Đumbir, flavorful korijen korišten u mnogim različitim kuhinjama, odavno je popularan lijek za mučninu, vrstu želučanog uzrujanja koja često rezultira iz jutarnje bolesti, bolesti kretanja, kemoterapije, trovanja hranom, migrene , i korištenje određenih lijekova. Posebno je popularan u tradicionalnim azijskim i arapskim lijekovima. Mnogi ljudi koriste dodatke za đumbir kada liječe mučninu, iako svježi, sušeni i kristalizirani đumbir također mogu pomoći ublažavanju mučnine kada se konzumira kao hrana ili začini.
Iako nije poznato kako đumbir može ublažiti mučninu, neki znanstvenici sumnjaju da određene kemikalije koje se nalaze u đumbirom mogu utjecati na živčani sustav, želuca i crijeva kako bi se smanjila mučnina.
Znanost iza đumbira i mučnine
Nacionalni instituti zdravlja (NIH) navode dodatke đumbira kao "eventualno djelotvorne" za sprječavanje jutarnje bolesti i kontrolu mučnine nakon operacije. Štoviše, 2005 izvješće iz Obstetrics and Gynecology analizirala je šest kliničkih ispitivanja (s ukupno 675 sudionika) i utvrdila da je đumbir bio bolji od placeba i slično vitaminu B6 u ublažavanju mučnine i povraćanja tijekom trudnoće.
Osim toga, u izvješću iz American Journal of Obstetrics and Gynecology, istraživači veličine pet kliničkih ispitivanja (s ukupno 363 pacijenata) zaključili su da je uzimanje đumbira učinkovitije od placeba za postoperativnu mučninu i povraćanje ,
U 2012. godini je izvijestila još jedna studija o Integrirana terapija raka otkrila je da đumbir djeluje učinkovito u smanjenju mučnine uzrokovane kemoterapijom.
Đumbir je primijenjen na žene koje se liječe za napredni karcinom dojke; studija je utvrdila da "značajno niža učestalost mučnine uočena je u đumbirskoj skupini tijekom 6 do 24 sata nakon kemoterapije".
S druge strane, NIH klasificira dodatke đumbira kao "možda neučinkovit" za sprječavanje bolesti pluća i bolesti morske bolesti.
Dodatne su studije pokazale da ima malo ili nimalo pozitivnog učinka na druge oblike mučnine. Iako je nekoliko malih studija upućuje na to da dodatak đumbira može u određenoj mjeri spriječiti ili liječiti bolest pokreta, druga istraživanja pokazuju da dodatak đumbira ima malu vrijednost u zaštiti od bolesti pluća.
Upotreba đumbira za mučninu
Đumbir je dostupan u ekstraktima, tinkturama, pastilima, dodatcima i čajevima. Također se može kupiti u kristaliziranom obliku i uključen je kao sastojak u đumbirovu i đumbirovom pivu. Većina tih proizvoda dostupna je u običnim trgovinama, iako je neke teško pronaći.
Iako đumbir obično smatra sigurnom za većinu ljudi, može uzrokovati neke blage nuspojave (uključujući žgaravicu, proljev i nelagodu želuca). Također, neki izvori kažu da nema dovoljno podataka o sigurnosti đumbira u trudnica (u teoriji, đumbir bi mogao inhibirati enzim zvan tromboksan sintetaza i eventualno utjecati na spolnu steroidnu diferencijaciju u mozgu fetusa).
Važno je voditi računa kada koristite đumbir u kombinaciji s drugim lijekovima. Na primjer, kombiniranje dodataka đumbirom s lijekovima koji slabe krvi mogu povećati rizik od krvarenja, a miješanje dodataka đumbirom s lijekovima na dijabetes može smanjiti šećer u krvi.
Ako razmišljate o korištenju dodataka đumbirom u liječenju zdravstvenog problema (ili tijekom kemoterapije), svakako se posavjetujte s liječnikom prije nego što započnete s liječenjem. Samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
Izjava o odricanju odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.
