Neke varijacije krvnog tlaka tijekom dana normalne su, osobito kao odgovor na male promjene u svakodnevnom životu poput stresa, vježbe ili koliko ste dobro spavali noć prije. Ali fluktuacije koje se javljaju redovito tijekom brojnih posjeta liječniku mogu ukazivati na temeljni problem.
U stvari, studije su otkrili da je veća posjeta posjeta varijacije u krvnom tlaku povezana s većim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i svih uzroka smrtnosti.
Kako znati ako vaš krvni tlak fluctuating
Prvo, važno je osigurati da vaš krvni tlak stvarno varira. Ako ste napravili mjerenja pomoću kućne opreme za praćenje ili strojeva koji se obično nalaze u trgovinama i ljekarnama, promjene koje ste vidjeli mogu se povezati s pogreškama ili varijacijama samog procesa mjerenja.
Dok praćenje home krvnog tlaka može biti učinkovit i koristan alat u nekim situacijama, potrebna vam je odgovarajuća obuka kako bi se osiguralo da koristite ispravnu tehniku, jer obavljanje mjerenja bez ovog treninga može objasniti varijaciju koju vidite. Strojevi s drogerijama – vrsta koja zahtijeva od vas da sjedite na stolici i stavite ruku preko manšete – poznati su po tome što su slabo umjereni i prilično netočni.
Da biste spriječili pogrešne čitanje, najbolje je unijeti očitanja monitora vašeg kućnog krvnog tlaka i usporediti ih s čitanjima u vašem liječničkom uredu.
Alternativno, neki liječnici preporučuju praćenje ambulantnog krvnog tlaka u kojem uređaj nosi osoba kod kuće. Uređaji mjere krvni tlak tijekom jednog do dva dana svakih 15 do 20 minuta tijekom dana i svakih 30 do 60 minuta noću. To je više skupo i nije uvijek dostupno, tako da mjerenje vlastitog tlaka u kućanstvu predstavlja razumnu alternativu.
Što izaziva fluktuirajući krvni tlak?
Stručnjaci istražuju zašto se krvni tlak mijenja od posjeta do posjeta. Moguće je da ljudi s promjenjivim krvnim tlakom imaju temeljni problem krvne žile i da njihova promjenjiva očitanja služe kao marker ili pokazuju da su pod većim rizikom od srčanog udara ili moždanog udara. Vrlo rijetko, fluktuirajući krvni tlak može biti posljedica pheokromocitoma – obično benignog tumora u nadbubrežnoj žlijezdi. Ovo je rijetka pojava.
Hipertenzija bijelog kaputa i hipertenzija maskirane
Važno je razlikovati fluktuirajuće krvne tlakove iz dva fenomena poznata kao bijela kaputna hipertenzija i maskirana hipertenzija.
U fenomenu bjelance kaput hipertenzije, krvni tlak neke osobe smatra se "visokim" u ordinaciji, ali normalno kod kuće. Ovaj visoki krvni tlak pripisuje se stresu u liječničkoj ordinaciji, zbog čega će medicinska sestra često čekati da se osoba udobno odmori pet minuta prije nego što pročita. Osim toga, također se preporučuje da se dva čitača krvnog tlaka uzmu i ponavljaju ako postoji razlika veća od 5 mmHg.
Masked hipertenzija je suprotno i događa se kada liječnik posjetiti krvni tlak su normalni, ali van-of-liječnički ured čita su visoke.
Da biste izdvojili takva pitanja, liječnik može preporučiti praćenje kućanstava ili praćenje ambulantnog krvnog tlaka. Home monitoring također se može preporučiti za:
Trajni visoki krvni tlak očitanja unatoč povećanju lijekova
- Niska krvni tlak čitanja uzimajući lijekove visokog krvnog tlaka
- Imate li hipertenziju?
Ako primijetite da neki visoki krvni tlak glasi interspersed s normalnim one, moguće je da imate hipertenziju, ali niste imali dijagnozu. Stručnjaci ne znaju točno kako se razvija primarna hipertenzija, ali se vjeruje da uključuje složenu interakciju između gena osobe i okoline koja utječe na njihovu funkciju srca i bubrega.
To se, rekao je, postoje jasni čimbenici rizika ili čimbenici koji povećavaju osobu priliku za razvoj hipertenzije kao što su:
Age (vjerojatnost razvoja hipertenzije povećava starije dobivate)
- Obiteljska povijest
- Pretilost
- Visoka natrij dijeta
- Sjedeći ţivot
- Prekomjerni unos alkohola
- Imajući druge medicinske probleme kao što su dijabetes ili visok kolesterol
- Sekundarna hipertenzija može se pojaviti, previše. Sekundarna hipertenzija znači da se visok krvni tlak osobe razvija od drugog problema u tijelu ili kao posljedica uzimanja lijeka. Primjeri sekundarne hipertenzije uključuju: • Obstruktivnu apneju za vrijeme spavanja • Primjena lijekova (na primjer, NSAID i određene antidepresive) • Određene endokrine i hormonske poremećaje (npr. Hipertireoza)
Riječ od Verywell-a
- Ako ste sigurni da su mjerenja točna i krvni pritisak se događa čak i kada ste opušteni, dobro odmarali i nemate razloga koji mogu objasniti promjene, posjetite liječnika. Dobra je vijest da s pravilnim praćenjem, zdravim životnim navikama i lijekovima (ako je potrebno), možete steći kontrolu nad zdravljem srca.
