne ispite, ali ovaj dio dojke nije manje važan. Etus Pagetova bolest bradavice je neuobičajeni karcinom dojke koji počinje crvenilom, skaliranjem i prljavom kožom na bradavici. Rakovi u dojci mogu također biti prisutni s drenažom bradavica ili promjenom normalne konture bradavice.
Provjerite bradavicu nježno ga stisnete između indeksa i prstenastih prstiju. Potražite bilo koji iscjedak, puckering ili povlačenje (povlačenjem prema unutra).
5Check obje strane
Obrnite ruke i provjerite desnu dojku, koristeći iste metode kao koraci 3 i 4. Oba grudi moraju biti provjerena.
Neki ljudi koji imaju snažno desnu ili lijevu ruku dominantni mogu imati poteškoće s ispitivanjem dojke na suprotnoj strani tijela. Možete zatražiti od partnera da pregleda vaše grudi (i možete ponoviti uslugu).
6 Vizualni pregled
Isperite se i osušite ručnikom. Stajte pred zrcalo koje je dovoljno veliko da vidite obje dojke. Obratite pažnju na svaku asimetriju i promjene kože (osip, puckers, dimples).
Često se preporučuje da pogledate u ogledalo ravno, sa svake strane, i opet kada se savijate. Ovo bi moglo biti dobro provesti mjesečni pregled kože koji traži rak karcinoma. Naučite kako provesti samoprovjere kožnih pregleda radi traženja ranih znakova raka kože. Dok je rak dojke neuobičajen kod muškaraca (1,6 posto svih karcinoma u muškaraca i 1 od 2 muškarca se očekuje da će razviti rak), oko 30 posto muškaraca će tijekom karijere razviti rak neke vrste.
7 Kako upravljati gomilu
Ako pronađete grudi, što je sljedeći korak?
Prije svega, možete se uvjeriti da većina grudi grudi u muških grudi nisu raka dojke.
Najčešći "grudi" u muškaraca su ginekomastija ili povećane grudi. Gynecomastia je često bilateralna, ali ne uvijek, i kao što ženske grudi rijetko imaju istu veličinu, ginekomastija kod muškaraca često se javlja na jednoj strani više od druge. Gynecomastia tijekom tinejdžerskih godina je norma s otprilike 50 posto tinejdžera s nekim povećanjem grudi. U muškaraca ginekomastija je uobičajena i može biti povezana s nizom različitih stanja.
Ako osjetite nešto nenormalno, dogovorite sastanak kako biste odmah vidjeli svog liječnika. Testovi poput mamografija, ultrazvuka i MR MRI mogu biti učinjeni za muškarce baš kao i za žene.
Ako je dijagnoza neizvjesna, biopsija grudi ili abnormalne regije omogućit će vam i vašem liječniku da znaju točno na što se bavite.
Mnogi ljudi se osjećaju neugodno kada govorimo o grudama grudi, a muškarci koji razvijaju rak dojke osjećaju se sami u moru ružičastog. Istovremeno, sada postoji mnogo više podrške nego u prošlosti za muški rak dojke, a postoji i aktivna mrežna zajednica muškaraca koji se mogu suočiti s bolestima s drugim muškarcima s kojima se dijele.
