Dok blagdani trebaju biti ispunjeni radošću obitelji i prijatelja i dobrim vremenima, svatko s bolestima srca – ili tko je u povećanom riziku od bolesti srca – blagdani umjesto toga mogu biti vrijeme posebnog rizika ,
Nekoliko je studija pokazalo da tijekom zimskih praznika vjerojatno neće doći samo srčani problemi, ali kad se dogode, vjerojatnije je da će biti smrtonosni.
Mjeseci prosinca i siječnja posebno su rizični za ljude s bolestima srca. I prema istraživanju objavljenom u Circulation, tri datuma ljudi koji najvjerojatnije umiru od bolesti srca su 25. prosinca, 26. prosinca i 1. siječnja.
Zašto su praznici opasni za vaše srce?
Zašto razdoblje odmora je posebno opasno vrijeme za srce se raspravlja među stručnjacima. No, pokušavajući otkriti krivca, stručnjaci imaju puno mogućih uzroka. Zapravo, povećani srčani rizik povezan s blagdanom vrlo vjerojatno proizvodi mnogi različiti čimbenici koji rade zajedno.
Praznici i rizik od srčanog udara
Infarkti miokarda (srčani udarovi) čine najveći dio problema s viškom srca koji se javljaju tijekom blagdana.
Srčani napadi su obično uzrokovani stanjem pod nazivom akutni koronarni sindrom ili ACS. ACS se događa kada se aterosklerotični plak u koronarnoj arteriji odjednom pukne, a na mjestu rupture plaka počinje formirati krvni tlak. Ako se ugrušak potpuno oklijeva arterija, pojavljuje se potpuni srčani udar (poznat kao STEMI). Ako je okluzija manja nego potpuna, tada općenito žrtva pati ili "djelomičan" srčani udar (NSTEMI) ili nestabilna angina. Sve epizode ACS se smatraju medicinskim hitnim slučajevima, a ako je liječenje odgođeno, mogu se pojaviti povećana srčana oštećenja ili smrt.
Najvjerojatnije, razlog zašto je ACS uobičajeniji tijekom blagdana jest da blagdanska godišnja doba ima obilje "aktivira" za ACS – tj. S događajima koji mogu ubrzati lom plaka. Evo nekih okidača za ACS koji obično postaju češći tijekom praznika nego u drugim vremenima. Iako ovaj popis naglašava čimbenike rizika koji vidimo posebno tijekom zimskih praznika, imajte na umu da se neki od tih rizika mogu pojaviti bilo kojim blagdanom ili bilo kojim važnim događajem u vašem životu:
izloženost hladnom vremenu
- izloženost iznenadnom i neuobičajenom razina napora, poput snježnog snijega
- izloženost emocionalnom stresu, što je vrlo uobičajeno i često je prilično teško tijekom praznika
- postaje sjedeći tijekom zimskih mjeseci
- izloženost bolesti, osobito gripa, koja može izazvati upalne promjene u krvnim žilama
- prekomjerno uživanje u hrani, alkoholu i / ili duhanu
- izloženost zagađenosti u zatvorenom prostoru, kao što je dim cigareta ili čak loše pripremljen kamin za spaljivanje loga
- Svi ti čimbenici vjerojatno doprinose višak srčanih napada koji se javljaju tijekom blagdana ,
Praznici i zatajivanje srca
Osobe s zatajivanjem srca – stanje u kojem srce više nije u stanju funkcionirati na odgovarajući način kako bi zadovoljile sva potrebna tijela – također su na povećan rizik tijekom razdoblja odmora.
Razlozi zbog kojih se zatajenje srca često pogoršava tijekom blagdana slični su razlozima zbog kojih su srčani udarovi češći. To uključuje izlaganje hladnom, iznenadnom naporu (osobito nakon usporavanja rutinske tjelesne aktivnosti), izloženosti "zimskim infekcijama" poput gripe i prekomjernog užitka.
Prekomjerno zadovoljstvo je poseban problem ako imate srčani udar. Oslobađanje od niske soli je čest razlog zbog kojeg ljudi trebaju biti hospitalizirani zbog zatajenja srca, osobito tijekom praznika, kao što ima još nekoliko pića nego što je to normalno.
Praznici i srčana smrt
Ne samo da su problemi s srcem češći tijekom blagdana, već kada se javljaju srčani problemi, vjerojatnije je da će se pokazati smrtonosnim.
Nitko nije siguran u razlog za to, ali najvjerojatniji uzrok je ljudska priroda.
Imati srčani problem nikad nije prikladan, ali u koje doba godine bi bilo manje prikladno nego za vrijeme blagdana? Ne samo da bi srčani problem poremetio vaše vlastito uživanje u svečanostima, već bi to narušilo živote svih vaših voljenih i prijatelja koji su tako radili i putovali tako daleko da bi odmor savršen. U ovim vremenima prilično je jednostavno zanemariti simptome upozorenja koji bi mogli omogućiti ranu procjenu i brzo liječenje. Prečesto ljudi koji pate od srčanog udara tijekom blagdana uvjeravaju sebe da zamišljaju svoje simptome, ili ih pripisuju problemu želuca ili se inače opravdavaju od neposredne medicinske pomoći. (Zanemarivanje srčanih simptoma usput, pogotovo u vrijeme odmora, čini se češćim kod žena nego muškaraca.)
Do vremena kada se simptomi više ne mogu brusiti, ili do vremena koje vaši voljeni mogu reći samo gledajući kod vas da ste u nevolji, možda će biti prekasno za sprečavanje katastrofe.
Samo zato što je praznik ne znači da ne može biti vaše srce. Zapravo, kao što smo upravo vidjeli, samo zato što je praznik
je vjerojatnije da je vaše srce. Uvijek ozbiljno uzimate potencijalne srčane simptome – osobito u vrijeme odmora. Sažetak Problemi sa srcem i smrti od srčanih problema imaju veću vjerojatnost da će se pojaviti tijekom zimskih praznika nego u bilo kojem drugom trenutku. Možete smanjiti svoje šanse da postanete žrtva srčanih problema povezanih s godišnjim odmorom izbjegavajući aktivirace koji ih proizvode, poznavanjem simptoma bolesti srca i djelovanjem na te simptome kada mislite da bi se oni mogli pojaviti.
