Nogomet sportaša je gljivična infekcija koja uspijeva u vlažnim znojnim mjestima, poput između prstiju. Trkači mogu podići atletičarsku nogu u svlačionicu, tuš, podu joge ili u bazen – gdje god bi mogli biti bosonogi i izloženi gljivama.
Simptomi športašice:
Uobičajeni simptomi sportašice obuhvaćaju svrab, pucanje i gori između prstiju; svrbež, peckanje i pečenje na nogama, izuzetno suhu kožu na dnu ili na stranama stopala i piling kože na nogama.
Svladavanje je najčešće najgore nakon što skinete cipele i čarape. U nekim slučajevima netko tko ima sportašicu možda nema ikakvih simptoma i čak ne zna da ima infekciju. Mnogi misle da jednostavno imaju suhu kožu na stopalima stopala. U nekim teškim slučajevima može doći do pucanja, boli, krvarenja, pa čak iu rijetkim slučajevima mjehura.
Uzroci sportašice:
Nogomet sportaša uzrokuje skupina plijesni poput gljiva. Gljive rastu najbolje u toplim, vlažnim područjima, kao što je područje između prstiju. Možete dobiti sportašovu nogu dodirivanjem pogođenog područja na drugoj osobi. Češće ga možete podići od vlažnih, kontaminiranih površina, poput poda svlačionice, ručnika ili cipela.
Sprječavanje sportaša:
Nosite flip-flops kada ste u javnim vlažnim mjestima, kao što su teretana ormarića. Uvijek prati i osuši između nožnih prstiju i pazite da su noge potpuno suhe prije stavljanja čarapa.
Nosite čarape koje nemaju pamuk koji će otjerati vlagu s nogu i držati ih suhom. Razmislite o rotirajući dva para tenisice kako bi vaše cipele imale vremena da se osuše. Nosite lagane, dobro prozračene cipele i izbjegavajte cipele izrađene od sintetičkog materijala, kao što su vinil ili guma. Ako vam čarape mokri od znoja, pokušajte ih promijeniti što je prije moguće.
Također možete koristiti antifungalni prašak dnevno.
Liječenje sportašice:
Morat ćete liječiti zahvaćeno područje s antifungalnim kremom. Postoje mnogi dostupni preveliki broj recepta, pa se preporučujemo od svog liječnika ili ljekarnika. Prije nanošenja kreme, operite i osušite zahvaćeno područje. Zatim nanesite tanak sloj proizvoda, jednom ili dvaput dnevno najmanje dva tjedna ili prema uputama pakiranja. Posavjetujte se s liječnikom ako se ne otkloni nakon četiri tjedna. Možda će vam biti potrebno liječenje topikalnim ili oralnim lijekovima.
Domaći lijek razrijeđenog bijelog octa može također pomoći pri liječenju. Pomiješajte jedan dio octa i otprilike četiri dijela vode i namočite stopalo 10 minuta, jednom ili dva puta dnevno.
Ako se gljivična infekcija proširila na nokte na nogama, nokti moraju biti tretirani kako bi se izbjegla ponovna infekcija stopala. Ako se sportašica stopala proširila na vaše nokte i ne liječi, infekcija će se stalno vraćati. Važno je istovremeno tretirati sve vidljive gljive.
Također pogledajte:
- Zajednički noga pitanja među trkača
- Kako mogu držati moje trčanje cipele od uzimajući smrdljiv?
- Kada trebam zamijeniti moje tenisice?
- Mogu li Long Distance Runners dobiti pedikura?
